Worksheetsпсих 40-80
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Адам кәсіби денсаулығын сақтаудағы ең басты әрекеті:
эмоцияны басқару;
энергияны қалыпқа келтіру;
демалу белсенділігі;
таза ауада көп жүру;
Психика саулығы дегеніміз:
психикалық ауытқу мен психикалық саулық арасындағы шекара;
адам ақыл-ойының, физикалық және эмоционалдық дамуының толыққанды жетілуіне ықпал етуші күй;
жүйкелік реакция күші мен сыртқы тітіркендіргіштер арасындағы сәйкестігі;
адам психикасының әрбір деңгейінде норма мен аномалиялар көрсеткіштерінің өзіндік медициналық-психологиялық және әлеуметтік құндылықтар жүйесі.
Денсаулықты сақтаудың және нығайтудың негізі:
спорттық ойындар ойнау;
дене шынықтыру сабағына қатысу;
салауатты өмір тіршілігі;
өзін-өзі күту;
Психика саулығы дегеніміз:
объективті дүниенің субъективті бейнесі;
ойлау мен еңбек ету әрекеттерінің тиімді күн тәртібі;
жан дүниесінің ахуалы мен қанағаттануы;
адам мен сыртқы дүние арасындағы тепе-теңдік жағдайы, үйлесімділік;
А.Ф.Лазурскийдің айтуы бойынша, тұлғаның денсаулығы:
сыртқы ортамен қарым-қатынас жасау және ағзаның соған бейімделуі;
патогендік, физикалық, психикалық және әлеуметтік бейімделулер, өмір жағдайына байланысты өзгерулері;
адамның қоршаған ортасындағы әр түрлі өзгерістерге әсері;
әлеуметтік ортада өз-өзін басқаруына және іс-әрекетін басқара алуына байланысты.
Адам денсаулығын сақтауда ең басты әрекеті:
таза ауада көп жүру, қозғалу белсенділігі;
демалу белсенділігі, энергияны қалыпқа келтіру;
даму кезеңдеріне қимыл-қозғалыстың сай болуы;
өзін-өзі күтіну;
Ағзаның әл-қуатын қалпына келтіру және жұмысқа қабілетін қайтару үшін пайдаланатын тыныштық күйлері қалай аталады:
тәртіп, шаршау;
демалу, ұйқы;
тыныштық; серуен;
кома; депрессия;
Денсаулықты сақтаудың және нығайтудың негізі:
санитария ережелерін сақтау;
дене шынықтыру сабағына қатысу;
сауықтыру іс-шараларына қатысу;
спорттық ойындар ойнау;
Е.А. Климов кәсіби өзін-өзі анықтаудың мынадай деңгейлерін ажыратып көрсетті:
семантикалық, стилистикалық;
вербальды, вербальды емес;
гностикалық, практикалық;
схоластикалық, прагматикалық;
Адам психикасының саулығын білдіретін деңгейлерге жатады:
орташа деңгей;
жоғары деңгей;
төменгі деңгей;
жеке психологиясының саулық деңгейі.
Белгілi бiр бұйрық, мекеме бойынша қалыптасқан топ:
ресми;
үлкен;
кіші
референттiк;
Нақты топтардың жоғары дәрежеде ұйымдасқан түрi:
референттiк топ;
ұжым;
формальды топ;
жасанды топ.
Бiршама тұрақты, құрамы, саны онша көп емес, бiр - бiрiмен тiкелей қарым- қатынас жасап отыратын ортақ мақсатқа ұмтылған адамдардың бiрлестiгi. Бұл қай топтың сипаттамасы:
үлкен;
шағын;
ресми;
жасанды.
Қарым-қатынас түрiн көрсетiңiз:
сөйлеу, пантомимика;
коммуникациялық, хабардарлық;
перцептивтiк.
формальдi, iскерлiк, рухани;
Қарым-қатынас жақтарын таңдаңыз:
коммуникация, коммуникабельдi;
коммуникативтi, интерактивтi, перцептивтi.
қарым-қатынас стратегиясы;
маскалы, iскерлiк, рухани қарым-қатынас;
Әрбiр адамның қадiр тұтатын, елiктейтiн тобы. Бұл қандай топтың сипаттамасы:
референттiк;
демографиялық;
контактiлi;
диффузиялық.
Жанұя, өндірістік бригада, мектеп сыныбы, студенттер тобы т.б. қай топқа жатады:
ұйымдаспаған топқа;
контактілі, реалды топқа; ұйымдасқан деп
ресми топқа;
референт (эталон) тобына.
Бұл әдіс арқылы адамдардың іскерлік жағын, қарым-қатынасын білуге болады. Бұл қандай әдіс:
әңгімелесу әдісі;
сұхбаттасу әдісі;
социометрия яғни таңдау әдісі;
тест әдісі;
Қарым-қатынастың негізгі қызметтерінің бірі:
ресми және іскерлік;
интерактивті, перцептивті;
пантомимика, жест;
ақпараттық-коммуникативтік;
Таңдау критерийлері екіге бөлінеді:
жеке және топтық;
күрделі және жеңіл;
тұлғааралық және тұлғаішілік;
осал және әлсіз;
күшті және осал.
Конфликтолог дегеніміз:
конфликтіде делдалдық жұмыс шеберлігін меңгерген, конфликтілі ситуацияны конструктивті басқара алатын шебер;
күрделі қайшылықтардың пайда болуы;
қарама-қарсы қызығушылықтардың қақтығыстары;
күшті эмоциялық күйлермен байланысты әр түрлі мәселелер бойынша өзара түсіністіктіңболмауы;
Манипуляция дегеніміз:
авторитарлы, директивті (өктем) түрде қарым-қатынасқа түсушіге жасалынатын әсер;
қарым-қатынас партнеріне өзінің іштей мақсаттарын жасырын түрде жүзеге асыру үшін жасалынатын қарым-қатынас түрі;
мәліметті беруші;
мәліметті қабылдаушы;
Конфликт:
негативті эмоциялармен жүретін өзара әрекеттер
әлеуметтік барьер;
қарама-қарсы қызығушылықтардың қақтығыстары;
мінез-құлықтың қалыптасқан формасы;
Тұлғаішілік конфликт:
тұлғаның өзін-өзі тануы мен өзін-өзі дамытуының төмендеуі;
өмірін қарапайым қажеттіліктермен қанағаттандыру төмендеуі;
мұқтаждықтарына орындалмау қаупі төніп тұрғандығына төмендеуі;
өзін-өзі бағалаудың төмендеуі;
Дау-дамай субъектісіне жататындар:
ұжым, тұлға, рецепиент;
кәсіпорын, мекеме;
жест, мимика, пантомимика;
индивид, топ, ұйым.
Конфликт формаларына жатады:
тұлғаішілік, тұлғааралық;
өткір эмоциялық;
қиындықпен шешілетін;
субъективті, объективті;
Тұлғаішілік конфликтілер бөлінеді:
тұлғаішілік, тұлғааралық;
конструктивті, деструктивті;
субъективті, объективті;
жеке, топтық;
Жеке адам аралық қарым-қатынас бөлінеді:
ашық, жабық;
коммуникативті, перцептивті;
императивті, манипулятивті;
рецепиент, коммуникатор;
Тұлғаішілік конфликтінің көрсеткіштеріне жатады:
семантикалық барьер;
тұлғаішілік, тұлғааралық;
фонетикалық барьер;
когнитивті және эмоционалдық сфера;
Дау-дамайлардың көріну формасына байланысты бөлінеді:
тұлға ішіндегі, тұлғааралық және топаралық;
толық шешілген, жартылай шешілген және шешілмеген;
субъективті, объективті;
конструктивті, деструктивті;
Мимика дегеніміз:
қосымша дыбыстардың болуы;
психологиялық көңіл-күй;
дененің қимыл – қозғалысы;
беттің бұлшық еттерінің қимыл – қозғалысы.
Пантомимика:
қарым – қатынас жасау үшін пайдаланылатын сөздер;
психологиялық көңіл-күй;
жымию немесе келіспеу ишаратын білдіру;
дененің қимыл-қозғалысы
Жест:
жымию немесе келіспеу ишаратын білдіру;
дененің қимыл – қозғалысы;
қолдың қимыл – қозғалысы;
беттің бұлшық еттерінің қимыл – қозғалысы;
Қарым-қатынас түрiн көрсетiңiз:
коммуникациялық, хабардарлық;
сөйлеу, пантомимика;
кооперативтiк;
формальдi, iскерлiк, рухани;
Қарым қатынастағы фонетикалық барьер:
тез сөйлеу, сөзді анық айтпау, қосымша дыбыстардың болуы;
кері байланыс пен тыңдай алмау;
қарым-қатынастағылардың психологиялық көңіл-күйі;
көзқарас алмасу, бет әлпет көрінісі;
Мәліметті беруші мен қабылдаушы қалай аталады:
интерактивті, перцепция;
коммуникатор, реципиент;
қарым-қатынас, тұлға;
коммуникация, барьер;
Коммуникация:
адамдардың бірін-бірі тәрбиелеуі;
адамдардың қозғалыс алмасуы;
арақатынас партнерлерінің бір-бірімен ақпарат алмасуы;
адамдардың бірін-бірі тануы;
Стилистикалық барьер:
әртүрлі тілде, диалектіде сөйлеу, тілдегі кемістік (немесе дикция), тілдің грамматикалық құрылымының өзгеруі;
коммуникатордың ұсынған логикалық тұжырымдары өте күрделі болғанда туындайды;
С) қарым – қатынас жасау үшін пайдаланылатын сөздерді, сөйлемдерді және қағида ережелерді ұғынып айту;
коммуникатор тілінің стилі жағдайға сәйкес келмегенде немесе рецепиенттің психологиялық көңіл-күйіне сәйкес болмағанда көрінеді;
сөйлемге, сөздер тізбегіне әртүрлі мағынаберу.
Тактика дегеніміз:
қарым – қатынастың формальды түрі, яғни, пікірлесушінің жеке басының ерекшеліктерін есепке алмауы;
басқа адамды керек емес немесе кедергікелтіретін обьект ретінде бағалауы;
қарым – қатынас тәсілі де, мағынасы да белгілі тәртіп бойынша жүреді;
қарым – қатынастың ережелерін, техникасын, яғни қалай қарым – қатынас жасау керектігін білу.
Коммуникацияның нашар болу себептерінің бірі:
өз пікіріне, көзқарасына қарсылас жаңа пікірлерді мойындамау, адамдар арасындағы жаман қарым-қатынас;
пантомимика, жест, мимика;
формальді, іскерлік, рухани;
коммуникативті, перцептивті, интерактивті;
