wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Tema 5 KD 3.5 kls 3

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gambar di atas merupakan sikap ....

a)

pesawat terbang

b)

burung bangau

c)

tubuh lurus

d)

meliukkan tubuh

2.

Berdiri tegak kedua tangan terlentang dan pertahankan kaki tumpu sampai 8 hitungan kemudian angkat satu kaki kalian dan pertahanan kembali sampai 8 hitungan. merupakan cara melakukan gerakan ...

a)

burung bangau

b)

pesawat terbang

c)

pohon tertiup angin

d)

berguling ke samping

3.

Tumpuan pada gerakkan di atas terletak pada anggota tubuh ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

pinggang

d)

paha

4.

Bagian tubuh yang digunakan sebagai tumpuan keseimbangan adalah ...

a)

Tangan Kanan

b)

Kaki Kanan

c)

Kaki Kiri

d)

Kaki yang Terkuat

5.

Gerakan bergelantung pada tiang dapat melatih otot tubuh bagian ....

a)

leher

b)

lengan

c)

punggung

d)

paha

6.

Gerakan meliukan badan seperti pohon bergoyang merupakan bentuk latihan ....

a)

kelincahan

b)

kelenturan

c)

kekuatan

d)

daya tahan

7.

Berikut ini yang bukan gerakan untuk melatih kekuatan tangan adalah ….

a)

menahan badan dengan tangan

b)

permainan gerobak dorong

c)

mendorong benda dari satu tempat ke tempat lain

d)

lari zig-zag bolak balik

8.

Gerakan lompat tali dapat melatih otot-otot tubuh bagian ….

a)

kaki

b)

tangan

c)

pinggang

d)

paha

9.

Perhatikan gambar!

Berdasarkan gambar di atas, gerakan yang dilakukan termasuk bentuk latihan …

a)

kelenturan

b)

kekuatan

c)

keseimbangan

d)

kelincahan

10.

Berikut ini yang menjadi gerak dasar lokomotor pada permainan melompati kardus adalah lari dan ….

a)

lompat

b)

mengayun

c)

melepar

d)

berjalan

11.

Manfaat dari latihan gerakan pesawat terbang, burung bangau dan mengangkat salah satu kaki ditekuk adalah…

a)

Melatih kesabaran

b)

Melatih keseimbangan

c)

Melatih tangkasan

d)

Melatih kelenturan

12.

Gerakan gabungan antara satu dan lainnya disebut dengan ….

a)

Kombinasi gerakan

b)

Kumpulkan gerakan

c)

Campuran gerakan

d)

Gerakan campuran

13.

Awal mula Sisil berdiri tegak, kemuadian Sisil mulai melakukan gerakan berjalan mengikuti garis dengan membawa buku di atas kepala. Jika awal sikap berdiri Sisil salah, kemungkinan apa yang akan terjadi saat Sisil berjalan membawa buku di atas kepala adalah ....

a)

Sisil tetap dapat berjalan dengan buku di atas kepala

b)

Sisil kesulitan saat membawa buku di atas kepala

c)

Sisil kehilangan konsentrasi saat berjalan mengikuti garis

d)

Sisil tidak memiliki keseimbangan saat berjalan

14.

Alat yang dapat digunakan pada senam lantai berguling ke depan, belakang dan samping adalah ....

a)

peti lompat

b)

balok titian

c)

matras

d)

tikar

15.

Pada gerakkan meloncat ke depan dan belakang terdapat gerak menolak, melayang, dan mendarat. tentu saat kamu melakukan gerak mendarat menggunakan .....

a)

dua kaki dan dua tangan

b)

satu kaki dan satu tangan

c)

ke dua kaki

d)

kedua tangan