WorksheetsViteza de reacție și execuție
Total questions: 8
Worksheet time: 8mins
Ce este viteza de reacție?
Capacitatea de a alerga repede
Timpul necesar pentru a răspunde la un stimul
Timpul dintre apariția unui stimul și începutul reacției motorii
Numărul de repetări într-un exercițiu
Ce este viteza de execuție?
Viteza de mers într-un traseu
Răspunsul emoțional la un stimul
Rapiditatea cu care se realizează o mișcare motorie
Timpul dintre două pauze
Ce tip de exercițiu dezvoltă viteza de reacție?
Start din poziție culcat la semnal sonor
Mers pe vârfuri în cerc
Stretching static
Alergare de rezistență
Care dintre următoarele exerciții dezvoltă viteza de execuție?
Săritura cu coarda
Mersul pe bicicletă
Prinderea unei mingi aruncate înainte de a cădea
Plimbarea în natură
De ce sunt importante pauzele între exercițiile de viteză?
Pentru a merge la apă
Pentru a discuta între colegi
Pentru a evita oboseala și a menține eficiența exercițiilor
Pentru a schimba echipamentul
Ce combinație este eficientă în dezvoltarea vitezei?
Reacție – stretching
Execuție – relaxare
Reacție – execuție
Forță – echilibru static
Ce tip de joc este eficient pentru dezvoltarea vitezei la clasă?
Șah
Cursa pe numere
Jocul de-a v-ați ascunselea
Exerciții de respirație
Ce stimul se poate folosi într-un exercițiu de reacție?
Un coleg care închide ochii
O mingiucă statică
Un semnal sonor sau vizual
O scară de gimnastică
