Worksheetsthi thử gdtc
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Thể dục Thể thao (VHTC) là gì
Văn hoá thể chất (TDTT) là một nhân tố xã hội, tác động, điều khiển sự phát triển thể chất của con người. Văn hoá thể chất là một hoạt động đặc biệt.
Văn hoá thể chất (TDTT) là một nhân tố xã hội có hoạt động đặc biệt điều khiển sự phát triển thể chất của con người.
. Văn hoá thể chất là một bộ phận của TDTT có hoạt động đặc biệt điều khiển sự phát triển thể chất của con người.
a và b đúng
Trình bày khái niệm về sức khỏe
Sức khỏe là một trạng thái hài hoà về thể chất, tinh thần và xã hội không có bệnh hay thương tật, cho phép mỗi người thích ứng nhanh chóng với các biến đổi của môi trường, giữ được lâu dài khả năng lao động và lao động có kết quả.
Sức khỏe là một trạng thái hài hoà về thể chất và xã hội, cho phép mỗi người thích ứng nhanh chóng với các biến đổi của môi trường, giữ được lâu dài khả năng lao động và lao động có kết quả.
Sức khỏe là một trạng thái hài hoà về thể chất, tinh thần và xã hội mà không có nghĩa là không có bệnh hay thương tật, cho phép mỗi người thích ứng nhanh chóng với các biến đổi của môi trường, giữ được lâu dài khả năng lao động và lao động có kết quả.
Thể chất là gì?
Thể chất chỉ chất lượng thân thể con người. Đó là những đặc trưng tương đối ổn định về hình thái và chức năng của cơ thể được hình thành và phát triển do bẩm sinh di truyền và điều kiện sống (bao gồm cả giáo dục, rèn luyện).
. Thể chất chỉ chất lượng thân thể con người. Đó là những đặc trưng tương đối ổn định về hình thái và các chức năng tâm lý sinh lý được hình thành và phát triển do bẩm sinh di truyền và điều kiện sống (bao gồm cả giáo dục, rèn luyện).
Thể chất chỉ chất lượng thân thể con người. Đó là những đặc trưng tương đối ổn định về các tố chất thể lực và chức năng của cơ thể được hình thành và phát triển do bẩm sinh di truyền và điều kiện sống (bao gồm cả giáo dục, rèn luyện).
Phát triển thể chất là gì?
Phát triển thể chất là quá trình biến đổi về các tố chất thể lực (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo và khả năng phối hợp vận động) và chức năng của cơ thể con người trong suốt cuộc đời của mỗi cá nhân.
B. Phát triển thể chất là quá trình biến đổi về chức năng của cơ thể con người trong suốt cuộc đời của mỗi cá nhân.
Phát triển thể chất là quá trình biến đổi hình thái và chức năng của cơ thể con người trong suốt cuộc đời của mỗi cá nhân.
Những yếu tố tác động đến sự phát triển thể chất?
Điều kiện sống.
Điều kiện vệ sinh.
Điều kiện lao động và Giáo dục thể chất.
Tất cả
Các phương tiện chủ yếu của GDTC bao gồm?
Bài tập thể chất (bài tập thể lực).
Các nhân tố môi trường tự nhiện.
Tất cả
Các yếu tố vệ sinh.
Những yếu tố nào dưới đây là phương tiện quan trọng nhất của GDTC?
Các yếu tố vệ sinh
Bài tập thể chất
Các nhân tố môi trường tự nhiện.
Tất cả
Tác dụng của bài tập thể chất?
Các điều kiện bên trong có thể do người tổ chức chọn lựa, khống chế để có lợi cho sức khỏe.
Có thể chữa được một số bệnh nghề nghiệp. Tạo ra những tố chất thể lực mới mà bẩm sinh di truyền không thể có được.
Hoạt động gây vui thú; có tác dụng giải trí, điều chỉnh tích cực về tâm thần và thể chất của người chơi.
Tất cả
Như thế nào là lượng vận động, lượng vận động bên trong?
Lượng vận động là mức độ tác động của bài tập thể chất lên cơ thể người tập.
Lượng vận động bao gồm lượng vận động bên ngoài và lượng vận động bên trong
. Lượng vận động bên trong là mức biến đổi sinh lý, sinh hóa trong cơ thể khi thực hiện bài tập
Tất cả đều đúng
Sức mạnh là gì?
Sức mạnh là khả năng con người khắc phục lực cản bên trong hoặc chống lại lực cản đó nhờ sự nỗ lực của cơ bắp.
. Sức mạnh là khả năng con người khắc phục lực cản bên ngoài, bên trong hoặc chống lại lực cản đó nhờ sự nỗ lực của cơ bắp.
Sức mạnh là khả năng con người khắc phục lực cản bên ngoài hoặc chống lại lực cản đó nhờ sự nỗ lực của cơ bắp.
Sức nhanh là gì?
Cả a và b đều đúng
. Sức nhanh là một tổ hợp những đặc điểm chức năng của con người được xác định chủ yếu tính chất nhanh của động tác, cũng như xác định thời gian của phản ứng vận động
Sức nhanh là khả năng con người thực hiện các hoạt động vận động trong khoảng thời gian ngắn nhất.
Sức bền là gì?
Sức bền là khả năng con người thực hiện động tác nhanh nhất trong một hoạt động nào đó. Hoặc sức bền là năng lực duy trì khả năng vận động trong thời gian dài nhất mà cơ thể chịu đựng đượC.
Sức bền là khả năng con người chống lại mệt mỏi trong một hoạt động nào đó. Hoặc sức bền là năng lực duy trì khả năng vận động trong thời gian dài nhất mà cơ thể chịu đựng được
Sức bền là khả năng con người thể hiện sức mạnh trong một hoạt động nào đó. Hoặc sức bền là năng lực duy trì khả năng vận động trong thời gian dài nhất mà cơ thể chịu đựng được.
Khái niệm môn Điền kinh?
Điền kinh là môn tập hợp những hoạt động cơ bản của con người như đi, chạy, nhảy, ném, đẩy và nhiều môn phối hợp…Nó có lịch sử lâu đời, trong các ngày hội thể thao lớn, luôn là môn thi chính và có nhiều huy chương nhất.
Điền kinh là môn tập hợp những hoạt động của con người gồm nhiều môn phối hợp. Nó có lịch sử lâu đời, trong các ngày hội thể thao lớn luôn là môn thi chính và có nhiều huy chương nhất.
. Điền kinh là môn tập hợp những hoạt động săn bắn và hái lượm của con người như đi, chạy, nhảy, ném, đẩy và nhiều môn phối hợp…Nó có lịch sử lâu đời, trong các ngày hội thể thao lớn luôn là môn thi chính và có nhiều huy chương nhất.
Ý nghĩa của tập luyện môn Điền kinh?
. Điền kinh là cơ sở cho những môn vận động khác, nó giúp phát triển toàn diện về tiềm năng và kỹ thuật của con người, nâng cao kỹ thuật cho các VĐV
Điền kinh là cơ sở cho các môn vận động khác, là khoa học tổng hợp của thể thao, là sợi dây liên kết các môn thể thao với nhau.
Tất cả các phương án trên
. Điền kinh còn ảnh hưởng đến sự trao đổi chất trong cơ thể con người, từ hệ thống thần kinh, các giác quan đến tim mạch, hô hấp. Từ đó có thể giúp VĐV nâng cao kỹ thuật và thể lực. Vì vậy, điền kinh không chỉ dành cho VĐV mà còn phổ biến trong cộng đồng.
Căn cứ theo nội dung và hình thức Điền kinh được phân thành?
Căn cứ theo nội dung và hình thức Điền kinh được phân thành 4 nhóm gồm: 1) Nhóm Đi bộ; 2) Nhóm Chạy, 3) Nhóm các môn Nhảy, 4) Nhóm các môn Ném và đẩy.
Tất cả đều sai
Căn cứ theo nội dung và hình thức Điền kinh được phân thành 3 nhóm gồm: 1) Nhóm Đi bộ; 2) Nhóm Chạy, 3) Nhóm các môn Nhảy.
Căn cứ theo nội dung và hình thức Điền kinh được phân thành 5 nhóm gồm: 1) Nhóm Đi bộ; 2) Nhóm Chạy, 3) Nhóm các môn Nhảy, 4) Nhóm các môn Ném và đẩy, 5) Nhóm các môn phối hợp.
Chạy cự ly ngắn là những cự ly
Gồm những cự ly từ 20m đến 400m. Trong đó cự ly 100 – 200m – 400m là cự ly thi đấu chính trong các Đại hội TDTT và Olympic (dành cho cả nam và nữ).
a và c đều đúng
Gồm những cự ly từ 20m đến 500m. Trong đó cự ly 100 – 200m – 500m là cự ly thi đấu chính trong các Đại hội TDTT và Olympic (dành cho cả nam và nữ).
Gồm những cự ly từ 20m đến 600m. Trong đó cự ly 100 – 200m – 600m là cự ly thi đấu chính trong các Đại hội TDTT và Olympic (dành cho cả nam và nữ).
Chạy cự ly trung bình là những cự ly?
Gồm cự ly từ 500m đến 2000m. Trong đó cự ly chạy 800m, 1000m và chạy 1500m là môn thi chính thức trong Đại hội Thể thao TDTT và Olympic (dành cho cả nam và nữ).
Gồm cự ly từ 500m đến 2000m. Trong đó cự ly chạy 800m và chạy 1500m là môn thi chính thức trong Đại hội Thể thao TDTT và Olympic (dành cho cả nam và nữ).
Gồm cự ly từ 500m đến 3000m. Trong đó cự ly chạy 800m, 1200m và chạy 1500m là môn thi chính thức trong Đại hội Thể thao TDTT và Olympic (dành cho cả nam và nữ).
Gồm cự ly từ 500m đến 2000m. Trong đó cự ly chạy 800m và chạy 1500m là môn thi chính thức trong Đại hội Thể thao TDTT và Olympic (dành cho nữ).
Chạy cự ly dài là những cự ly?
.Gồm cự ly từ 3000m đến 30.000m. Trong đó các cự ly 2000m, 3000m, 4000m, 5000m và 10.000m là cự ly thi chính thức trong Đai hội TDTT và Olympic.
Gồm cự ly từ 3000m đến 30.000m. Trong đó các cự ly 3000m, 5000m, 10.000m và cự ly bán marathon 21km là cự ly thi chính thức trong Đai hội TDTT và Olympic
. Gồm cự ly từ 3000m đến 300m. Trong đó các cự ly 3000m, 5000m và 10.000m là cự ly thi chính thức trong Đai hội TDTT và Olympic.
Gồm cự ly từ 3000m đến 30.000m. Trong đó các cự ly 3000m, 5000m và 10.000m là cự ly thi chính thức trong Đai hội TDTT và Olympic.
Nhảy là gì?
Nhảy: Là các hình thức hoạt động nhằm vượt qua một chướng ngại (khoảng cách theo phương nằm ngang có nhảy xa, nhảy 3 bước; vượt qua độ cao theo phương thẳng đứng có nhảy cao, nhảy sào), là những nội dung thi đấu chính thức trong Đại hội Thể thao Olympic.
. Nhảy: Là các hình thức hoạt động nhằm vượt tạo ra tốc độ nằm ngang (khoảng cách theo phương nằm ngang có nhảy xa, nhảy 3 bước; vượt qua độ cao theo phương thẳng đứng có nhảy cao, nhảy sào), là những nội dung thi đấu chính thức trong Đại hội Thể thao Olympic.
Nhảy: Là các hình thức hoạt động nhằm tạo ra khoảng cách bay trên không (khoảng cách theo phương nằm ngang có nhảy xa, nhảy 3 bước) là những nội dung thi đấu chính thức trong Đại hội Thể thao Olympic
Cấu trúc một buổi tập luyện thể dục thể thao thông thường gồm có mấy phần?
2
5
4
3
