NEW
Font size
WorksheetsAsesmen kelas 3, Sem-2 T.A 2021-2022
Total questions: 20
Worksheet time: 3600secs
Manfaat dari latihan gerakan pesawat terbang, burung bangau dan mengangkat salah satu kaki ditekuk adalah…
Melatih kesabaran
Melatih keseimbangan
Melatih tangkasan
Melatih kelenturan
Berikut ini tujuan dari melakukan gerak keseimbangan adalah ....
kemampuan untuk mempertahankan kekuatan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi dan menjaga agar tubuh tidak mudah terjatuh
kemampuan untuk mempertahankan daya tahan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi dan menjaga agar tubuh tidak mudah terjatuh
kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi dan menjaga agar tubuh tidak mudah terjatuh
kemampuan untuk mempertahankan kelincahan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi dan menjaga agar tubuh tidak mudah terjatuh
Peganglah palang pintu atau dahan pohon dengan kedua tangan, lalu tahan beberapa detik. gerakan tersebut adalah ....
bergelantung
mengayun
sikap lilin
mendorong
Ketika melakukan gerak meloncat dari atas kursi kebawah, selain melatih keseimbangan dan keberanian juga melatih kekuatan otot tubuh bagian ....
tangan
punggung
kaki
paha
Berikut ini alat yang digunakan untuk gerakan sikap lilin, berguling pada senam lantai adalah ....
Gerakkan yang diiringi musik disebut dengan .....
senam lantai tanpa alat
senam lantai menggunakan alat
senam irama
senam gymnastic
Rajin melakukan gerak senam irama dapat melatih ....
kelincahan
kekuatan
keseimbangan
kelenturan
contoh gerakan pada gambar adalah gerakan ....
memutar lengan
mengayun lengan
membuka lengan
menyilang lengan
Tujuan melakukan gerak pemanasan sebelum melakukan senam irama adalah...
melemaskan otot dan sendi
menguatkan Tulang
Keseimbangan Gerak
meningkatkan Kepercayaan Diri
Berikut ini alat yang dapat digunakan pada senam irama adalah ....
Sebelum belajar berenang untuk pemula sebaiknyan kita melakukan ....
menyelam di dasar kolam
terjun dari pinggir kolam
pengenalan air
berlari-lari dipinggir kolam
Saat melakukan gerak dasar meluncur, kaki menolak pada ....
dasar kolam
dinding kolam
tepi kolam
permukaan air
Arti tanda larangan di kolam renang berdasarkan gambar berikut adalah ....
dilarang mendorong
dilarang terjun di kolam tinggi
dilarang berenang sendiri
dilarang berenang
Mempertahankan tubuh agar tetap bertahan di permukaan dan tidak tenggelam disebut ....
gerakan gaya katak
gerakan meluncur
gerakan aya bebas
gerakkan mengambang
Salah satu upaya untuk menjaga keselamatan diri di kolam renang adalah ....
berenang sendiri
berenang ditempat dangkal
berenang ditempat dalam
duduk dan bercanda ditepi kolam
Latihan yang dapat dilakukan untuk melatih daya tahan tubuh adalah ....
berlari keliling komplek
gerakkan push up
gerakkan sit up
gerakan senam irama
Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan...
berbaring
berdiri satu kaki
jongkok
duduk
Gerak melompat pada permainan dampu bulan dapat dilakukan dengan menggunakan ....
satu kaki
dua kaki
satu dan dua kaki
kaki rapat dan terbuka
Permainan yang dapat melatih kerjasama, kecepatan berfikir dan kelincahan berlari adalah ....
