NEW
Font size
Worksheetsการเเข่งขันการตอบคำถามส่งเสริมการมีสุขภาพจิตที่ดี
Total questions: 22
Worksheet time: 16mins
สุขภาพจิตคืออะไร
คนที่มีภาวะที่เป็นสุข สามารถจัดการปัญหาได้
คนที่มีอาการประสาทหลอน
คนที่อยู่คนเดียวได้ด้วยตนเองไม่ต้องพึ่งใคร
คนที่สามารถอยู่รอดได้ในสังคมปัจจุบัน
บุคคลใดมีวิธีสร้างเสริมสุขภาพกายดีที่สุด
ดินได้รับอากาศบริสุทธิ์
น้ำออกกำลังกายเป็นประจำ
ลมทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสใส่อยู่เสมอ
ไฟรับประทานอาหารเฉพาะผักและผลไม้ราคาแพง
ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไร
ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดี
มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง
เป็นที่รักของคนรอบข้าง
มีอารมณ์ร่าเริง แจ่มใส
คนที่มักอารมณ์ไม่ดีเป็นประจำจะส่งผลกระทบต่อร่างกายหลายประการ ข้อใดพบน้อยที่สุด
ความดันโลหิตสูง
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
ปวดศีรษะ
ปวดท้อง
บุคคลในข้อใดปฏิบัติหน้าที่ตนในการสร้างเสริมสุขภาพจิตไม่เหมาะสม
หงส์ชอบดูหนังฟังเพลง
เหมยอยู่ในที่มีอากาศบริสุทธิ์
พลอยออกกำลังกายสม่ำเสมอ
รินออกไปเที่ยวสถานเริงรมย์เสมอเมื่อไม่สบายใจ
ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบในการสร้างความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต
กินเป็น
รักเป็น
สังคมเป็น
สมาธิเป็น
ท่านประเมินความสุขข้องตนเองตามแบบวัดของกรมสุขภาพจิตได้คะแนน 44 คะแนนแปลผลว่าอย่างไร
สุขภาพจิตดีกว่าคนปกติ
สุขภาพจิตเท่ากับคนปกติ
สุขภาพจิตต่ำกว่าคนปกติ
แปรผลไม่ได้
ข้อใดแสดงว่าให้เห็นว่าเราคิดบวก
ทบทวนสิ่งดีๆที่เข้ามาในชีวิต
ทุมเทความพยายามทั้งหมดเพื่อเป้าหมายของตน
สร้างความสุขโดยการใช้เงินซื้อทุกอย่าง
พร้อมเผชิญกับคู่แข่งทุกคนแม้จะต้องใช้ทรัพยากรทั้งหมดที่มี
การจัดการความคิดเพื่อชีวิตที่เป็นสุขข้อใดไม่สอดคล้อง
คิดอย่างมีเหตุผล
คิดอย่างสร้างสรรค์
คิดถึงใจเขาใจเรา
คิดถึงตนเองให้มากที่สุด
ท่านประเมินความเครียดด้วยแบบวัดความเครียดจากกรมสุขภาพจิต ได้คะแนน 22 คะแนนแปลผลว่าอย่างไร
ความเครียดน้อยกว่าปกติ
ความเครียดอยู่ในระดับปกติ
ความเครียดสูงกว่าระดับปกติเล็กน้อย
ความเครียดสูงกว่าระดับปกติปานกลาง
การตั้งครรภ์ในวัยรุ่นคือช่วงเวลาใด
10-19 ปี
10-20 ปี
13-19 ปี
13-20 ปี
ข้อใดเป็นผลกระทบที่เกิดจากการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
อัตราการทำแท้งเพิ่มขึ้น
เสียโอกาสทางการศึกษา
ภาวะโลหิตจาง
ถูกทุกข้อ
ข้อใดเป็นผลกระทบต่อทารกจากการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
ตายปริกำเนิด
น้ำหนักตัวน้อย
คลอดก่อนกำหนด
ถูกทุกข้อ
ข้อใดเป็นกลวิธีการป้องกันการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
ชายหญิงควรให้เกียรติซึ่งกันและกัน
วัยรุ่นหญิงแต่งกายสุภาพ
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในสถานที่เหมาะสม
ทุกข้อเป็นพฤติกรรมที่ป้องกันการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
ท่านคิดว่าข้อใดไม่ใช่สาเหตุของการตั้งครรภ์
ภาวะสุขภาพไม่ดี
ขาดการชี้แนะเรื่องการมีเพศสัมพันธ์
อยู่ด้วยกันสองต่อสอง
วัยรุ่นอยากลอง
ข้อใดไม่ใช่ข้อเสนอแนะในการป้องกันการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
ไม่เที่ยวเตร่ในสถานเริงรมย์
รู้จักการคุมกำเนิดที่ถูกต้องและปลอดภัย
ผู้ปกครองต้องดูแลอย่างเข้มงวด
ต้องมีทักษะการปฏิเสธ
การคุมกำเนิด แบ่งออกเป็นกี่ข้อใหญ่ๆ
1 วิธี
2 วิธี
3 วิธี
4 วิธี
การเลือกวิธีคุมกำเนิดขึ้นอยู่กับปัจจัยใด
สุขภาพ
ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์
ความต้องการมีบุตรในอนาคต
ถูกทุกข้อ
หากท่านจำเป็นต้องใช้ยาคุมกำเนิดชนิดฉุกเฉินข้อใดถูกต้องที่สุด
รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง
รับประทานหลังมีเพศสัมพันธ์ 12 ชั่วโมง
รับประทานทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์
รับประทานทันทีพร้อมกับการสวมทุกยางอนามัยร่วมด้วย
ยาคุมกำเนิดชนิด 21 เม็ดเมื่อกินหมดแผงแล้วท่านต้องทำอย่างไรในการกินแผงต่อไป
รอให้ประจำเดือดหมดก่อนจึงจะกินแผงต่อไป
กินติดต่อกันหลังยาหมดแผงทันที
กินหลังจากมีประจำเดือนวันแรกไม่เกิน 3 วัน
กินก่อนมีเพศสัมพันธ์ 3 วัน
วิทยากรในการอบรมครั้งนี้คือใคร
ผศ.ณรงค์ ไกรเนตร์
อ.ประเสริฐ ศรีนวล
อ.ดร.ญาณพัฒน์ พรมประสิทธิ์
อ.เกรียงไกร จริยะปัญญา
ผู้เปิดกิจกรรมในการอบรมครั้งนี้คือใคร
ผศ.ณรงค์ ไกรเนตร์
อ.ประเสริฐ ศรีนวล
อ.ดร.ญาณพัฒน์ พรมประสิทธิ์
อ.เกรียงไกร จริยะปัญญา
