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心肺功能是什么？
肺和心脏为身体提供氧气的能力
肺和心脏为身体提供二氧化碳的能力
肺和心脏为身体提供食物的能力
肺和心脏为身体提供热能的能力
以下哪些活动对加强心肺功能非常有效？
睡觉
慢跑
游泳
骑自行车
以下哪些是与健康有关的体能要素？
柔韧性
心肺功能
肌力
节律性
什么是好体能？
身体有足够的能量去应付日常生活所需
有余力去享受休闲活动
有余力去应付紧急和突发事故
能让自己处于危险的境地
如果个人身体质量指数 (BMI) 超标的学生，运动时会 ________________________ 。
比较精神
比较快累
比较活泼
比较开心
以下哪个是体能测试的项目？
上下凳子
跳高
伏地挺身
半仰卧起坐
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