WorksheetsDezvlotarea fizica generala
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Trebuie încălzit întreg organismul sau doar o parte din el?
Întreg organismul
O parte din el
Nu trebuie încălzit
Ce rol are încalzirea?
Prevenirea accidentărilor in timpul orei
Umplerea timpului cu exerciții inutile
E inutilă
Trebuie făcută rapid să avem timp pentru altele
Cât timp trebuie sa dureze încalzirea grupelor musculare?
1-2min
5-7min
30min
Nu e nevoie de încălzire
În momentul în care profesorul numără ritmul exercițiilor, trebuie:
Să numărăm și noi
Să ne uităm
Să executam
Să râdem
La comanda ”atenție stai!”, trebuie:
Să continui exercițiul
Să mă opresc
Ce reprezintă ”formația de lucru în trepte?”
Formație de lucru în care executam exercitiile de încălzire
Este greșită denumirea
O formație în care profesorul ne lasă până se întoarce
Încălzirea oferă siguranță pentru evitarea unei accidentări?
DA
NU
Atunci cand este făcută pe jumătate
În imagine avem:
Rotarea brațelor simultan înainte
Fandare laterală
Rotarea brațelor alternativ înainte
Rotarea bazinului
