WorksheetsAKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK!
Total questions: 13
Worksheet time: 31mins
W jakim układzie dochodzi do pozytywnych skutków gdy uprawiam sport?
układ krążenia
układ mięśniowy
układ oddechowy
we wszystkich powyżej
Układ oddechowy przedstawia, który rysunek?
Czy to zdanie jest prawdziwe: " Podczas systematycznego wysiłku fizycznego zwiększam ruchomość w stawach."
tak
nie
Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:
higienę osobistą
nie ma takiej potrzeby
nauczyciel tak chce
nie wolno zmieniać
Czy ruch zapewnia prawidłowy rozwój umysłowy?
tak
nie
Czy aktywność fizyczna wpływa na utrzymanie prawidłowej masy ciała?
nie
tak
Ruch na świeżym powietrzu jest ważny:
tylko latem
tylko dla sportowców
o każdej porze roku
tylko zimą
Jakich produktów należy unikać?
sól, cukier, słodycze
makarony, pieczywo
jogurty, orzechy
orzechy, owoce suszone
Od czego należy rozpocząć każdą aktywność sportową ?
od odpoczynku
od rozciągania
od rozgrzewki
od masażu
Ruch zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych takich jak:
nadciśnienie
cukrzyca
otyłość
wszystkie odpowiedzi są właściwe.
Jakie pozytywne skutki niesie za sobą uprawianie sportu w układzie pokarmowym?
Czy ty w ciągu dnia podejmujesz aktywność fizyczną jeśli tak to w jakiej formie?
Wymień 3 negatywne skutki picia napojów energetycznych?
