WorksheetsFUTBOL
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Worksheet time: 19mins
En relacion a la contextualizacion deportiva del futbol, se afirma que:
Es una actividad deportiva dependiente del tiempo
Es un deporte de lanzamiento a un objetivo
Es un deporte que golpea a un objetivo
Es un deporte dependiente del marcador
En relacion a las caracteristicas del futbol, se entiende que:
Es un juego de espacio compartido
Las dimensiones del terreno pueden variar de un campo a otre
Hay un desequilibrio en el juego a favor de la eficacia de la fase defensiva
Es clave la ocupación de espacios libres y la orientación a metas
Son elementos de la fase de ataque:
Ocupación de espacios libres
Conservación del balón
Progresión hacia la portería
Consecución de gol
En una estructura de 3x3 (mesoestructura), el jugador con balón y su defensor más próximo, cumplen tácticamente con los principios de:
Progresión (atacante) y contención (defensor)
Cobertura ofensiva (atacante) y cobertura defensiva (defensor)
Espacio atacante) y concentración (defensor)
Empuje (atacante) y freno (defensor)
En una estructura de 33 (mesoestructura), el compañero que asiste o apoya en proximidad al jugador con balón y su par (defensor), cumplen tácticamente con los principios de:
Progresión (atacante) y contención (defensor)
Cobertura ofensiva (atacante) y cobertura defensiva (defensor)
Espacio (atacante) y concentración (defensor)
Empuje (atacante) y freno (defensor)
La conducción del balón se producen en la fase de:
Conservación del balón
Recuperación del balón
Progresión del balón
Consecución del gol
Conociendo la historia del fútbol, se podrían dar cambios en el futuro en relación a:
Controlar la duración del partido para que el tiempo que se dispute sea real
Uso de la tarjeta naranja como exclusión temporal para evitar así las expulsiones
Ampliar cambios para reducir lesiones
Eliminación del VAR
. En cuanto al reglamento, las dimensiones del terreno de juego son
Terreno de juego de longitud mínima de 90 m y máxima de 130 m
Área de penalti de 16,5 m de longitud, y la misma distancia hacia los lados de cada poste de la portería
Punto de penalti a 11 m. de la línea de meta
Líneas de fuera de juego en fútbol 7 a los 12 metros de la línea de meta
En cuanto al reglamento, los jugadores que participan siguen las siguientes reglas:
10 jugadores + 1 portero obligatorio
No se puede empezar un partido con menos de 10 jugadores (uno tendría que ser el portero)
Hay 3 sustituciones en fútbol 11. y sustituciones ilimitadas en fútbol 7
El portero no puede ser sustituido, salvo lesión
Un jugador está en fuera de juego si:
Interviene en el juego y, en el momento del envío del balón hacia su espacio zona, dicho jugador se encuentra más adelantado que todos sus oponentes menos uno.
Ídem opción A, pero el balón proviene de un adversario de forma voluntaria
Ídem opción A, pero el jugador que recibe el balón no lo toca, aunque molesta al portero
No existe la regla del fuera de juego en fútbol 7
Aspectos reglamentarios que definen el fútbol 7:
Porterías de 7,32 x 2,44 m.
Balón más pequeño que el habitual para futbol 11
Cambios ilimitados
Descansos de 10 minutos
En la propuesta de enseñanza mostrada por Horst Wein (2004);
En categoría infantil (menos de 14 años) se juega 7x7, no como el habitual 11x11
El mini-fútbol se juega entre los 8 y 9 años
El fútbol 11 se juega a partir de los 15 años
El fútbol 8 no se utiliza
En la propuesta de enseñanza mostrada por Horst Wein (2004);
El portero aparece en el nivel 3
Algunos de los juegos del mini-fútbol son: 2x2 simplificado, 2x1, 1x1 + comodín, etc.
El 5x5 (fútbol sala) es un juego que se incluye para el desarrollo del 7x7
El máximo nivel (nivel 5) es el juego de 11x11
El dominio del balón en la posición adecuada y en condiciones de ser jugado en una acción posterior, se denomina:
Interceptación
Parada
Control
Conducción
La técnica de conducción del balón:
Debe hacerse protegiendo el balón con el cuerpo
Sólo se hace para ocupar un espacio libre
Necesita (o es conveniente) un dominio de diferentes superficies de contacto
Se realiza en fase ofensiva
La técnica de control del balón:
Se realiza atacando" el balón, en lugar de esperarlo a que llegue al cuerpo del jugador
Exige o desarrolla la coordinación óculo-pédica
Requiere de una adaptación de la superficie de contacto para una mayor eficacia
Requiere de orientación y del jugador al contacto (disposición del jugador)
Una interceptación es:
Una acción que se realiza en fase ofensiva
Un corte o desvío de la trayectoria de un balón
Una acción que puede o no permitir el control del balón
Una acción habitual jugadores defensores
Un juego reducido es:
Una situación en donde se reproducen demandas técnicas, físicas y movimientos propios de una situación de juego
Una metodología de enseñanza que permite el desarrollo de capacidades físicas específicas del deporte
Una metodología de enseñanza ampliamente utilizada en todas las categorías de edad (incluso en nuestras prácticas)
Un juego en donde se reducen jugadores y dimensiones del terreno con un fin determinado
Es cierto que las demandas físicas en un juego reducido:
Aumentan conforme el área de los jugadores (m /jugador) es mayor dentro de una determinada estructura (3x3 o 4x4)
Aumentan conforme el área de los jugadores (m /jugador) es mayor, pero desciende si el
número de jugadores también aumenta hacia estructuras más complejas (de 3x3 a 6x6)
Aumentan si el entrenador motiva a los jugadores y en los jugadores comodín"
Aumentan si se juega con portero
En los juegos reducidos de las clases prácticas, se han analizado aspectos como:
La percepción subjetiva del esfuerzo
Las demandas físicas del juego
Las demandas técnico-tácticas
Las diferencias entre sistemas de juego
Un desdoblamiento consiste en:
Acercarse o alejarse del jugador con balón
Aproximarse a un rival para limitar sus acciones ofensivas
Escapar de un adversario para progresar u ocupar un espacio libre
Ocupar el rol y posición de un compañero en caso de pérdida de balón
Un desmarque consiste en:
Acercarse o alejarse del jugador con balón
Aproximarse a un rival para limitar sus acciones ofensivas
Escapar de un adversario para progresar u ocupar un espacio libre
Ocupar el rol y posición de un compañero en caso de pérdida de balón
El portero se caracteriza por:
Poder utilizar las manos durante el juego, pero en un área limitada
Intervenir en acciones como despejes, paradas o desvíos
Poder realizar faltas dentro de su área
Tener limitados el número de contactos con el pie
El dribling y/o regate:
Permite progresar hacia portería
Permite evitar al adversario
Exige de una oposición controlada para su desarrollo en tareas reducidas
En juegos reducidos, es más fácil que se produzcan más pases que regates
El tiro a puerta:
Permite culminar la fase ofensiva
Suele realizarse con el empeine interior, exterior o total, habitualmente
Puede realizarse en parado o en movimiento
No puede realizarse en un calentamiento
