WorksheetsTPO dan Bola Basket
Total questions: 30
Worksheet time: 29mins
Peserta meremas alat dengan sekuat tenaga. Pada saat meremas alat, lengan membuat sudut 20-30 derajat dengan tubuh (ketiak tidak menutup). Tes ini dilakukan bergantian antara tangan kanan dan kiri masing – masing dua kali. Apa nama tes ini ?
Peserta tes duduk dilantai dengan kedua kaki lurus, telapak kaki tanpa alas menempel rapat pada permukaan bangku/boks dengan bagian belakang lutut lurus menempel pada lantai.
Tes ini dinamakan ?
Bagaimana Intercept terjadi di permainan bola basket ?
Mencuri bola dari lawan saat dribble
Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
Melakukan blok terhadap tembakan lawan
Merebut bola yang sedang dipegang
Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setelah itu orang tadi berputar (roll)
Pick and Roll
Screen
Block
Deny
Bangku dengan tinggi 48 cm untuk pria dan 43 cm untuk wanita, stopwatch, metronom dan stetoskop apabila diperlukan. Apa nama dari tes ini ?
Tes persepsi kinestetik adalah nama tes untuk mengukur komponen kebugaran jasmani yaitu ...
Keseimbangan
Ketepatan
Kecepatan
koordinasi
Keyhole adalah . . .
Garis yang membentuk setengah lingkaran
Garis tengah untuk jump ball
Garis tembakan hukuman dan lingkaran
Garis untuk melaklukan tembakan 3 point
Perebutan bola di udara saat pertandingan dimulai disebut . . .
jump shoot
jump ball
jump man
servis
Deny dalam permainan bola basket adalah ...
Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
Gerakan tipuan dalam permainan bola basket.
Usaha mencuri bola dari pemain yang membawa bola
Usaha menjaga lawan dari pemain bertahan Man to man ,dimana jalur passingnya dimatikan.
Vertical Jump test adalah instrumen tes yang mengukur komponen kebugaran jasmani yaitu . . .
Kekuatan
Daya Ledak
Kelincahan
Kecepatan
Ketika asisten memberi aba-aba “siap ya” penggaris dilepas atau dijatuhkan dan atlet harus menangkap secepat mungkin. ini adalah cara pelaksanaan dari tes ?
Ruler Drop
Vo2Max
Vertical jump
Koordinasi
Gambar ini menunjukan bahwa bisa dilakukan tes dengan komponen kebugaran jasmani ?
Daya tahan
Keseimbangan
Koordinasi
Kelentukan
Gambar ini menunjukan bahwa tes apa yang akan dilakukan oleh peserta tes ?
kekuatan
Kelenturan
Kelincahan
koordinasi
Tes ini untuk mengetahui komponen kebugaran jasmani?
Kecepatan
Ketepatan
Daya Ledak
Kekuatan
Tes yang dilakukan bertujuan Untuk mengetahui kesehatan jantung paru adalah . . .
Proses pengumpulan data atau informasi yang dilakukan secara objektif adalah istilah dari . . .
Tes
Pengukuran
Hubungan tes
Evaluasi tes
Suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain. Istilah ini disebut ?
Pivot
Rebound
Passing
Shooting
Proses memberikan nilai atau harga dari data yang terkumpul. ini adalah definisi dari . . .
Tes
Pengukuran
Evaluasi
Alat Tes
Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Istilah ini disebut . . .
Free Throw
Keyhole
Jump Ball
Foul
Dalam Tes Pengukuran Olahraga yang disebut dengan tes adalah ...
Hasil pengukuran berupa kuantifikasi dari jarak, waktu, jumlah, ukuran,
proses pengumpulan data atau informasi yang dilakukan secara objektif.
proses memberikan nilai atau harga dari data yang terkumpul.
instrumen atau alat yang digunakan untuk memperoleh informasi tentang individu atau objek.
Foul Out dalam permainan bola basket diberikan setelah seorang pemain melakukan . . .
3 kali Foul
4 kali Foul
5 kali Foul
2 kali Foul
Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis tengah lapangan disebut . . .
Full Press Defense
50% Press Defense
75% Press Defense
Zone Defense
Olahraga apa saja yang berkaitan dengan kekuatan genggaman tangan yang bisa di ukur dengan Hand Dynamometer tes ?
Smash bola voli, Smash bulu tangkis
Wall Climbing, Panahan
Khayang, Roll depan
Shooting Bola basket, Shooting sepak bola
Dibawah ini adalah bagian dari teknik dasar permainan bola basket, Kecuali . . .
Passing
Shooting
Rebound
Servis
Siapakah pemain basket ini ?
Kobe Bryant
Lebron James
Michael Jordan
Denny Sumargo
Siapakah pemain bola basket ini ?
Kobe Bryant
Lebron James
Michael Jordan
Denny Sumargo
Siapakah pemain bola basket ini ?
Kobe Bryant
Lebron James
Michael Jordan
Denny Sumargo
Pertahanan sistem area dinamakan . . .
Man to man marking
Full Press Defense
Zone Defense
Man to man zone
Assist adalah . . .
Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5
suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola operan dari temannya itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam ring basket (bola yang tidak masuk tidak dihitung).
Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah
Suatu gaya dalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.
Pemain yang bertugas memimpin dalam menyerang dan bisa mengumpan serta dribble disebut . . .
Center
Forward
Point Guard
Libero
