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WorksheetsCapacidad física, la fuerza
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
La siguiente definición corresponde a... la capacidad de una persona para soportar o vencer una resistencia mediante la tensión muscular
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
Resistencia
Las personas más activas o aquellas que siguen realizando un entrenamiento de fuerza...
tienen una tendencia a no crecer.
tienen una tendencia menor a perder fuerza muscular.
tienen una tendencia a crecer más.
tienen una tendencia a tener mucha más fuerza.
¿Qué actividad diaria está principalmente ligada a la fuerza?
Destapar un frasco
Caminar para ir a comprar
Abrocharse las zapatillas
Arrancar de un perro
¿Cuáles son tipos de Fuerza?
Fuerza Absoluta
Fuerza Explosiva
Fuerza resistencia
Todas las anteriores
Son test para medir la fuerza...
Test Abdominales y test salto horizontal a pies juntos
Test de cooper y test navetta
Test de flexión de tronco
Test de 50 metros lanzados
de las siguientes imágenes ¿Cual pertenece a fuerza?
de los siguientes deportes ¿cual necesita aplicar mas fuerza?
Fútbol
baloncesto
voleibol
levantamiento pesas
Son métodos de entrenamiento de la fuerza, excepto:
antagonistas, fijadores.
rápida.
¿Por medio de que partes de nuestro cuerpo, ejercemos la fuerza?
Arterias
Huesos
Articulaciones
Músculos
Elije la respuesta correcta: ¿Podemos aumentar nuestros niveles de fuerza?
Si
No
¿Por medio de cuál de estas actividades puedo mejorar mis niveles de fuerza?
Mirar vídeos de ejercicios
Entrenar la fuerza de manera sistemática
Hablar con otras personas sobre fuerza
Jugar vídeojuegos
¿En qué imágenes se está trabajando ejercicios de Fuerza Explosiva?
