NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsTRY OUT P3K Penjas 21
Total questions: 56
Worksheet time: 28mins
Name
Class
Date
1.
terkait dengan kedudukan filsafat adalah ilmu yang dimiliki istimewa keistimewaan nya adalah mempunyai ruang lingkup pembahasan atau kajian yang sangat luas objek material material lapangan penyelidikannya mencangkup segala sesuatu yang ada dan yang mungkin ada dilihat dari objek materialnya ini terlihat bahwa filsafat juga menangani objek material yang dipelajari oleh ilmu ilmu khusus manakah nama ilmu khusus yang dibahas pada filsafat dan selayaknya juga dimanfaatkan oleh guru pjok
a)
scientarum yang menjawab berbagai pertanyaan khusus
b)
palaentologi membahas tenang bends bends purbakala
c)
geology, membahas tenang proses pembentukan bumi
d)
antropologi membicarakan tenang hakikat manusia
e)
Planetologi, membicarakan benda-benda langit
2.
guru mengunakan pembelajaran keterampilan gerak dasar pada permainan bola besar yaitu sepak bola. kemudian guru menginstruksikan peserta didik untuk melakukan keterampilan gerak dasar manipulatif. keterampilan gerak dasar manipulatif adalah suatu gerak yang dilakukan dengan menggunakan objek tertentu. Berdasarkan uraian diatas manakah kegiatan yang sesuai untuk diberikan kepada peserta didik kelas 5 Sekolah Dasar dalam pembelajaran tersebut
a)
melakukan gerakan menggiring tanpa menggunakan bola
b)
peregangan dinamis bersama sebelum melakukan pembelajaran
c)
peserta didik melakukan kegiatan berjalan ke arah datangnya bola
d)
peserta didik menendang bola ke gawang sasaran dengan tepat,
e)
berlatih menendang ke arah sasaran tanpa menggunakan bola
3.
berdasarkan opsi jawaban berikut, manakah yang paling sesuai dengan tinjauan permainan kasti dari perspektif sejarah
a)
permainan kasti pertama kali dimainkan di Inggris pada zaman Bogor pada tahun 1744 di pretty little pocket-bock
b)
permainan kasti gerakan yang melibatkan otot-otot besar meliputi gerakan memukul, menangkap, dan melempar
c)
waktu permainan kasti masuk ke Indonesia karena sangat digemari dan menyenangkan.
d)
peralatan yang digunakan dalam permainan kasti antara lain pemukul,bola keciliken Dan tiang hinggap
e)
permainan kasti merupakan permainan beregu dilakukan dua regu tiap regu anggotanya 12 peserta didik
4.
tujuan pembelajaran menjadi salah satu komponen penting dalam rencana pelaksanaan pembelajaran RPP yang harus dipahami dan dirumuskan oleh guru secara benar manakah manakah dari rumusan tumbuhan berikut yang memiliki unsur condition dan paling sesuai untuk pembelajaran PJOK SD
a)
Rani mampu mengoperkan bola ke teman dengan tepat dalam suasana permainan
b)
roti mampu menendang bola ke gawang sasaran dalam suasana permainan
c)
cinta memahami cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti
d)
peserta didik Mampu menendang bola ke gawang dalam suasana permainan
e)
peserta didik Mampu menendang bola ke gawan sasaran
5.
di lingkungan sekolah, peserta didik sosialisasi dengan teman guru dan karyawan sekolah pengetahuan sosial terhadap perannya dalam lingkungan saat bersosialisasi sangat penting. ketidaktahuan terhadap peran dapat menimbulkan masalah sosial di sekolah manakah tindakan guru berikut yang tepat untuk mengantisipasi penyebab masalah sosial di sekolah
a)
menertipkan penggunaan seragam kelas agar mudah dikenali dari kelas mana dan para peserta didik berada
b)
menurut berusaha mengelompokkan peserta didik berdasarkan jenis kelamin kelas sosial dan kemampuan fisik
c)
guru mencatat adanya perbedaan jenis kelamin, perbedaan kelas sosial, perbedaan ras, dan perbedaan kemampuan fisik
d)
guru mengamati sendiri dengan teliti dan apabila ada hal-hal yang mencurigakan langsung memanggil beserta titik yang curigai untuk periksa
e)
harus selalu waspada pada gejala-gejala yang menyebabkan tidak harmonis dan langsung mengatasinya Jika ada masalah
6.
guru PJOK memiliki peran dalam menciptakan lingkungan dan inlin pembelajaran yang kondisine judulnya Alan berpengaruh positife untuk kesahatan perserta didik tehadap kegiatan pendidikan jasmani manakah Dari pilihan berikut yang dapat dilakukan guru pjok untuk memeberikan pengalaman berharga Dan memeberikan sampai psikologi positife pada perserta didik?
a)
menciptakan permainan yang menarik dan menantang, menggunakan peralatan dan perlengkapan yang memakai, dan menggugah semangat juang peserta didik
b)
memodifikasi materi yang disenangi peserta didik dan menggunakan peralatan dan perlengkapan yang memadai serta menambah jam pelajaran
c)
memilih model pembelajaran yang tepat menggunakan peralatan dan perlengkapan yang memadai sehingga proses pembelajaran lebih menyenangkan
d)
Menegaskan aturan permainan sehingga merasa puas, menggunakan peralatan dan perlengkapan yang memadai, dan menggugah semangat juang peserta didik
e)
membuat permainan baru, menggunakan peralatan dan perlengkapan memadai, memodifikasi peraturan permainan agar menarik dan menantang
7.
manfaat dari olahraga sebagai manifestasi pengembangan kualitas hidup manusia adalah memenuhi kebugaran jasmani, keterampilan motorik, dan perilaku hidup sehat. ditinjau dari kinerja Dan ekonomi dampak manakah yang paling sesuai jika masyarakat kurang melakukan kegiatan olahraga
a)
meningkatnya produktivitas kerja dan berkurang biaya perawatan kesehatan
b)
menurunnya produktivitas kerja dan meningkatnya biaya perawatan kesehatan
c)
meningkatnya produktivitas kerja dan meningkatnya derajat kesehatan
d)
meningkatnya produktivitas kerja dan meningkatnya Perkembangan psikis
e)
menurunnya produktivitas kerja dan meningkatkan pertumbuhan fisik
8.
ketika ingin membangun keterampilan berpikir kritis anak MAL leicester dan taylor (2010) mengungapkan lima aspek yang harus di kembangkan salah satunya adalah kemampuan mencari tahu berdasarkan uraian di atas,manakah kegiatan guru pjok Sd berikut yang paling tepat untuk mengembangkan kemampuan mencari tahu
a)
manuk dari peserta didik untuk berdiskusi kelompok menentukan siapa yang menjadi ketua dan wakil ketua dalam kelompoknya
b)
guru menugasi peserta didik untuk mencari tahu dari berbagai sumber agar memperoleh temuan Padang Sederhana sampai yang lebih kompleks
c)
guru menugasi peserta didik untuk mencari berbagai sumber seperti orang buku internet dan media mata untuk dijadikan kliping bentuk sumber belajar
d)
guru menugasi peserta didik untuk mencari beberapa nama tokoh masyarakat di sekitar rumah untuk mencari narasumber dan membangun karakter
e)
Guru menugaskan peserta didik untuk meminjam masing-masing 5 buku ke perpustakaan agar memenuhi target literani pada semester ini
9.
dalam teori yang dikemukakan oleh GALLAHUE terdapat beberapa fase tahapan perkembangan gerak yang terjadi pada peserta didik salah satunya adalah tahapan gerakan refleks pada gerakan reflektif ini dilakukan oleh peserta didik yang secara tanpa menyadari dalam melakukan gerakanya. berdasarkan uraian di atas manakah yang tidak sesuai dalam menggambarkan tahap gerakan reflektif pada peserta didik kelas IV sekolah dasar?
a)
mengedipakan dan melayukan mata ketika menatapa suatu benda
b)
peserta didik merasa lapar ketika memasuki waktu jam istirahat
c)
peserta didik tertentu menghindari terik panas sinar matahari
d)
melakukan gerakan tangkisan ketika menerima pukulan ke atas
e)
merasakan sakit pada anggota tubuh yang terkena benturan keras
10.
kemampuan motorik merupakan kualitas kemampuan peserta didik untuk mempermudah dalam melakukan keterampilan gerak. kemampuan motorik dibatasi dua komponen yaitu komponen persepsi motorik dan kemampuan ketangkasan fisik. manakah pilihan jawaban yang paling tepat menunjukkan komponen-komponen kemampuan ketangkasan fisik?
a)
kemampuan ketangkasan fisik dari rangsangan organ penghindaran mekanisme peredaran pusat respon dan hasil Respon yang sangat bagus sehingga dapat dipertahankan
b)
kemampuan ketangkasan fisik meliputi proses informasi dari rangsangan,organ pengindaran9mekanisme pemprosesan pusat hasil, respon,respon dan umpan balik
c)
kemampuan ketangkasan fisik, meliputi proses onformasi dari rangsangan, organ, pengindarn mekanisme pemprosesan pusat, hasil respons yang kurang membanggakan dan perlu di tingkatkan
d)
kemampuan ketangkasan fisik meliputi proses informasi dari rangsangan,organ pengindaran, mekanisme pemprosesan pusat, respons, hasil respons kurang memuaskan dan mencari informasi baru
e)
kemampuan ketangkasan fisik meliputi proses informasi dari rangsangan, organ pemgindaran, mekanisme pemprosesan pusat, dan hasil respons berupa keterampilan
11.
berdasarkan opsi jawaban berikut manakah yang paling sesuai dengan tinjauan permainan kasti dari perspektif sejarah
a)
permainan kasti pertama kali dimainkan di Inggris pada zaman the door pada tahun 1744 di pretty little pocket-bock
b)
permainan kasti gerakan yang melibatkan otot otot meliputi gerakan memukul menangkap dan melempar
c)
sejak dulu permainan kasti masuk ke Indonesia karena sangat digemari dan menyenangkan
d)
peralatan yang digunakan dalam permainan kasti antara lain pemukul bola kasti dan tiang hinggap
e)
permainan kasti merupakan permainan beregu dilakukan dua regu tiap regu anggotanya 12 peserta
12.
pendidikan kesehatan adalah aspek Talent Scout di mana pendidikan kesehatan dijadikan dasar masukkan awal (entry behavior), sedangkan pendidikan olahraga dijadikan rekomendasi menentukan cabang olahraga spesialisasi yang akan diikuti peserta didik Berdasarkan pernyataan di atas, manakah yang paling tepat menggambarkan perbedaan tujuan antara pendidikan olahraga dan pendidikan kesehatan
a)
pendudukan olahraga untuk aktivitas fisik yang kuat, sedangkan pendidikan kesehatan untuk meningkatkan derajat kesehatan
b)
pendidikan olahraga untuk jasmani yang kuat, sedangkan pendidikan kesehatan untuk meningkatkan derajat kesehatan
c)
pendidikan kesehatan untuk memperkuat jasmani, sedangkan pendidikan kesehatan untuk meningkatkan derajat kesehatan
d)
pendidikan kesehatan untuk memperkuat jasmani, sedangkan pendidikan olahraga untuk meningkatkan derajat kesehatan
e)
pendidikan olahraga untuk penampilan gerak meraih prestasi, sedangkan pendidikan kesehatan untuk meningkatkan derajat kesehatan
13.
pada permainan kasti, peserta didik secara berpasangan melakukan lempar tangkap bola. Berliana melempar bola ke arah Nisa, begitu sebaliknya dengan jarak yang bervariasi mulai 5 meter sampai jarak 15 m. berdasarkan uraian di atas hukum fisika apakah yang berlaku dan manakah yang tidak sesuai
a)
hukum 3 Newton karena aksi gerakan tangan pada awalan melempar, menghasilkan gerakan bola kearah sasaran
b)
hukum Newton 3 karena aksi gerakan bola sebelum ditangkap dan menghasilkan dorongan telapak tangan penangkap
c)
hukum 2 Newton karena semakin kuat aksi gerakan tangan, menghasilkan semakin jauh jarak lemparan
d)
hukum 3 Newton karena tekanan yang dirasakan oleh penangkap bola semakin keras akibat semakin cepatnya bola yang datang
e)
hukum 3 Newton karena semakin cepat pula yang datang semakin ringan tekanan yang dirasakan
14.
sikap (attitude) yaitu sejumlah Tentukan hasil belajar tersendiri yang sering dikaitkan dengan nilai-nilai seperti toleransi, suka membaca,mencintai sastra atau karya seni dan kesediaan bertangguang jawab pengaruh sikap terhadap seseorang adalah adanya reaksi yang bersifat positif atau negatif kepada orang lain,benda atau situasi.berdasarkan uraian diatas,manakah hasil belajar PJOK SD sebagai berikut yang termasuk dalam. sikap positif?
a)
karena tugas dari guru yang di berikan kepada cukup berat,dia menyerah
b)
peserta didik mampu mengendalikan emosi ketika di ejek oleh temanya
c)
displin merupakan sikap yang sangat penting dalam menyikap aturan
d)
Peserta didik yang memiliki tanggung jawab tinggi masih bertahan di kelas.
e)
sopan santun merupakan sikap baik di junjung tinghi siswa
15.
bagaimanakah anda seseorang guru membangun interaksi dalam diri siswa (intra action) sebagai bagian dari makna pembelajran
a)
saya biasanya memefasilitasi siswa untuk membaca berbagai nara sumber belajar untuk memprkuat pemahaman
b)
saya biasanya memfasilitasi siswa untuk bertanya apabila terdapat materi pembelajaran yang tidak di pahami
c)
saya biasanya memfasilitasi siswa untuk apresiasi dan eefleksi pembelajaran
d)
saya biasanya mengondisikan siswa untuk mengerjakan tugas secara mandiri atau kelompok
e)
saya biasanya mengondisikan siswa secara kelompok untuk mendiskusikan materi pembelajaran
16.
setiap guru yang hebat selalu melakukan tindakan refleksif terhadap hasil kerjanya dalam rangka peningkatan kualitas secara berkelanjutan. diketahui hasil penilian (analisividio) pelaksanaan 125 didapat kesimpulan bahwa guru masih lemah dalam melakukan penutup pembelajaran. manakah saran atau rencana tindakan lanjut perbaikan dalam pelaksanaan model pembeljaran saintifik berikutnya yang pling sesuai?
a)
waktu untuk penutup pembeljaran ditambah agar guru tidak terburu-buru
b)
pastikan ada doa bersama di akhir pembelajaran agar semua hasilnya berkah
c)
pastikan ada tes untuk mengevaluasi hasil belajar agar ketuntasan di ketahui
d)
guru harus menyimpulkan keberhasilan tiap peserta didik sehingga dapat balikan
e)
pastikan sukses dalam menyampaikan refleksi, evaluasi dan tindak lanjut
17.
Manakah pembelajaran berikut yang paling mungkin melibatkan keterampilan mendengar aktif
a)
ceramah
b)
diskusi
c)
presentasi
d)
demonstrasi
e)
percobaan
18.
Seorang Guru Kelas III SD menerapkan strategi pembelaaran dengan menayangkan video tarian Jaipong dan memberikan contoh-contoh getakan dalam tarian Jaipong untuk dikuti oleh siswa secara individual. Manakah gaya belajar siswa yang paling sesuai dengan strategi pembelajaran tersebut?
a)
visual
b)
auditori
c)
kinestetik
d)
global
e)
analitik
19.
seorang guru kelas V SD merencanakan pembelajran dengan memfasilitasi terjadinya situasi pembelajaran yang memungkinkan siswa untuk menuliskan kelebihan dan kekurangan dirimya serta pembelajran yang telah berlangsung. manakah dimensi dan elemen kunci profil belajar indonesia yang saling relevan dengan situasi pembelajaran tersbut?
a)
mandiri dengan elemen kunci kesadaran akan diri dan situasi yang di hadapi
b)
bernalar kritis dengan elemen kunci menganalisis dan mengevaluasi penalaran
c)
kreatif dengan elemen kunci menghasilkan karya dan tindakan yang orisinal
d)
bergotong royong dengan elemen kunci memiliki kepedulian terhadap lingkungan
e)
berakhir mulia elemen kunci memiliki akhlak pribadi
20.
untuk mendapatkan kekuatan oto lengan dan bahu peserta didik. GURU pjok melakukan berbagai latihan kekuatan oto tertentu. bagaimana cara mau ngukut kekuatan oto lengan dan bahu peserta didik?
a)
pull up selama 60 detik
b)
pull up sebanyak banyaknya
c)
knet up selama 60detik
d)
sith up berpasangan
e)
back up berpasangan
21.
keselamatan di air merupakan hal yang mendasar dalam kegiatan pembelajaran aktivitas agar tidak terjadi hal hal yang tidak di inginkan pada pesrra didik manakah tindakan pertama yang paling tepat harus di lakukan guru untuk memastikan keamanan peserta didik dalam pembeljaran aktivitas air?
a)
mempersiapkan peralatan yang akan di gunakan dalam pembelajran
b)
memastikan kondisi keamanan kolam renang sebelum pembelajaran
c)
membuat perencanaan yang sesuai dengan kondisi pesrta didik
d)
mempersiapkan bahan yangvakan di gunakan dalam pembeljaran
e)
memeriksa kesiapan pesrta didik untuk mengikuti pembelajran
22.
aktivitas gerak berirama tergolong kedalam materi belajar yang sulit karena memperlibatkan keselaran gerak dan irama.berikut ini manakah yang merapkan cara melakukan perkenalan tahap awal terhadap aktivitas gerak berirama
a)
perkenalan yang irama dengan tepuk tangan, pantulan bola, pola langkah, dan tarianya
b)
Perkenalan gerak dengan pola langkah dan tarian nyanyian menggunakan musik sederhana
c)
perkenalan pola pola irama dengan tepuktangan, pola langkah, dan pantulan bola untuk melatih manupulatif
d)
perkenalan irama dengan tepuk tangan pola langkah dan tarian sesuai ketukan musik
e)
perkenalan ketukan irama, pola langkah, dan rngkaian gerak lanjutan sesuai dengan iringan musik sederhana
23.
pertanyaan guru berikut ini dapat memotivitasi belajar siswa didasari oleh kebutuhan rasa aman dengan iringan musim maslow,kecuali
a)
kalian anakn mendapat bintang bila tugas ini di kerjakan dengan benar dan tepat waktu
b)
jika kalian ingin mendapatkan nilai terbaik kerjakan tugas ini dengan benar dan tepat waktu
c)
tidak akan mendapat hadiah ini bila tugas ini di jawab dengan benar dan tepat waktu
d)
mengerjakan sola ujian dengan jujur dan percaya diri merupakan terpuji
e)
menyontek ketika mengerjakan sol ujian akan mendapatkan sanksi yang berat
24.
gaya mengajar penemuan terpadu (guided discivery) bertujuan untuk menemukan konsep dengan menjawab serangkaian pertanyaan yang di ajukan oleh guru berdasarkan uraian di atas manakah pertanyaan berikut yang merupakan hakikatvgaya mengajar penemuan terpadu?
a)
pesrta didik membagi sendiri pertanyaan besar menjadibbeberapa pertanyaan lebih spesifik
b)
peserta didik mencari jalanya sendiri untuk mampu menjawab pertanyaan besar dari guru
c)
guru memastikan agar peserta didik nya mampu menemukan jawaban dengan bahan dan caranya sendiri
d)
guru secara sistemik menuntun pesrta didik untuk menemukan tafget yang di tetapkan dan belum diketahuinya
e)
guru menyusun pertanyaan pertanyaan spesifik dan pesrta didik di minta untuk memilih pertanyaan yang ingin di jawabnya
25.
berdasarkan struktur gerak, bedakan menjadi tiga yaitu kecepatan siklis, asiklis, dan kecepatan dasar bentuk-bentuk permainan dalam. pembelajaran PJOK banyak yang mengunakan kecepatan gerak asiklis untuk meningkatkan kebugaran jasmani. mengapa jenis permainan masuk ke dalam keceptan asiklis?
a)
permainan lebih banyak di mainkan secara berkelompok dan membutuhkan keterampilan gerak yang bervariasi
b)
permainan merupakan bentuk ketermapilan yang berbeda beda dan berubah ubah sesuai dengan tujuan
c)
jenis permainan tertentu sangat mudag di lakukan walaupun tidak mempunyai keterampilan gerak yang baik
d)
tujuan permainan tertentu selain untuk memproleh kemenngan juga untuk kesenangan
e)
karakteristik keterampilan gerak do permainan akan sangat di pengaruhi oleh tujuan gerak
26.
manakah cara yang paling tepat dalam merancang pembelajaran remedial Berdasarkan informasi hasil penilaian pada aspek pengetahuan
a)
melaksanakan pembelajaran klasikal dengan metode pembelajaran yang berbeda dengan sebelumnya kita hampir semua Puncak belum mencapai kriteria ketuntasan minimal
b)
memberikan bimbingan secara perorangan dengan metode yang berbeda dengan sebelumnya Jika lampu semua siswa belum mencapai kriteria ketuntasan minimal
c)
memberikan bimbingan kelompok dengan metode yang berbeda jika semua siswa yang belum mencapai kriteria ketuntasan minimal memiliki kesulitan belajar yang berbeda
d)
memberikan bimbingan secara perorangan dengan metode yang sama dengan sebelumnya jika kesulitan belajar dialami oleh beberapa siswa saja
e)
memberikan penegasan tentang materi pembelajaran yang telah dipelajari sebelumnya untuk dikerjakan dirumah bagi siswa yang mengalami kesulitan belajar
27.
pandemi covid 19 telah berdampak besar pada berbagai sektor kehidupan, termasuk sektor pendidikan salah satunya adalah bermain di luar rumah terbatas menyebabkan aktivitas fisik beserta Titik terendah selanjutnya berdampak pada rendahnya tingkat keterampilan gerak dasar peserta didik rencana apa yang paling ideal dipersiapkan oleh guru dalam pembelajaran tatap muka secara langsung setelah pandemi covid 19
a)
pengukuran keterampilan analisis hasil pengukuran pelaksanaan pembelajaran tindak lanjut dan evaluasi
b)
pemilihan permainan gerak dasar, pelaksanaan permainan, penilaian hasil permainan, dan evaluasi
c)
pengukuran keterampilan, pelaksanaan treatment, evaluasi, dan refleksi dan tindak lanjut
d)
Pengenalan permainan, pelaksanaan permainan, penilaian hasil permainan, dan evaluasi.
e)
pemilihan permainan, pengenalan permainan, pelaksanaan permainan, dan evaluasi
28.
untuk meningkatkan keterampilan gerak peserta didik diharapkan memiliki komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan manakah komponen kebugaran jasmani yang membantu peserta didik meningkatkan keterampilan gerak nya
a)
daya tahan jantung
b)
komposisi tubuh
c)
kecepatan
d)
kekuatan
e)
kelentukan
29.
Who merekomendasikan anak usia 5 sampai 17 tahun melakukan aktivitas fisik minimal 60 menit dari beberapa peserta didik melakukan aktivitas fisik nya pada saat mengikuti pembelajaran PJOK manakah yang paling tepat menjelaskan kondisi tersebut
a)
peserta didik masih belum memahami rekomendasi Who untuk melakukan aktivitas fisik yang cukup
b)
peserta didik telah memiliki kecukupan gerak hanya melalui tiga gerak yang diberikan dalam pembelajaran PJOK
c)
peserta didik belum memahami rekomendasi Who karena hanya mengikuti pembelajaran PPKN selama 4 kali 35 menit
d)
peserta didik telah memahami rekomendasi Who Melalui pembelajaran selama 4 kali 35 menit
e)
peserta didik belum memiliki kecepatan gerak tarian karena hanya mengikuti pembelajaran PJOK selama 4 kali 35 menit
30.
kedua lengan diluruskan kepala dengan Kedua telapak tangan dirapatkan meluk tubuh ke samping kiri dan memindahkan posisi selama 3 detik. gerakan yang sama dilakukan pada samping kanan Apakah tujuan dari gerakan tersebut
a)
membentuk komposisi tubuh
b)
mau mengencangkan otot baru
c)
melatih kekuatan otot perut
d)
melatih kekuatan batang perut
e)
melatih koordinasi tangan dan perut
31.
gerakan push up merupakan gerakan mengangkat badan dengan cara mendorong kedua tangan ke lantai pada posisi telungkup bagaimana sikap badan yang tepat pada saat terangkat ke atas ketika melakukan gerakan push up
a)
Dilemaskan mengikuti gerakan bahu.
b)
ditegangkan untuk mengurangi beban otot tangan
c)
sejajar membentuk garis lurus
d)
membungkuk mengikuti irama gerakan tangan
e)
posisi kepala lebih tinggi dari mata kaki
32.
peningkatan dan penurunan dalam kebugaran jasmani dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya adalah jenis kelamin dan usia manakah penyebab utama pemurunan kebugaran jasmani pada remaja putri pada masa pubertas
a)
takut terjadi cidera akibat aktivitas fisik yang dilakukan
b)
kurang ada kebanggaan memperoleh nilai pembelajaran PJOK
c)
faktor bawaan seseorang wanita yang cenderung lemah secara fisik
d)
takut dibilang tomboy seperti remaja putra oleh peserta didik lainnya
e)
enggan melakukan aktivitas fisik karena merasa tidak percaya diri
33.
manakah perilaku peserta didik yang menunjukkan sikap tanggung jawab dalam permainan sepak bola
a)
bersikap sportif dalam bermain
b)
menghormati kemampuan lawan
c)
disiplin dalam mengikuti permainan
d)
kerjasama dengan tim untuk memperoleh kemenangan
e)
merayakan kemenangan Tim secara bersama
34.
salah satu gerakan kaki dalam aktivitas gerak berirama adalah lunges kesalahan apa yang sering dilakukan pada gerakan lunges dalam senam irama
a)
memindahkan kaki ke depan samping dan belakang
b)
menggunakan ujung kaki dalam sentuhan pertama ke lantai
c)
menggunakan bola kaki dalam sentuhan pertama ke lantai
d)
melakukan gerakan lunges dengan high impact
e)
melakukan gerakan lunges dengan low impact
35.
pada tahapan awal dalam belajar motorik peserta didik berusaha memahami bentuk-bentuk gerakan yang dipelajari dan di mulai mencoba-coba melakukan tugas motorik tahapan awal dalam belajar motorik dikenal dengan
a)
asosiasi
b)
fiksasi
c)
kognitif
d)
spesialisasi
e)
otomatisasi
36.
salah satu gerakan dalam renang gaya bebas adalah ayunan kaki ayunan kaki sangat membantu dalam menentukan kecepatan dalam berenang kesalahan apa yang sering dilakukan dalam gerakan mengayun kaki renang gaya bebas sehingga dapat menghambat gerakan renang gaya bebas
a)
mulai mengayun kaki secara teratur dengan jenis ayunan kaki bebas yang santai
b)
pusat gerakan berada pada pangkal kedua paha
c)
ayunan kaki dengan cara menekuk lutut dengan sudut sekitar 90 derajat
d)
pergelangan kaki dilepaskan hingga telapak kaki berayun tepat pada pergelangan kaki
e)
pergelangan dan telapak kaki harus terus bergerak ke bawah sampai lutut menjadi lurus
37.
berdasarkan opsi jawaban berikut manakah yang paling sesuai dengan tinjauan permainan kasti dari perspektif sejarah
a)
permainan kasti pertama kali dimainkan di Inggris pada zaman tudor pada tahun 1744 di pretty little pocket book
b)
permainan kasti gerakan yang melibatkan otot-otot besar meliputi gerakan memukul menangkap dan melempar
c)
sejak dulu permainan kasti masuk ke Indonesia karena sangat digemari dan menyenangkan
d)
peralatan yang digunakan dalam permainan kasti antara lain pemukul bola kecil dan tiang hinggap
e)
permainan kasti merupakan permainan beregu dilakukan dua regu tiap regu anggotanya 12 peserta didik
38.
cukupnya pengetahuan dan pemahaman siswa seharusnya menjadi modal untuk belajar keterampilan dan pembiasaan sikap baik menjadi pelajar Pancasila dapat dimulai jam pembelajaran PJOK SD berdasarkan uraian di atas manakah pemberian pengetahuan yang paling sesuai dilakukan dalam pembelajaran PJOK SD
a)
pada permainan rounders guru memberi nama tiang hinggap dengan nama pulau kecil di perbatasan Indonesia Nipah marore mianggas fana dan Batak dengan maksud mengenal kuliner yang ada di sana
b)
pada materi permainan tradisional guru memberikan kesempatan setiap peserta didik untuk memperkenalkan permainan anak-anak yang populer di wilayahnya agar anak-anak yang bercerita bisa membanggakan daerahnya sendiri
c)
pada materi senam irama guru menggunakan lagu sajojo sebagai pengiring gerak senam penjelasan tentang asal-usul dan isi lagu sajojo juga disisipkan oleh guru dengan maksud agar mengenal keindahan budaya Papua
d)
pada materi pencak silat guru berusaha memperkenalkan nilai-nilai luhur yang ada pada olahraga pencak silat agar diwajibkan untuk dipelajari di semua provinsi se-indonesia
e)
pada materi permainan sepak bola guru menjelaskan tentang pentingnya suporter dalam mendukung kemenangan Tim pembelajaran ini dimaksudkan guru agar jika menjadi suporter harus berani menempuh segala cara agar timnya menang
39.
tujuan pembelajaran menjadi salah satu komponen penting dalam rencana pelaksanaan pembelajaran yang harus dipahami dan dirumuskan oleh guru secara benar manakah dari rumusan tujuan berikut yang memiliki unsur condition dan paling sesuai untuk pembelajaran PJOK SD
a)
Rani mampu mengoperkan bola ke teman dengan tepat dalam suasana permainan
b)
Dodi mampu menendang bola ke gawang sasaran dalam suasana permainan
c)
Sinta memahami cara melempar menangkap dan memukul bola kasti
d)
peserta didik mampu menendang bola ke gawang dalam suasana permainan
e)
peserta didik mampu mendorong bola ke gawang sasaran
40.
guru membagi peserta didik secara berpasangan dan memberikan masing-masing pasangan mempelajari tugas gerak yang harus dilakukan sesuai dengan kartu tugas yang diberikan secara bergantian peserta didik melakukan tugas gerak nya dan saling memberikan koreksi apabila ada yang melakukan tidak sesuai dengan kartu tugas sikap apa yang diharapkan muncul dalam kegiatan tersebut
a)
kerjasama
b)
disiplin
c)
tanggung jawab
d)
kerja keras
e)
sportif
41.
dalam teori yang dikemukakan oleh galau terdapat beberapa fase tahapan perkembangan gerak yang terjadi pada peserta didik salah satunya adalah tahapan gerakan refleksif pada gerakan refleksif ini dilakukan oleh peserta didik yang secara tanpa menyadari dalam melakukan gerakannya berdasarkan uraian diatas manakah yang tidak sesuai dalam menggambarkan tahap gerakan refleksif pada peserta didik kelas 4 sekolah dasar
a)
mengedipkan dan melayukan mata ketika menatap suatu benda
b)
peserta didik merasa lapar ketika memasuki waktu jam istirahat
c)
peserta didik berteduh menghindari terik panas sinar matahari
d)
melakukan gerakan tangkisan ketika menerima pukulan ke atas
e)
merasakan sakit pada anggota tubuh yang terkena benturan keras
42.
dalam kegiatan pembelajaran PJOK dalam aktivitas beladiri pencak silat guru memberikan motivasi kepada peserta didik untuk dapat melakukan gerakan pukulan atas yang baik dan benar serta menghimbau peserta didik agar terus memperbaiki gerakan yang dilakukan nilai sikap utama apa yang ingin dikembangkan oleh guru tersebut
a)
rela berkorban
b)
jujur
c)
kerjasama
d)
sportif
e)
percaya diri
43.
terkait dengan kedudukannya filsafat adalah ilmu yang dinilai istimewa keistimewaannya adalah mempunyai ruang lingkup pembahasan atau kajian yang sangat luas objek materialnya lapangan penyelidikannya mencakup sebagai segala sesuatu yang ada dan yang mungkin ada dilihat dari objek material ini terlihat bahwa filsafat juga menangani objek material yang dipelajari oleh ilmu ilmu khusus manakah norma ilmu khusus yang dibahas pada filsafat dan selayaknya juga dimanfaatkan oleh guru PJOK
a)
scientarum yang menjawab berbagai pertanyaan khusus
b)
palaentologi membahas tentang benda-benda purbakala
c)
geologi membahas tentang proses pembentukan bumi
d)
antropologi membicarakan tentang hakikat manusia
e)
planet ologi membicarakan benda-benda langit
44.
pada permainan hijau hitam kecepatan lari merupakan salah satu gerak dasar sangat penting lari cepat membutuhkan otot yang dilatih secara teratur dengan frekuensi yang cukup sehingga mengalami perkembangan yaitu otot semakin besar dan serabut otot bertambah tebal ditinjau dari biomekanik istilah yang paling tepat menggambarkan otot menjadi semakin besar dan serabut otot bertambah tebal adalah
a)
atropi
b)
hipertropi
c)
hipertensi
d)
ekstensi
e)
supinasi
45.
permainan hijau hitam pada saat start membutuhkan konsentrasi tinggi terpusat pada aba-aba yang diberikan oleh pemimpin permainan agar mampu bertindak cepat berdasarkan pernyataan tersebut manakah yang paling tepat menggambarkan gerak dasar pada saat diam konsentrasi
a)
gerak lokomotor
b)
gerak non lokomotor
c)
gerak manipulatif
d)
gerak statis
e)
gerak dinamis
46.
terkait dengan kedudukannya filsafat adalah ilmu yang dinilai istimewa keistimewaannya adalah mempunyai ruang lingkup pembahasan atau kajian yang sangat luas objek materialnya lapangan penyelidikannya mencakup segala sesuatu yang ada dan yang mungkin ada dilihat dari objek material ini terlihat bahwa filsafat juga menangani objek material yang dipelajari oleh ilmu ilmu khusus manakah nama ilmu khusus yang dibahas pada filsafat dan selayaknya juga dimanfaatkan oleh guru PJOK
a)
scientarum
b)
paleontologi
c)
geologi
d)
antropologi
e)
planet tologi
47.
pembentukan gerak pembentukan sosial pertumbuhan badan perkembangan psikis dan pola hidup sehat merupakan bahan pembelajaran di dalam pendidikan jasmani dan pendidikan kesehatan berdasarkan pernyataan tersebut berikut ini manakah yang paling sesuai dengan menggambarkan perbedaan tujuan pendidikan jasmani dan pendidikan kesehatan
a)
pendidikan jasmani bertujuan meningkatkan keterampilan gerak sedangkan pendidikan kesehatan menerapkan pola hidup sehat
b)
pendidikan jasmani bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot sedangkan pendidikan kesehatan menerapkan pola hidup sehat
c)
pendidikan jasmani bertujuan untuk meningkatkan kecerdasan sedangkan pendidikan kesehatan menerapkan pola hidup sehat
d)
pendidikan jasmani bertujuan pembentukan fisik sedangkan pendidikan kesehatan menerapkan pola hidup sehat
e)
pendidikan jasmani bertujuan mencapai ranah kognitif afektif dan psikomotor sedangkan pendidikan kesehatan meningkatkan derajat kesehatan
48.
salah satu gerakan kaki dalam aktivitas gerak berirama adalah lunges kesalahan apa yang sering dilakukan pada gerakan lunges dalam senam irama
a)
memindahkan kaki ke depan samping dan belakang
b)
menggunakan ujung kaki dalam sentuhan pertama ke lantai
c)
menggunakan bola kaki dalam sentuhan pertama ke lantai
d)
melakukan gerakan lunges dengan high impact
e)
melakukan gerakan lunges dengan low impact
49.
guru penting untuk menyarankan strategi yang tepat dalam mempelajari konten isi materi dari sumber yang tersedia dengan kata lain bantulah siswa belajar bagaimana belajar berikut ini manakah yang bukan contoh metode pembelajaran bimbingan belajar yang sesuai dengan uraian di atas
a)
dukunglah peserta didik saat memerlukan dan lepaslah perlahan-lahan dukungan anda setelah dia menguasai tugas atau konten
b)
modelkan strategi pembelajaran yang bervariasi misalnya mnemonic pemetaan konsep bermain peran dan visualisasi
c)
biarkan peserta didik berkreasi dalam memilih materi dan cara belajar agar mendapatkan materi dan proses yang sesuai
d)
gunakan contoh dan non contoh Uma misalnya membantu melihat Apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan
e)
sediakan studi kasus gambar visual analogi dan metafora untuk membantu peserta didik terhubung dengan konsep baru
50.
pembelajaran jarak jauh pjj menjadi andalan guru di masa pandemi covid 19 berdasarkan status sosial ekonomi penguasaan teknologi dan letak geografis menjadi tantangan tersendiri dalam menjalankan pjj guru PJOK SD tentunya harus selalu antisipatif dalam menjalankan pembelajarannya terkait dengan uraian diatas manakah langkah antisipatif yang paling sesuai di masa pandemi covid 19
a)
memberikan materi dan tugas belajar kepada siswa dalam bentuk modul sederhana
b)
melaksanakan evaluasi belajar siswa secara daring berteknologi Google form
c)
membagi peserta didik dalam beberapa kelompok untuk pembelajaran daring
d)
membagi peserta didik dalam beberapa kelompok untuk pembelajaran luring
e)
memberikan materi dan tugas belajar kepada siswa dalam LMS learning management system
51.
pelaksanaan gerak dasar permainan hijau hitam dipengaruhi pemahaman informasi sebelum tugas gerak dilaksanakan peserta didik guru PJOK menjelaskan peraturan permainan tersebut dan memberi contoh peserta didik mengalami kesulitan dalam melaksanakan permainan hijau hitam berdasarkan pernyataan diatas manakah yang merupakan faktor penyebab peserta didik mengalami kesulitan ditinjau dari komunikasi dengan guru PJOK tersebut
a)
informasi yang diterima peserta didik panjang waktunya lama dan tidak jelas
b)
peserta didik tidak mampu mempertahankan memperhatikan dalam waktu lama
c)
pemberian contoh dari guru kurang jelas tidak tampak oleh seluruh peserta didik
d)
informasi yang disampaikan tidak jelas dan contoh yang diperagakan tidak jelas
e)
informasi yang diberikan peserta didik singkat dengan bahasa yang sulit dipahami
52.
manakah bentuk kepedulian yang harus anda lakukan sebagai guru untuk pembelajaran luring dari rumah tanpa tatap muka
a)
menanyakan aktivitas belajar siswa di rumah kepada orang tua
b)
mengembangkan bahan ajar mandiri yang memiliki fungsi pedagogis
c)
memberikan penugasan untuk dikerjakan oleh siswa di Rumah
d)
menyusun materi pembelajaran yang lengkap untuk dipelajari siswa
e)
mendesain pembelajaran yang melibatkan orang tua untuk mengajar
53.
bentuk penguatan belajar manakah yang perlu dilakukan guru bagi anak yang tak pernah bertanya dan menjawab pertanyaan dalam pembelajaran
a)
menugaskan anak tersebut untuk bertanya secara tertulis kemudian membacakannya
b)
memberi sanksi kepada anak tersebut bila dalam pembelajaran tidak bertanya dan menjawab
c)
memberikan hadiah bila anak tersebut menuliskan pertanyaan di buku catatannya
d)
memberi penghargaan yang tinggi bila anak mengajukan pertanyaan kepada guru
e)
memberikan teguran pada anak tersebut bila tidak mau bertanya dan menjawab pertanyaan
54.
manakah metode pembelajaran berikut yang paling mungkin melibatkan keterampilan mendengar aktif
a)
demonstrasi
b)
ceramah
c)
diskusi
d)
presentasi
e)
percobaan
55.
bentuk penguatan belajar manakah yang perlu dilakukan guru bagi anak yang tak pernah bertanya dan menjawab pertanyaan dalam pembelajaran
a)
menugaskan anak tersebut untuk bertanya secara tertulis kemudian membacakannya
b)
memberi sanksi kepada anak tersebut bila dalam pembelajaran tidak bertanya dan menjawab
c)
memberikan hadiah bila anak tersebut menuliskan pertanyaan di buku catatannya
d)
memberi penghargaan yang tinggi bila anak mengajukan pertanyaan kepada guru
e)
memberi teguran pada anak tersebut bila tidak mau bertanya dan menjawab pertanyaan
56.
Bagaimanakah kriteria media pembelajaran yang paling efektif untuk digunakan agar materi pembelajaran mudah dipahami siswa berdasarkan kerucut pengalaman Edgar Dale
a)
memuat teks atau gambar diam
b)
memuat video
c)
memuat informasi lisan
d)
menstimulus siswa untuk berdiskusi
e)
menstimulus siswa untuk mencoba
Reset
