NEW
Font size
WorksheetsĐề thi HKI K12
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Khi bước chạy đà lẻ thì đứng chân nào trước?
Chân giậm nhảy trước, chân lăng sau
Hai chân song song
Chân lăng trước, chân giậm nhảy sau
Có mấy tư thế chuẩn bị trước khi chạy đà?
2
1
3
4
Có bao nhiêu kĩ thuật nhảy xa đã học ở cấp THCS?
1
2
3
4
Cự li chạy đà đối với HS THPT là bao nhiêu?
5-9m
1-5m
10-25m
25-30m
Kĩ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân khác với kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi ở giai đoạn nào?
Giai đoạn chạy đà
Giai đoạn tiếp đất
Giai đoạn giậm nhảy
Giai đoạn trên không
Nhảy xa kiểu ưỡn thân có mấy giai đoạn?
1
2
4
3
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên có thể giúp em?
Học tập và làm việc khoa học
Có nếp sống lành mạnh
Cả 2 ý trên
Trước khi học môn TD hoặc chơi thể thao chúng ta cần làm gì?
Để tự nhiên
Khởi động làm nóng người
Vào chơi luôn
Ngồi thả lỏng
Bài thể dục nhịp điệu có bao nhiêu động tác?
10
50
20
15
Sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người phụ thuộc vào những yếu tố cơ bản nào?
Nghỉ ngơi
Vận động cơ thể
Dinh dưỡng
Cả 3 đáp án trên
Bài thể dục liên hoàn có bao nhiêu động tác?
11
30
50
35
Mỗi trận thi đấu bóng rổ có 4 hiệp, mỗi hiệp có thời gian bao nhiêu?
15 phút
12 phút
18 phút
10 phút
Trình tự nào đúng trong môn nhảy xa ưỡn thân?
Chạy đà - Giậm nhảy - Tiếp đất
Chạy đà - giậm nhảy - trên không - tiếp đất
Chạy đà - trên không - giậm nhảy - tiếp đất
Giậm nhảy - trên không - tiếp đất
Khi VĐV vào thi đấu cần khởi động như thế nào?
Không khởi động
Chỉ khởi động khớp cổ chân, đầu gối
Chỉ khởi động khớp cổ, hông, háng
Khởi động toàn bộ các khớp
Trong bài thể dục nhịp điệu, động tác 9 là động tác gì?
Lưng bụng
Nhảy
Điều hòa
Vặn mình
Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2, hiệp 3 và hiệp 4, và trước mỗi hiệp phụ là bao nhiêu phút?
2
3
4
10
Mỗi đội bóng rổ có bao nhiêu cầu thủ thi đấu chính thức?
5
6
9
11
Kích thước chuẩn của sân bóng rổ là bao nhiêu?
35m x 20m
22m x 10m
28m x 15m
22m x 15m
Một trận đấu bóng rổ có mấy hiệp?
2
3
5
4
Trong bài thể dục nhịp điệu, động tác 5 là động tác gì?
Tay
Chân
Vặn mình
Lườn
