Font size
WorksheetsBÀI 4: THỰC PHẨM VÀ DINH DƯỠNG
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất đạm đối với cơ thể là gì?
Cung cấp năng lượng
Giúp cơ thể sinh trưởng và phát triển
Tạo ra tế bào mới
Chuyển hoá Vitamin
Vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất béo đối với cơ thể là gì?
Chuyển hoá Vitamin
Cung cấp năng lượng
Tạo tế bào mới
Tăng sức đề kháng
Các loại trái cây và rau cải thuộc nhóm thực phẩm nào?
Nhóm giàu chất đạm
Nhóm giàu chất đường, bột
Nhóm giàu chất béo
Nhóm giàu Vitamin và chất khoáng
Muốn cơ thể phát triển tốt, cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt như thế nào?
Ăn đa dạng thức ăn, số lượng vừa đủ theo nhu cầu
Ăn càng nhiều càng tốt.
Có chế độ tập luyện, vận động hợp lí.
Tập thể dục tuỳ theo tâm trạng, hứng thú.
Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
Cơ thể bị suy dinh dưỡng
Sức đề kháng yếu
Chậm phát triển về thể chất và trí tuệ
Bị béo phì, tim mạch
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Rau quả tươi là nguồn thực phẩm chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo, chất đạm, chất xơ
Vitamin, chất béo, chất xơ
Vitamin, khoáng chất, chất xơ
Chất béo, vitamin, tinh bột
Đâu những nhóm chất chính đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể?
Tinh bột, chất đạm, chất béo.
Khoáng chất, vitamin, chất béo.
Tinh bột, vitamin, chất xơ.
Chất xơ, tinh bột, chất đạm.
TInh bột, chất béo, khoáng chất.
Chất nào có vai trò giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn?
Vitamin
Chất béo
Chất đạm
Chất xơ
Khoáng chất
Pho mát là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều ...
Vitamin, chất xơ
Khoáng chất, vitamin
Chất đạm, chất béo
Chất béo, tinh bột
Chất đạm, tinh bột
Canxi quan trọng trong chế độ ăn của con người, nhưng nó không thể được hấp thụ nếu thiếu chất dinh dưỡng nào khác?
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Sắt
Thực phẩm nào sau đây giàu chất xơ?
