wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ BOLING

Total questions: 16

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan melakukan latihan Kneel Down Drills ?

a)

Menjana hayunan bandul.

b)

Memahami cara pelepasan bola yang betul.

c)

Mendapat strike.

2.

Kedudukan jari ketika melakukan pelepasan bola (Release) ?

a)

6  O’Clock

b)

12  O’Clock

c)

11 O’Clock

3.

Kedudukan ibu Jari ketika melakukan pelepasan bola (Release) ?

a)

5 - 6 O’Clock

b)

11-12 O’Clock

c)

12 - 1 O’Clock

4.

Apakah fungsi Balance Arm ?

a)

Mengimbangi Bahu

b)

Mengimbangi Kaki

c)

Mengimbangi badan

5.

Di manakah Kedudukan Trailing Leg semasa melakukan Balance Drills ?

a)

6 - 7 O’Clock

b)

8 - 9 O’Clock

c)

7 - 8 O’Clock

6.

Apakah fungi Followthrough ?

a)

Menolak bola

b)

Menghalakan bola ke arah sasaran

c)

Mengimbangi badan

7.

Kedudukan mata ketika melakukan latihan asas?

a)

Memandang ke sasaran

b)

Memandang ke hadapan

c)

Memandang ke bawah

8.

Kedudukan Balance arm ketika melakukan latihan Balance Drills ?

a)

Between 9 and 10 O’Clock

b)

Between 8 and 9 O’Clock

c)

Between 7 and 8 O’Clock

9.

Kedudukan yang manakah paling ideal ketika di Foul Line ?

a)

Tangan, Lutut dan Kaki adalah selari

b)

Bahu, Lutut dan Jari Kaki adalah selari

c)

Dagu, Lutut dan Kaki adalah selari

10.

Ketika melakukan latihan Balance Drills, di manakah kedudukan tangan ketika hendak melepaskan bola ?

a)

Ketika tangan berada di sebelah lutut kami slide.

b)

Ketika tangan berada di depan lutut kaki slide

c)

Ketika tangan berada di belakang lutut kaki slide.

11.

Yang manakah aturan yang betul untuk melepaskan bola ?

a)

Jari - Ibu Jari

b)

Lepaskan semua serentak

c)

Ibu Jari- Jari

12.

Di manakah kedudukan Balance Arm ketika melakukan latihan Kneel Down Drills ?

a)

Di sisi badan

b)

DI atas lutut kaki

c)

di tepi pinggang

13.

Ketinggian Backswing yang paling ideal ketika melakukan latihan Balance Drills ?

a)

Paras Kepala

b)

Paras Pinggang

c)

Paras Bahu

14.

Siapakah atlet lelaki yang berada di dalam skuad Elite Tenpin Bowling Negara sekarang ?

a)

Muhd Rafiq Ismail

b)

Zulmazran Zulkifli

c)

Adrian Ang

15.

Siapakah atlet wanita yang berada di dalam skuad Elite Tenpin Bowling Negara sekarang ?

a)

Shalin Zulkifli

b)

Siti Safiyah Amirah

c)

Syaidatul Afifah

16.

Tujuan melakukan latihan Foul Line Drills/Balance Drills ?

a)

Mendapat strike.

b)

Menjana hayunan bandul hingga ke pelepasan bola.

c)

Menjana hayunan bandul hingga ke pelepasan bola sambil mengimbangi  badan di foul line.