WorksheetsP.JASMANI (PSS)
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________
daya tahan
daya kekuatan
risiko keletihan
risiko kecederaan
Salah satu bateri Ujian SEGAK ialah mengukur Tahap Kecergasan Murid berdasarkan Kesihatan ialah:
Kadar Denyutan Nadi
Pengiraan Indeks Jisim Badan (BMI)
Kandungan gula dalam darah
Kadar Tekanan Darah
Berapakah bilangan pemain 1 pasukan bola tampar,di dalam gelanggang,dalam satu pertandingan?
7
6
10
5
Apakah nama permainan ini?
badminton
tennis
besbol
ping pong
Apakah nama alat ini?
Hoki
Ping pong
Softball
Badminton
Berapakah jenis gaya lompatan lompat tinggi yang perlu dipelajari mengikut buku teks pj tahun 6?
4
2
3
1
Seorang pemain sepak takraw yang mampu menerima servis yang laju daripada pihak lawan’. Situasi ini menunjukkan bahawa kedua-dua ahli sukan ini menguasai perlakuan dan kemahiran dalam komponen _______________.
imbangan
kekuatan
masa tindak balas
flektuasi
Dalam permainan bola keranjang, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti gambar 1 diatas.
menghantar dan menerima
melantun
menjaring
mengelecek
Dalam permainan bola tampar, apakah kemahiran yang ditunjukkan seperti gambar 2 di atas
servis
merejam
menyangga
mengadang
Teknik ayunan tangan yang betul dapat mengekalkan kelajuan pergerakan ke hadapan dan ______________ badan.
konsentrasi
kelajuan
stabiliti
kekuatan
Berikut merupakan kemahiran asas dalam gimnastik KECUALI
Hambur
Bergayut
Putaran
Layangan
Servis
Pukulan kilas dan pukulan hadapan
Mengadang
Berikut merupakan kemahiran dalam permainan kategori..
Memadang
Jaring
Serangan
Bebas
Hantar bulu tangkis tinggi ke garisan belakang gelangang merupakan kemahiran...............
voli
jaring
servis
adang
