Font size
WorksheetsRISIKO KEKURANGAN AIR PADA TUBUH
Total questions: 6
Worksheet time: 9mins
Antara berikut yang manakah BUKAN kepentingan meminum air?
A. memberi kelancaran pergerakan sendi dan membran
B. membantu penghadaman, penyerapan dan penyingkiran makanan yang dimakan
C. memberi peluang kepada sistem pencernaan untuk berehat
membantu perkumuhan dan buangan dari usus dan buang pinggang
Bilakah kita meminum air? (PILIH 3 JAWAPAN)
A. setiap 5 minit
B. apabila berasa dahaga
C, selepas makan
D. selepas bersukan
Tandakan 5 risiko kekurangan air pada tubuh badan kita.
denyutan jantung bertambah
bibir dan kulit kering
badan cergas
loya dan muntah
kadar pernafasan bertambah
Berapa gelas airkah yang anda minum dalam sehari?
1-3 gelas
4-6 gelas
7-9 gelas
10-12 gelas
Berapakah berat badan anda dalam kg?
Jika 1 liter adalah keperluan air untuk setiap 25kg berat badan, kirakan berapa literkah air yang anda perlu. (CARA KIRA=BERAT BADAN ANDA BAHAGI 25)
=2 liter
