Posisi raket telentang, ibu jari & jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannya gepeng dan yang sebaliknya pada telapak tangan adalah cara memegang raket…

Servis merupakan teknik pukulan permulaan dalam pertandingan. Pada permainan bulutangkis teknik servis terdiri dari beberapa macam ditinjau dari arah pukulan shuttlecock melewati net. Berikut yang bukan teknik Servis dalam permainan bulu tangkis adalah....

Teknik pukulan dasar bulutangkis yang sering digunakan dalam awalan permainan atau latihan dasar dengan melakukan pukulan service bulu tangkis yang melambung tinggi ke belakang disebut....

Selain pukulan servis, adapun beberapa teknik pukulan dengan tujuan untuk mendapatkan skor dalam permainan bulu tangkis. Pukulan overhead dengan sentuhan halus yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut …

Pertandingan bulu tangkis memiliki macam-macam pertandingan diantaranya, yaitu tunggal putra dan puti, ganda putra, putri, dan ganda campuran. Berikut ini yang membedakan pertandingan tunggal dan ganda pada bulu tangkis, yaitu..

Salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis yang memiliki tujuan agar pemain bulu tangkis menguasai gerak langkah dilapangan dengan baik, maka dibutuhkan teknik...

Salah satu cabang olahraga tertua yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang adalah…

Pelari dalam tim lari estafet harus memiliki kecepatan dan teknik berlari yang baik dalam berbagai lintasan, serta menguasai teknik start yang baik.Teknik start pada pelari kedua pada lari estafet mengunakan teknik start …

Pada saat akan memberi tongkat kepada pelari penerima menjulurkan tangan lalu ayunkan tongkat dari bawah ke atas maka pelari penerima tongkat harus menjulurkan tangannya kebelakang dengan posisi telapak tangan menghadap …

Pelari estafet keberapa yang berlari dengan lintasan belok pada perlombaan lari estafet 4x100m..

Pada saat lari estafet pemain harus menyalurkan tongkat pada pelari pertama sampai terakhir. Adapun daerah pergantian tongkat pada saat lari estafet memiliki panjang yaitu…

Kegiatan yang biasanya berhubungan dengan olahraga, membutuhkan kekuatan / daya ledak, dan membuat tubuh bekerja maksimal sampai berkeringat merupakan golongan aktivitas..

Kegiatan yang hanya memerlukan sedikit tenaga, dan tidak menyebabkan perubahan pernafasan dan ketahanan tubuh secara signifikan, yaitu…

Pada masa pandemi saat ini, kita dianjurkan untuk tidak keluar rumah dan banyak pembatasan aktivitas demi menghentikan rantai Covid 19, oleh karena itu banyak masyarakat tidak teratur melakukan aktivitas fisik. Dampak dari aktivitas tidak teratur dibawah ini yaitu…

Tolak peluru (shoot put) adalah salah satu nomor lomba kategori tolak dan lempar dalam cabang olahraga atletik, dalam perkembanganya tolak peluru biasa dilakukan dengan 2 (dua) teknik gaya yang berbeda. Dibawah ini yang merupakan gaya yang sering digunakan dalam tolak peluru (shoot put) adalah ….

Dalam nomor lomba tolak peluru (shoot put) saat memperagakan teknik gaya yang di pakai dalam perlombaan seorang atlet harus menguasi tahapan gerak teknik dengan baik. Dibawah ini yang merupakan tahapan teknik gerak gaya dalam tolak peluru adalah ….

Pada cabang olahraga Atletik nomor lomba tolak peluru, terdapat beberapa teknik gaya yang biasa dipakai oleh atlet pada saat perlombaan. Pada saat seorang atlet tolak peluru memperagakan teknik gaya O’Brien, pada saat fase gerak teknik awalan posisi badan yang benar adalah ….

Pada saat memperagakan salah satu teknik gaya dalam tolak peluru pada fase awalan posisi lengan yang tidak memegang peluru terjulur lurus ke atas atau ditekuk dengan tujuan untuk mengarahkan tolakan peluru agar mengikuti posisi tangan tersebut. Pada penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa fungsi lengan yang tidak memegang peluru dapat berfungsi sebagai ….

Pada saat memperagakan rangkaian gerak tolak peluru dengan gaya ortodoks, biasanya siswa yang baru belajar belum begitu mahir melakukan rangkaian gerak tersebut dan sering melakukan kesalahan pada beberapa tahapan gerak, kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan tolakan adalah ….