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Worksheets均悅｜體育一｜CH10 有氧舞蹈｜課本評量
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
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1.
在低手運鈴的過程中，要讓自己的位置與扯鈴保持什麼角度狀態？
a)
垂直相對
b)
平行相對
c)
右斜30°
d)
左斜30°
2.
以右手為慣用手使用低手運鈴時，左手應保持什麼狀態？
a)
握緊棍子不出力拉動
b)
配合右手一上一下的拉動
c)
跟著右手同時向上拉動
d)
以上皆非
3.
下列哪一種運鈴方式最能在短時間內瞬間增加扯鈴的轉速，
在比賽或是表演中都可以擴大動作的延展性？
a)
低手運鈴
b)
高手運鈴
c)
圓周運鈴
d)
上下運鈴
4.
一線雙鈴的手勢原理，與下列何種動作最有關聯性？
a)
單鈴繞腳
b)
自拋自接
c)
拋鈴跳繩
d)
以上皆非
5.
下列哪個扯鈴動作需要開線才能進行？
a)
上下運鈴
b)
低手運鈴
c)
一線雙鈴繞腳
d)
以上皆非
6.
在舞臺上表演扯鈴時，背對觀眾是不恰當的行為，
請問我們可以透過什麼方法來調整扯鈴的方向以面對觀眾演出？
a)
前後調鈴
b)
左右調鈴
c)
收鈴
d)
拋鈴轉身
7.
晨翔自從學會各種運鈴和調鈴的方式之後，很快地也學會單鈴自拋自接，
於是希望可以學習跟筱婷一起對拋，但由於筱婷還不太會調鈴，也不會一線雙鈴，
你可以建議他們兩位先從哪種對拋開始練習會最容易成功？
a)
雙人雙鈴對拋
b)
雙人四鈴對拋
c)
雙人一鈴對拋
d)
雙人三鈴對拋
8.
扯鈴在繞腳時的路徑及手勢是？
a)
順時針，右壓左挑
b)
順時針，右挑左壓
c)
逆時針，右壓左挑
d)
逆時針，右挑左壓
9.
下列哪一項是錯誤的拋鈴姿勢？
a)
運鈴加速後先開線再準備拋鈴
b)
接拋鈴時應以棍頭對準鈴碗
c)
接鈴時雙手應撐開鈴線
d)
拋鈴時雙手要使用均衡的相同力量
10.
練習拋鈴時，如果右手不小心出太大力，會造成扯鈴？
a)
向右偏
b)
撞到月球
c)
向左偏
d)
定點垂直向上拋
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