wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 5 PJOK Pencak Silat

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang dilakukan dengan cara memutar tubuh dan kaki pada suatu posisi yang dikehendaki disebut ...

a)

Putaran

b)

Geseran

c)

Ingutan

d)

Loncatan

2.

Tujuan gerakan menangkis adalah ...

a)

Menghindari pukulan lawan

b)

Menghindari tendangan lawan

c)

Menghindari tebusan lawan

d)

Menghindari serangan lawan

3.

Berikut macam-macam elakan, kecuali ...

a)

Elakan bawah

b)

Elakan atas

c)

Elakan samping

d)

Elakan jatuh

4.

Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

5.

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

6.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

7.

Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Tendangan

b)

Dengkulan

c)

Guntingan

d)

Pukulan

8.

Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ...

a)

mengelak

b)

Menebak

c)

Menangkis

d)

Menghindar

9.

Perubahan kaki untuk mengubah posisi tubuh disebut ...

a)

Pola gerak

b)

Langkah

c)

Pola langkah

d)

Pola melangkah

10.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat disebut ...

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Kuda-kuda

d)

Elakan