wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ĐỀ 2 KIỂM TRA KĨ NĂNG SỐNG

Total questions: 69

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Xâm hại trẻ em là hành vi gây tổn hại về điều gì ở trẻ?

a)

Thể chất

b)

Tinh thần

c)

Tình dục

d)

Tất cả các phương án trên

2.

Hành vi nào dưới đây không phải là xâm hại trẻ em?

a)

Bạo lực

b)

Bóc lột

c)

Mua bán

d)

Bỏ rơi, bỏ mặc

e)

Bảo trẻ làm việc nhà

3.

Ai có thể trở thành nạn nhân của Xâm hại tình dục? Có thể chọn nhiều đáp án?

a)

Nam

b)

Nữ

c)

Không ai cả

d)

Trẻ nhỏ

4.

Đâu là vùng riêng tư trên cơ thể mà người khác không được phép đụng chạm vào? Có thể chọn nhiều đáp án.

a)

Ngực

b)

Đầu

c)

Mông

d)

Môi

e)

Bộ phận sinh dục

5.

Hành vi nào dưới đây được coi là Xâm hại tình dục trẻ em? Có thể chọn nhiều đáp án.

a)

Nói về vùng nhạy cảm, chuyện nhạy cảm, điều tục tĩu với trẻ

b)

Bắt tay

c)

Khoác vai trẻ

d)

Đụng chạm vào vùng kín của trẻ, ôm hôn trẻ

e)

Quan hệ tình dục

6.

Khi một người lạ mời con uống một cốc trà sữa hoặc ăn một miếng bánh ngọt, con sẽ làm gì?

a)

Nhận lấy cốc trà sữa và miếng bánh và ăn uống luôn

b)

Hét lên thật to và chạy đi mách người lớn

c)

Từ chối lịch sự và đi chỗ khác, kể cho người lớn biết

d)

Vẫn nhận nhưng mang đi vứt

7.

Việc bạn bè trong lớp ôm ấp, nhìn hay đụng chạm vào cơ thể (vùng kín) của nhau không phải là xâm hại tình dục? Đúng hay sai?

a)

Sai

b)

Đúng

8.

Số điện thoại của tổng đài phòng tránh xâm hại tình dục trẻ em là số bao nhiêu?

a)

111

b)

113

c)

114

d)

115

9.

Theo con, Hành vi nào dưới đây không phải là xâm hại tình dục trẻ em?

a)

Nói chuyện

b)

Ôm ấp

c)

Chạm vào vùng an toàn: Ngực, mông, bộ phận sinh dục....

10.

Những hành vi ôm ấp, đụng chạm cơ thể bạn cùng lớp, nói những điều nhạy cảm, tục tĩu trong lớp học có bị xử lý hay không?

a)

Không, chỉ là hành động đùa vui của trẻ con thôi mà

b)

Có chứ, sẽ có hình thức xử lý nghiêm khắc với những hành vi này, đó không phải đùa vui

c)

Có chứ và nếu bạn đủ 16 tuổi, bạn sẽ phải chịu trách nhiệm hình sự vì hành vi của mình

d)

Ồ không, dù có làm gì đi chăng nữa thì không ai xử lý trẻ con đâu

11.

Khi bị xâm hại tình dục, con sẽ làm gì?

a)

Im lặng, giấu kín vì đó là điều đáng xấu hổ

b)

Kể lại với một người lớn mà con tin tưởng

c)

Hủy mọi bằng chứng của vụ việc để không ai biết

d)

Tố cáo trong vòng 24 tiếng sau khi sự việc xảy ra

e)

Gọi Tổng đầi 111

12.

Hình phạt cao nhất đối với hành vi xâm hại tình dục trẻ em là hình phạt nào?

a)

7 năm tù

b)

20 năm tù

c)

Tử hình

d)

Tù chung thân

e)

Nộp phạt tiền

13.

Một người bị nhiễm bệnh COVID-19 sẽ có những biểu hiện nào?

a)

Đau mắt đỏ

b)

Cơ thể khỏe mạnh

c)

Đau bụng

d)

Ho, sốt, khó thở, cơ thể mệt mỏi

14.

Virus gây bệnh COVID-19 có thể sống ở đâu?

a)

Bám trên bề mặt đồ vật

b)

Cơ thể người

c)

Cả 2 đáp án trên

15.

Bệnh COVID-19 có thể lây qua cách nào?

a)

Nói chuyện qua điện thoại

b)

Nắm tay, nói chuyện với người bệnh có virus

c)

Cả 2 đáp án trên

16.

Thời gian ủ bệnh của COVID-19 trong bao lâu?

a)

Trong khoảng từ 1 - 14 ngày

b)

Trong khoảng từ 10 - 30 ngày

c)

Trong khoảng 2 tháng

d)

Trong khoảng 3 tháng

17.

Tác nhân gây ra bệnh sốt xuất huyết là gì?

a)

a.Vi khuẩn

b)

b. Vi-rút

c)

c. Kí sinh trùng

18.

Nên làm gì để  phòng  bệnh sốt xuất huyết?

a)

a. Giữ vệ sinh nhà ở và môi trường  xung  quanh; không để ao tù, nước đọng.

b)

b. Diệt muỗi, diệt bọ gậy.

c)

c. Có thói quen ngủ màn, để tránh bị muỗi đốt.

d)

d. Thực hiện tất cả các việc trên.

19.

Cách nào ứng phó với nguy cơ bị xâm hại đầy đủ nhất

a)

Đẩy kẻ xấu ra, không để cho họ động vào bản thân

b)

Chạy thật nhanh hoặc nhờ sự giúp đỡ của người khác.

La lên để cầu cứu sự giúp đỡ

Chạy đến nơi nhiều người đi lại

Đẩy kẻ xấu ra, không để cho họ động vào bản thân

c)

Chạy thật nhanh hoặc nhờ sự giúp đỡ của người khác.

La lên để cầu cứu sự giúp đỡ

Chạy đến nơi nhiều người đi lại

20.

Những trường hợp có nguy cơ bị xâm hại

a)

Khi đi học về một mình ở nơi vắng vẻ

b)

Khi đi học về cùng bạn

c)

Khi có người nói là ba hoặc mẹ nhờ đón giúp

21.

Em nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?

a)

Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí không lành mạnh

b)

Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đủ chất, ngủ càng nhiều càng tốt

c)

Vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao cả ngày

d)

Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao

22.

Nên làm những việc gì để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?

(Chọn 2 đáp án đúng)

a)

Thường xuyên tắm giặt, rửa mặt, gội đầu và thay quần áo

b)

Không cần tắm rửa và thay quần áo hàng ngày

c)

Đặc biệt, hàng ngày phải rửa bộ phận sinh dục ngoài và thay quần áo lót

d)

Tắm rửa và thay quần áo nhiều lần trong ngày

23.

Dùng quần lót cần chú ý những điều gì?

(chọn 2 đáp án đúng)

a)

Hai ngày thay một lần

b)

Mỗi ngày thay một lần

c)

Giặt và phơi trong bóng râm

d)

Giặt và phơi ngoài nắng

24.

Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất mấy lần trong ngày?

a)

2 lần trong ngày

b)

3 lần trong ngày

c)

4 lần trong ngày

d)

5 lần trong ngày

25.

Chúng ta không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?

a)

Xem điện thoại, tivi giải trí hạn chế và xem các chương trình có ích cho việc học tập

b)

Đọc sách hay giáo dục tốt, giải trí lành mạnh, hạn chế tivi và điện thoại

c)

Không sử dụng chất gây nghiện, xem phim, đọc sách giáo dục hay thật nhiều

d)

Sử dụng chất gây nghiện, xem phim, đọc sách không lành mạnh

26.

Khi có thắc mắc về thay đổi trong cơ thể bạn nên hỏi ai là tốt nhất?

a)

Bạn bè cùng lớp, cùng lứa tuổi.

b)

Anh chị lớn hơn vì đã trải qua.

c)

Ba mẹ, thầy cô, chuyên gia tâm lí giới tính học đường.

d)

Ông bà, ba mẹ hoặc những người lớn hơn trong gia đình.

27.

Ăn thế nào là tốt để đảm bảo có sức khỏe tốt?

a)

Cần ăn chủ yếu thực phẩm có chứa chất béo, chứa nhiều dầu, mỡ

b)

Cần ăn chủ yếu thực phẩm cung cấp năng lượng, nhiều rau, hoa quả và một ít protein

c)

Cần ăn chủ yếu đồ ngọt, thực phẩm có chứa nhiều đường

d)

Cần ăn chủ yếu thực phẩm giàu chất đạm

28.

Khi gặp người lạ cho kẹo, con sẽ làm gì?

a)

Cảm ơn và nhận kẹo.

b)

Cảm ơn và không nhận kẹo, chạy ra xa.

29.

Làm thế nào để giữ an toàn cho bản thân?

a)

Thực hành việc luôn xin phép trước

b)

Nắm rõ về đụng chạm không an toàn và không mong muốn

c)

Hiểu quy tắc các bộ phận riêng tư của cơ thể

d)

Không bao giờ giữ bí mật khi ai đó vi phạm Quy tắc các bộ phận riêng tư của cơ thể

e)

Các đáp án trên đều đúng

30.

Hành vi nào dưới đây được coi là Xâm hại tình dục trẻ em?

a)

Nói về vùng nhạy cảm, chuyện nhạy cảm, điều tục tĩu với trẻ

b)

Nhìn vào vùng kín của trẻ hoặc bắt trẻ nhìn vào vùng kín của mình; bắt trẻ xem các văn hóa phẩm đồi trụy

c)

Khoác vai trẻ

d)

Đụng chạm vào vùng kín của trẻ, ôm hôn trẻ

31.

Trước khi bơi ta nên làm gì ?

a)

Tập thể dục, khởi động khớp chân tay từ 5 - 10 phút trước khi bơi.

b)

Chọn hồ bơi bẩn.

c)

Nhảy xuống bơi ngay khi người đang nóng

d)

Không cần mặc áo phao

32.

Làm gì để không bị đuối nước ?

a)

Không đùa nghịch tại các ao, hồ, sông, suối, vùng dòng nước xoáy, sâu khi không có người lớn.

b)

Nghiêm chỉnh chấp hành nội quy, quy định của nhà trường về phòng chống đuối nước.

c)

Học bơi tại các cơ sở dạy bơi, khi đi có người lớn đi cùng.

d)

Tất cả các ý trên

33.

Khi gặp người đuối nước thì nên làm gì ?

a)

Hô hoán người lớn đến cứu.Vừa tìm cành cây hoặc sợi dây,... ném cho người đuối nước để cùng mọi người kéo lên nếu cần.

b)

Ngó lơ, mặc kệ người khác.

c)

Bỏ chạy, không báo cho ai hết.

d)

Tất cả phương án trên.

34.

Khi thấy các biển báo cấm lại gần các sông, hồ, kênh, rạch các em nên là gì ?

a)

Tuyệt đối không được đến gần.

b)

Em vẫn đến gần chơi nhưng sẽ quan sát để không bị ngã.

c)

Rủ các bạn lại gần đó chơi và không quan tâm đến biển báo.

d)

Tất cả phương án trên.

35.

Khi ngồi trên thuyền, bè ta cần lưu ý điều gì ?

a)

Mặc áo phao, vui chơi thoải mái trên thuyền.

b)

Mặc áo phao và đi dạo trên thuyền, bè.

c)

Mặc áo phao, ngồi không được thò tay, chân xuống nước.

d)

Tất cả phương án trên.

36.

Không nên bơi hoặc tập bơi khi cơ thể ở trạng thái nào ?

a)

Có mồ hôi

b)

Đang no

c)

Quá đói

d)

Cả 3 phương án trên

37.

Ngồi trên xuồng, nhiều bạn cứ thò tay xuống nghịch nước. Em sẽ làm gì khi nhìn thấy như vậy ?

a)

Khuyên bạn đứng dậy, không được nghịch nước.Gọi người lớn đến khuyên nhủ bạn nếu em nói bạn đó không chịu nghe.

b)

Rủ các bạn khác lại nghịch cùng.

c)

Ngồi xuống nghịch nước cùng bạn.

d)

Tất cả phương án trên.

38.

Các bạn vừa chơi đá bóng ở sân, ngày sau đó lại rủ nhau đi tắm sông. Nếu em biết điều này, em sẽ làm gì ?

a)

Khuyên các bạn nên nghỉ ngơi, lấy lại sức và khô mồ hôi rồi đi tắm.Nếu các bạn không biết bơi thì nên nhờ người lớn đi cùng hoặc về nhà tắm.

b)

Rủ thêm nhiều bạn khác nữa đi cùng.

c)

Đi tắm cùng các bạn.

d)

Tất cả phương án trên.

39.

Khi đi chơi cần trang bị những dụng cụ gì ?

a)

Phao bơi và ván bơi.

b)

Kính bơi, quần áo bơi.

c)

Nút tai

d)

Cả 3 phương án trên.

40.

Câu nào sau đây là KHÔNG đúng:

a)

chỉ mặc áo phao khi không biết bơi

b)

đùa nghịch thoải mái khi đi trên tàu, thuyền

c)

chỉ đi tàu lớn mới phải mặc áo phao

d)

Cần chấp hành các quy định về an toàn khi tham gia các phương tiện giao thông đường thủy

41.

Nên tập bơi hoặc đi bơi ở những nơi ...........

a)

ở bãi biển vắng người

b)

ở sông gần nhà

c)

đông người, có người cứu hộ và phương tiện cứu hộ.

42.

Quy định nào sau đây thường thấy ở các bể bơi? (chọn nhiều đáp án)

a)

Không chạy nhảy, xô đẩy trên mặt hồ

b)

mặc đồ tuỳ ý khi xuống hồ bơi

c)

Những người mắc bệnh tim mạch, động kinh, bệnh ngoài da thì không xuống hồ

d)

trẻ em không cần có người lớn đi kèm

43.

Trước khi bơi cần phải vận động, tập các bài tập để .........

a)

lặn sâu hơn

b)

bơi nhanh hơn

c)

không bị cảm

d)

tránh bị chuột rút

44.

Con cần làm gì để không bị đuối nước?

a)

Học bơi tại các cơ sở dạy bơi, khi đi có người lớn đi cùng.

b)

Không đùa nghịch tại các ao, hồ, sông suối, vùng dòng nước xoáy, sâu khi không có người lớn.

c)

Tất cả ý trên

45.

Khi gặp người đuối nước thì con nên làm gì?

a)

Hô hoán người lớn đến cứu, vừa tìm cành cây hoặc sợi dây ..ném cho người đuối nước để cùng mọi người kéo nên nếu cần.

b)

Bỏ chạy, không báo cho ai hết với ai hết.

46.

Khi thấy các biển báo cấm lại gần các sông, hồ, kênh, rạch các con nên làm gì?

a)

Rủ các bạn lại gần đó chơi và không quan tâm đến biển báo.

b)

Tuyệt đối không được lại gần.

47.

Khi ngồi trên thuyền, bè ta cần lưu ý điều gì?

a)

Mặc áo phao, vui chơi thoải mái trên thuyền.

b)

Mặc áo phao, ngồi không được thò tay, chân xuống nước.

c)

Không cần mặc áo phao.

48.

Vì sao trẻ em biết bơi lội vẫn có thể bị đuối nước?

a)

Hay thích đùa nghịch, xô đẩy, nhào lộn dưới nước

b)

Do chưa biết và chưa thực hiện đúng các nguyên tắc an toàn khi bơi lội

c)

Do thể lực, sức khỏe

d)

Tất cả A, B, C đều đúng.

49.

Việc đầu tiên cần làm khi bị “chuột rút” ở dưới nước?

a)

Bơi nhanh vào bờ.

b)

Bình tĩnh, thả lỏng người trong nước và gọi người xung quanh giúp đỡ.

50.

Để phòng ngừa “chuột rút” trước khi xuống nước người bơi lội phải tuân thủ theo thứ tự nào?

a)

Xuống nước - Lên bờ - Khởi động.

b)

Khởi động - Xuống nước - Lên bờ.

51.

Khi được đi tắm biển, em cần phải làm gì để phòng tránh tai nạn đuối nước?

a)

Tránh xa các vùng có biển cảnh báo nước sâu, nên đi tắm biển khi có người lớn đi cùng.

b)

Không cần chú ý đến mọi thứ xung quanh, quan trọng vui là được.

c)

Đi tắm biển một mình khi trời tối.

d)

Tất cả các đáp án đều sai.

52.

Chọn đáp án có nhận định ĐÚNG

a)

Trẻ em được chơi đùa gần ao, hồ, sông, suối

b)

Khi trời giông, bão, ta nhanh chóng vượt qua sông, suối để về nhà.

c)

Giếng nước phải được xây thành cao. Giếng, chum , vại, bể nước cũng phải có nắp đậy.

d)

Khi đi thuyền ta không cần mặc áo phao.

53.

Chọn đáp án phù hợp vào chỗ trống:

Chúng ta ............... gần ao, hồ, sông, suối.

a)

Rửa tay

b)

Không chơi đùa

c)

Chạy nhảy

d)

Đùa giỡn

54.

Ngày mai là thứ ba, lớp học của Mai có tiết Mỹ thuật. Ở buổi học trước cô Nhung dạy Mỹ thuật dặn lớp Mai chuẩn bị các đồ dùng: giấy vẽ, màu, hồ dán, lá cây, tẩy và kéo. Nếu là Mai em sẽ:

a)

Nhờ bố mẹ chuẩn bị hết các đồ dùng cô Nhung dặn

b)

Tự chuẩn bị đồ dùng cô Nhung dặn, cái nào thiếu thì thôi

c)

Tự chuẩn bị đồ dùng cô Nhung dặn, đồ nào thiếu thì nhờ bố mẹ mua bổ sung

d)

Không chuẩn bị gì cả, mặc kệ đến giờ thì ngồi xem các bạn.

55.

Một ngày Hùng phải học 4 tiết. Mỗi tiết phải chuẩn bị rất nhiều sách vở và đồ dùng học tập. Nào là sách giáo khoa, vở bài tập, vở ô li, bút chì, thước kẻ,... Nếu em là Hùng em sẽ làm gì sau mỗi tiết học xong?

a)

Cứ để sách vở và đồ dùng vậy ở trên bàn, ngày mai có môn gì lại dùng tiếp, không thì chuẩn bị sau.

b)

Cứ để sách vở và đồ dùng vậy và chờ bố mẹ về thu dọn hộ mình.

c)

Cứ để sách vở và đồ dùng vậy rồi nhờ bác giúp việc làm giúp

d)

Thu dọn sách vở, để lại đúng nơi quy định sau mỗi lần học xong

56.

Kỹ năng tự phục vụ giúp chúng ta điều gì?

a)

Xây dựng sự tự tin

b)

Hình thành thói quen có trách nhiệm

c)

Trưởng thành hơn

d)

Tất cả các ý trên

57.

Lựa chọn những ý thể hiện kỹ năng tự phục vụ bản thân.

(Có thể chọn nhiều đáp án)

a)

Ỷ lại vào người khác

b)

Tự giác thực hiện không cần nhắc nhở

c)

Dựa dẫm vào sự trợ giúp từ người khác

d)

Tự làm các công việc vừa sức

58.

 Để rèn luyện kỹ năng tự phục vụ chúng ta cần làm gì?

a)

Bắt đầu thực hiện từ những việc nhỏ nhất

b)

Hình thành thói quen mỗi ngày

c)

Nghiêm khắc với bản thân

d)

Tất cả những ý trên. 

59.

Trong giờ ra chơi không may em bị một bạn khác dẫm vào chân mình rất đau. Em sẽ làm gì?

a)

Chửi bạn một trận rồi báo với cô chủ nhiệm.

b)

Đánh cho bạn một trận để lần sau không làm vậy nữa.

c)

Nhắc nhở bạn lần sau hãy cẩn thận hơn.

d)

Im lặng coi như không có gì xảy ra và về nói với mẹ.

60.

Theo em những giá trị nào sau đây là đáng quý giá nhất của con người ?

a)

Sắc đẹp, danh dự, nhà lớn.

b)

Tiền bạc mặt mày sáng sủa.

c)

Sức khỏe, danh dự, tính mạng, thân thể, nhân phẩm.

d)

Tính mạng, tiền bạc, xe hơi, biệt thự.

61.

Lan thường hay nói xấu các bạn trong lớp. Hành vi của Lan đã vi phạm nội dung nào trong quyền được pháp luật bảo hộ về tính mạng, thân thể, sức khỏe, danh dự và nhân phẩm của công dân?

a)

Sức khỏe

b)

Thân thể

c)

Tính mạng

d)

Danh dự và nhân phẩm

62.

Bạn thường xuyên đi học trễ, ngủ dậy trễ vào buổi chiều trước giờ học.

Bạn chưa có thói quen tự phục vụ về điều gì?

(Chọn 2 đáp án)

a)

Về sinh hoạt

b)

Về kỷ luật bản thân.

c)

Về quản lý thời gian.

d)

Về thói quen trì hoãn.

63.

Theo em, tự sắp xếp thời gian cá nhân là biểu hiện của kỹ năng nào sau đây?

a)

Kỹ năng quản lý thời gian.

b)

Kỹ năng tự phục vụ.

c)

Kỹ năng tự giác, tự sắp xếp công việc hợp lý.

d)

Cả 3 đáp án đều đúng.

64.

Năm nay em học lớp 5, những việc nào em nên TỰ LẬP không nên nhờ ba mẹ nhắc nhở nhiều?

a)

Ăn uống đúng bữa, ngủ đúng thời gian.

b)

Biết giao tiếp với mọi người xung quanh. Tự tin chia sẻ những ý kiến bản thân.

c)

Biết lựa chọn trang phục phù hợp cho những hoàn cảnh tham dự khác nhau.

d)

Ăn uống đúng bữa, ngủ đúng thời gian, lựa chọn trang phục phù hợp, giải trí vui chơi có chừng mực, biết giao tiếp với mọi người.

65.

Khi nhà có khách em nên làm gì để thể hiện mình là người có kỹ năng tự phục vụ?

a)

Khách đến nhà nên để ba mẹ tiếp. Mình không nên xen vào.

b)

Khách của ai người đó tiếp.

c)

Mời khách vào nhà, rót nước mời khách, xin phép lui vào phòng để ba mẹ tiếp chuyện.

d)

Không nên mời khách vào nhà khi chưa có sự đồng ý của ba mẹ.

66.

Theo em kỹ năng tự phục vụ và rèn luyện giao tiếp có liên quan gì đên nhau? (Chọn 2 đáp án)

a)

Rèn luyện giao tiếp giúp em tự tin hơn khi đứng trước đông người, từ đó em biết tự điều chỉnh cảm xúc của mình như là một kỹ năng tự phục vụ.

b)

Rèn luyện giao tiếp giúp em biết phân biệt hành vi ứng xử với người trong gia đình và người lạ. Từ đó em rèn luyện kỹ năng tự bảo vệ bản thân.

c)

Rèn luyện giao tiếp khác với tự phục vụ nên không liên quan đến nhau nhiều.

d)

Kỹ năng tự phục vụ liên quan đến phục vụ ăn uống, sinh hoạt nên không liên quan đến rèn luyện giao tiếp.

67.

Biểu hiện nào sau đây là kỹ năng TỰ PHỤC VỤ?

Chọn nhiều đáp án.

a)

Dậy đúng giờ đi học, không đợi nhắc nhở.

b)

Phụ thuộc vào ba mẹ trong việc sinh hoạt cá nhân.

c)

Phụ giúp ba mẹ làm việc nhà: lau bàn ăn, rửa chén, phơi đồ...

d)

Tự tin trước mọi người.

68.

Mỗi khi em có chuyện không vui trên lớp, em thường làm gì?

a)

Em chán nản, buồn bực, về nhà cau có với em út trong nhà.

b)

Em cãi nhau với bạn đẻ giải quyết mâu thuẫn.

c)

Em cũng buồn, nhưng em chia sẻ với ba mẹ, nhờ ba mẹ tư vấn và em suy nghĩ tích cực hơn.

d)

Em luôn nghĩ đến chuyện buồn đó.

69.

Vậy tổng hợp lại chúng ta có những cách nào để rèn luyện kỹ năng TỰ PHỤC VỤ?

a)

1. Tự sắp xếp thời gian.2 Rèn tính tự lập, tự giác. 3. Sắp xếp công việc hợp lý.

b)

4. Rèn luyện giao tiếp. 5. Rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc. 6 Quản lý ham muốn giải trí của bản thân.

c)

1. Tự sắp xếp thời gian.2 Rèn tính tự lập, tự giác. 3. Sắp xếp công việc hợp lý. 4. Rèn luyện giao tiếp. 5. Rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc. 6 Quản lý ham muốn giải trí của bản thân.