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WorksheetsLa condición física
Total questions: 22
Worksheet time: 12mins
¿Cuáles son las capacidades física básicas?
Velocidad, Fuerza, Frecuencia cardíaca
Frecuencia cardíaca y Resistencia
Resistencia, Altura y Flexibilidad
Resistencia, Velocidad, Flexibilidad y Fuerza
¿Qué capacidad físia predomina en este deporte?
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
¿Qué capacidad físia predomina en este deporte?
Resistencia
Velocidad
Fuerza
Flexibilidad
¿Qué capacidad físia predomina en este deporte?
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
¿Qué capacidad físia predomina en este deporte?
Flexibilidad
Fuerza
Velocidad
Resistencia
la capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud articular es...
Flexibilidad
Fuerza
Resistencia
Velocidad
La capacidad que nos permite vencer o soportar una resistencia (peso) se llama ...
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
La capacidad de realizar desplazamientos o movimientos lo más rápido posible se llama...
Fuerza
Flexibilidad
Resistencia
Velocidad
La capacidad de aguantar esuerzos durante el mayor tiempo posible se llama ...
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
Cual de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza
Cual de las siguientes Imagenes representa la flexibilidad?
¿Qué es la fuerza máxima?
Es el peso máximo que podemos movilizar
Es la amplitud máxima de movimiento
Es el mayor número de flexiones que podemos hacer
Es la zancada más grande que podemos dar
¿Qué es la velocidad de desplazamiento?
Es la capacidad de reaccionar lo más rápido posible ante un estímulo
Es la capacidad de desplazarse con rapidez
Es la capacidad de realizar una habilidad motriz
Es la capacidad de realizar mayor número de repeticiones en menor tiempo posible.
Una de las ventajas de la flexibilidad es...
Aumenta la resistencia muscular
Previene las lesiones
Amplía la fuerza muscular
Desarrolla la frecuencia cardíaca
La Resistencia cardiovascular
Es la capacidad de soportar durante el mayor tiempo posible una actividad física
Es el aumento del corazón por el trabajo de resistencia
Es la capacidad del corazón de latir más rápido
Es el trabajo que realiza el corazón durante el entrenamiento
Marca la que NO es considerada una capacidad física básica
Flexibilidad
Equilibrio
Fuerza
Resistencia
Qué es la condición física ?
Es una forma de mantenerse activo
Es una manera de estar en forma mediante diversas capacidades básicas
Es una capacidad del ser humano
Lo que heredamos de nuestros padres
UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA...(elige dos respuestas)
Nos previene de enfermedades de contagios
Nos ayuda a realizar las actividades diarias con efectividad
Hará que no nos lesionemos nunca
Depende de factores como la dieta, descanso, edad, consumo de drogas y el desarrollo físico
La movilidad articular es...
Capacidad de estiramiento de un músculo
Grado de movimiento de las articulaciones
Las dos anteriores son correctas
La elasticidad muscular es...
Grado de movimiento de las articulaciones
Capacidad de estiramiento de un músculo
Las dos anteriores son correctas
Los tipos de resistencia que hay son...
Resistencia aeróbica
Resistencia de larga duración
Resistencia anaeróbica
Resistencia de corta duración
Los diferentes tipos de fuerza que conocemos son...
Fuerza máxima
Fuerza explosiva
Fuerza motriz
Fuerza resistencia
