Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH 4 PENCAK SILAT

Total questions: 25

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ...

a)

IPSI

b)

  IBSI

c)

FIFA

d)

  PBVSI

2.

Yang bukan termasuk kategori dalam pencak silat adalah ...

a)

Tanding

b)

Tunggal

c)

Campuran

d)

  Regu

3.

Apa saja unsur-unsur pencak silat adalah ...

a)

Olahraga, sehat, beladiri dan juara

b)

Olahraga, seni, beladiri dan mental spiritual

c)

Olahraga, seni budaya, beladiri dan juara

d)

Olahraga, seni budaya, persatuan dan sehat

4.

Pertandingan pencak silat ditentukan dengan ...

a)

Game

b)

  Set

c)

Babak

d)

Regu

5.

Pertandingan pencak silat dilakukan dalam ..... babak

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

Pelindung badan yang digunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan .....

a)

Body language

b)

Body proyektor

c)

Body protector

d)

Body countac

7.

Teknik tendangan dalam pencak silat yang masuk sasaran mendapatkan nilai .....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

8.

Teknik pukulan dalam pencak silat yang masuk sasaran mendapatkan nilai .....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

9.

Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ...

a)

Merah

b)

Hitam

c)

Putih

d)

Hijau

10.

Berikut ini adalah manfaat dari beladiri pencak silat, kecuali...

a)

Membina sportifitas serta berjiwa kesatria 

b)

Memiliki rasa percaya diri

c)

Salah satu aspek olahraga dan kesehatan

d)

Menjadi penakut

11.

Tujuan awal dari beladiri pencak silat adalah...

a)

Untuk kesehatan jantung

b)

Meningkatkan sirkulasi darah

c)

Untuk mempertahankan diri

d)

Seni dan gerakan

12.

Terdapat berapa orangkah dalam satu pertandingan kategori beregu Kejuaraan Nasional Pencak Silat...

a)

2

b)

3

c)

5

d)

7

13.

Dibawah ini adalah peraturan dalam pencak silat, kecuali...

a)

Menendang kelamin lawan

b)

Pertandungan sesuai golongan usia

c)

Akan di diskualifisikasi bila melanggar peraturan sebanyak 3 kali

d)

Tidak boleh memukul kelamin dari lawan

14.

Yang bukan termasuk alat-alat dalam pertandingan pencak silat...

a)

Toya 

b)

Golok

c)

Keris

d)

Bola

15.

Teknik kuda-kuda adalah sikap yang menapakkan kaki yang berfungsi untuk...

a)

Menjaga keseimbangan saat menyerang dan bertahan

b)

Menjatuhkan lawan

c)

Melumpuhkan lawan

d)

Mewaspadai lawan

16.

Matras dalam gelanggang pencak silat berwarna...

a)

Kuning

b)

Merah

c)

Hijau muda dengan garis putih

d)

Hitam

17.

Manfaat yang akan didapatkan dari bela diri pencak silat, diantaranya kecuali...

a)

Melatih konsentrasi

b)

Melatih kedisiplinan

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Tubuh menjadi lemah

18.

Kategori pertandingan pencak silat diatas adalah kategori ….

a)

Tanding

b)

Tunggal

c)

Ganda

d)

Regu

19.

Kategori pertandingan pencak silat diatas adalah kategori ….

a)

Tanding

b)

Tunggal

c)

Ganda

d)

Regu

20.

Kategori pertandingan pencak silat diatas adalah kategori ….

a)

Tanding

b)

Tunggal

c)

Ganda

d)

Regu

21.

Gambar tersebut dalam pencak silat merupakan tendangan ….

a)

Tendangan T

b)

Tendangan depan

c)

Tendangan sabit

d)

Tendangan samping

22.

Gambar tersebut dalam pencak silat merupakan tangkisan ….

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan bawah

c)

Tangkisan samping

d)

Elakan bawah

23.

Gambar tersebut dalam pencak silat merupakan pukulan ….

a)

Pukulan depan

b)

Pukulan samping

c)

Pukulan bandul

d)

Elakan tusukan

24.

Gambar tersebut dalam pencak silat merupakan pukulan ….

a)

Pukulan depan

b)

Pukulan samping

c)

Pukulan bandul

d)

Elakan tusukan

25.

Dibawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah ...

a)

Teknik kuda-kuda

b)

Teknik tendangan

c)

Teknik tangkisan

d)

Teknik melompat