wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

HỌP BAN 21/11

Total questions: 16

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Khoảng cách an toàn giữa mắt và màn hình máy tính là bao nhiêu cm?

a)

15 - 20 cm

b)

20 - 25 cm

c)

25 - 30 cm

d)

30 - 35 cm

2.

Sau khi làm việc với máy tính bao lâu thì cho mắt nghỉ 5 phút để phục hồi lại?

a)

15 phút

b)

25 phút

c)

35 phút

d)

45 phút

3.

Khoảng không gian màu nào thì giúp mắt dịu và giảm bớt sự kích thích đến mắt?

a)

Màu xanh lá

b)

Màu tím

c)

Màu hồng

d)

Màu nâu

4.

Đèn học nên được đặt như thế nào?

a)

Bên trái

b)

Bên phải

c)

Sau lưng

d)

Giữa bàn học

5.

Hãy chọn đáp án đúng?

a)

Sóng nhạc Alpha - nghe lúc cần xả stress

b)

Sóng nhạc Beta - nghe để có giấc ngủ sâu

c)

Sóng nhạc Theta - nghe khi cần tập trung cao độ

d)

Sóng nhạc Delta - nghe để giữ tâm trí tỉnh táo

6.

Đâu là thời gian lý tưởng cho một lần nghe nhạc sóng não?

a)

1 - 3 phút

b)

3 - 5 phút

c)

5 - 8 phút

d)

8 - 10 phút

7.

Khi stress nên được khuyến khích bổ sung thực phẩm/ chứa chất trong thực phẩm nào cho cơ thể?

a)

Đường

b)

Probiotics

c)

Đồ ăn nhanh

d)

Caffein

8.

Lượng nước tối thiểu một ngày cơ thể cần nạp vào là?

a)

0,5 lít

b)

1 lít

c)

1,5 lít

d)

2 lít

9.

Nghỉ giải lao theo nguyên tắc 20/20/20 là gì?

a)

Cứ sau 20 phút, nghỉ giải lao 20 giây, nhìn ra xa 20 cm

b)

Cứ sau 20 phút, nghỉ giải lao 20 phút, nhìn ra xa 20 feet

c)

Cứ sau 20 phút, nghỉ giải lao 20 giây, nhìn ra xa 20 feet

d)

Cứ sau 20 phút, nghỉ giải lao 20 phút, nhìn ra xa 20 cm

10.

Thời gian lý tưởng để tắm là bao lâu?

a)

Trong khoảng 5 phút

b)

Trong khoảng 10 phút

c)

Trong khoảng 15 phút

d)

Trong khoảng 20 phút

11.

Đâu là phát biểu đúng?

a)

12 A.M là giữa trưa

b)

12 P.M là nửa đêm

c)

12 A.M là nửa đêm và 12 P.M là giữa trưa

d)

Sai hết, hỏi cái gì á trời

12.

Khi bị deadline dí thì ta nên làm gì?

a)

Làm mình làm mẩy

b)

Xin phép làm biếng

c)

Làm xong rùi đi ngủ sớm

d)

Làm gì làm tui coi phim trước rùi tính

13.

Thời điểm tắm khi nào là thích hợp?

a)

Tắm sau khi ăn 2 tiếng

b)

Tắm trước khi ăn 1 tiếng

c)

Đúng hết luôn đi

d)

Kao nói sai hết đó

14.

Đâu là thời gian tắm thích hợp?

a)

Trước 21h

b)

Sau 22h

c)

Trước 20h

d)

Đừng có tắm, đi ngủ luôn đi

15.

Thời gian đắp mặt nạ hợp lý?

a)

10 - 15 phút

b)

15 - 20 phút

c)

Muốn đắp nhiêu đắp, ai cấm

d)

Tùy loại mà tui đắp thời gian khác, liu liu đồ khum có mặt nạ

16.

Câu hỏi có bổ ích và vui khum?

a)

Khum

b)

Vui

c)

Tạm được thôi

d)

Bớt hỏi đi, khumc ó dui dẻ gì hếc mà bắt chơi