Gerakan yang dilakukan menekan atau menolakkan telapak tangan atau kaki pada sesuatu benda mati disebut gerakan ....

Gambar di atas adalah gerak bertumpu ....

Gambar di atas adalah gerakan bertumpu bergantung dengan posisi kedua kaki ....

Gerakan di atas melatih kekuatan otot ....

Gambar di atas melatih ....tubuh.

Bergantung kedua paha diangkat ke depan ditunjukkan gambar....

Gerakan pada gambar di atas merupakan gerakan bertumpu pada

Gambar di atas merupakan gerakan

Gerakan meloncat dilakukan bertumpu dengan....

Gerak di atas bertujuan untuk melatih ....

Tumpuan pada gerakan push up diatas yaitu .....

Gerak di samping merupakan gerak mengayunkan tangan ke arah .....

Gerakan badan di udara sebelum melakukan pendaratan disebut .....

Tujuan melakukan pemananasan sebelum berolahraga adalah . . . .