wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

latihan PTS GENAP kelas 3

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

1. Salah satu jenis senam yang dilakukan dengan iringan musik atau irama disebut dengan . . .

a)

a. Senam lantai

b)

b. Senam Irama

c)

c. Senam akrobatik

2.

Alat senam irama pada gambar tersebut dinamakan dengan . . .

a)

a. Pita

b)

b. Bola

c)

c. Simpai

3.

Gerak senam irama yang dilakukan pada gambar di atas adalah dengan menggunakan alat . . .

a)

a. Pita

b)

b. Bola

c)

c. Tali

4.

Untuk menghindari terjadi cedera sebelum latihan di perlukan....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

pelenturan

5.

Senam irama dikakukan dengan diiringi...

a)

Pasukan

b)

Musik

c)

Kendaraan

6.

Irama musik untuk mengiringi senam irama bersifat ....

a)

Sendu

b)

Sedih

c)

Riang gembira

7.

Tempat bermain yang aman adalah....

a)

Di jalan raya

b)

Dilapangan terbang

c)

Dilapangan yang luas dan berumput

8.

Salah satu jenis permainan tradisional adalah ...

a)

Sepakbola

b)

Bola basket

c)

Tarik tambang

9.

Pandangan pada sikap awal gerak berirama adalah menghadap....

a)

Kedepan

b)

Kebelakang

c)

Kekanan

d)

Ke kiri

10.

Langkah kaki dalam gerak berirama harus mengikuti...

a)

Pola gerak

b)

Irama

c)

Teman

d)

Aba-aba

11.

Istirahat paling baik bagi tubuh adalah....

a)

Tidur

b)

Menonton TV

c)

Bermain bersama teman

d)

Berteduh dibawah pohon

12.

Setelah berolah raga kita memerlukan istirahat yang cukup agar....

a)

Tidak kepanasan

b)

Tubuh kembali bugar

c)

Tidak sakit

d)

Tubuh kembali kuat

13.

Agar tubuh kita tetap sehat kita harus...

a)

Makan yang banyak

b)

Makan yang bergizi

c)

Makan yang manis

d)

Makan yang pedas

14.

Sebelum makan kita harus mencuci tangan dengan...... dan sabun

a)

Air kotor

b)

Air bersih

c)

Air mengalir

d)

Air bersih dan mengalir

15.

Gerakan menirukan burung bangau melatih....

a)

Kecerdasan

b)

Kecepatan

c)

Kekuatan

d)

Keseimbangan

16.

pada saat angin sedang kencang-kencangnya, adi melihat pohon-pohon yang meliuk. kemudian andi menirukan gerkan seperti pohon yang tertiup angin tersebut. gerakan yang andi lakukan termasuk gerak dasar?

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

manipulatif

c)

non-lokomotor

d)

lokomotor

17.

Anggota tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah?

a)

lengan

b)

perut

c)

kepala

d)

paha

18.

manfaat dari mengolah masakan sendiri dirumah adalah?

a)

makanan lebih higienis, makanan lebih sehat, menambah nutrisi bagi tubuh

b)

makanan tidak sehat, makanan lebih sehat, menambah nutrisi bagi tubuh

c)

makanan lebih higienis, makanan lebih mahal, tidak menambah nutrisi bagi tubuh

d)

tidak ada manfaatnya

19.

apa dampak buruk jika kita terlalu sering mengkonsumsu jajanan yang tidak sehat?

a)

tubuh semakin sehat

b)

berdampak negatif, tubuh mudah sakit. terutama pada pencernaan

c)

tubuh semakin bugar

d)

tubuh semakin sehat dan kuat

20.

Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit…..

a)

demam berdarah

b)

diare

c)

influenza

d)

masuk angin

21.

1.   Berikut ini yang termasuk dalam gerakan lokomotor yang benar adalah ....

a)

   berjalan, berlari, duduk, dan mengguling

b)

berlari, jalan, mengguling, dan tidur

c)

berjalan, berlari, dan mengguling

22.

1.   Perhatikan gambar disamping !

Gerakan pada gambar dapat melatih otot….

a)

Kaki

b)

Kepala

c)

Leher

23.

1.   Perhatikan gambar disamping!

Meliukkan badan ke kiri dan ke kanan sambil mengayunkan tali di atas kepala dapat melatih kelenturan badan

a)

BENAR

b)

SALAH

24.

Alat bantu renang untuk belajar teknik mengambang yaitu pelampung / ban

a)

BENAR

b)

SALAH

25.

Alat yang tidak dibutuhkan untuk belajar berenang….

a)

Pelampung

b)

Papan Luncur

c)

Sepatu