WorksheetsBIDANG KESIHATAN DAN PEMBANGUNAN DIRI
Total questions: 22
Worksheet time: 13mins
Di bahagian manakah nasi, mee, dan roti berada dalam piramid makanan?
Apa yang akan terjadi bila kita tidak ada nutrisi? Pilih jawapan yang betul..
Kulit akan kusam
Mudah terkena penyakit
Tidak boleh bergerak
Mudah letih
Apakah makanan ini ? Ia kaya dengan nutrisi seperti protin, kalsium, zat besi dan zink.
susu/ keju
buah-buahan/ sayur-sayuran
daging/ kacang
nasi/ mee
Apakah kelebihan minum air kosong mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia 2020?
Membantu pembuangan sisa dari tubuh badan
Membantu menggantikan cecair tubuh yang hilang
Membantu memberikan rasa kenyang
Membantu mengawal atur suhu badan
Apakah tagline bagi Konsep Pinggan Sihat Malaysia yang diperkenalkan oleh Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia?
SukuProtein SukuNasi SeparuhBuah+Sayur
SukuNasi SukuProtein SeparuhSayur
SukuBuah SukuSayur SeparuhNasi
SukuNasi SukuSayur SeparuhProtein
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Membeli makanan yang sihat
Memilih makanan yang sesuai dimakan
Tabiat makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan yang baik
Menu yang dimakan oleh kanak-kanak
Makanan segera seperti burger adalah sihat..
Betul
Salah
Antara berikut, 3 tujuan pengambilan suplemen adalah....
Meningkatkan imuniti badan
Menyingkirkan toksin dari dalam badan
Meningkatkan berat badan
Meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik
Mengapakah kita mesti sentiasa menjaga kebersihan ?
Untuk mendapat pujian dari guru
Ibadah sah dan diterima Allah
Selesa bermain bersama rakan
Bersih bermaksud ......
tidak kotor dari segala kotoran rohani dan jasmani
kotor dari segala kotoran rohani dan jasmani
tidak kotor dari segala kotoran rohani
Antara penyakit berikut yang manakah penyakit berjangkit?
influenza
kanser
asma
kencing manis
Hikmah menjaga penampilan diri ialah...
Melahirkan jiwa yang sentiasa bersyukur.
dapat beribadat dengan selesa kerana persekitaran yang bersih.
Mewujudkan suasana harmoni dalam kalangan masyarakat.
Memenuhi tuntutan Islam dengan memakai pakaian yang bersih dan suci.
Berikut merupakan kesan pegambilan dadah kecuali..
Hidup bahagia
Kecelaruan minda/ gila
Tingkahlaku ganas
Menjadi ketagih
Ketagihan merokok membawa kepada penyakit yang berbahaya seperti berikut KECUALI
stress
kanser paru-paru
serangan jantung
kencing manis
Berikut ialah faktor ketagihan terhadap rokok dan dadah KECUALI
perasaan ingin mencuba
pengaruh rakan sebaya
tiada kasih sayang dan perhatian daripada ibu bapa
kurang makan makanan berkhasiat
Antara berikut, yang manakah jangkitan penyakit melalui sentuhan, pilih dua
Sifilis
Kolera
Kurap
Batuk
Apakah yang dimaksudkan dengan pandemik..
kejadian penyakit yang naik mendadak melebihi kadar biasa dan dilihat jelas dalam komuniti dalam tempoh masa tertentu
kadar serangan yang tinggi dalam masa yang singkat
kejadian penyakit yang sentiasa wujud dalam masyarakat atau tempat
Apakah kesan covid-19 pada tubuh badan manusia?
Sakit tekak, demam, batuk, sesak nafas, mual-mual
Sakit tekak, batuk, selsema, demam, sesak nafas dan sakit jantung
Demam panas, batuk dan cirit-birit.
Berikut merupakan langkah bagi mencegah covid 19, KECUALI?
Menghadkan jarak 1 hingga 3 meter antara satu sama lain
Tutup mulut dan hidung terutama apabila batuk dan bersin
Basuh tangan selama 10 saat dengan air
Berikan 3 adab ketika berkomunikasi
Merendah diri
Bercakap benar
Menipu ketika bercakap
Bercakap dengan lemah lembut
Adab ketika berjalan
Memberi laluan kepada orang yang lebih tua
Dimulakan dengan langkah kanan
Niat berjalan dengan tujuan yang baik
Apakah hukum menziarahi orang sakit?
Harus
Sunat Muakad
Fardhu kifayah
wajib
