wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK TINGKATAN 3- PERTOLONGAN CEMAS R.I.C.E

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Apabila berlakunya kecederaan tisu ________, bahagian yang mengalami kecederaan akan berdarah secara dalaman dan mula membengkak.

a)

lembut

b)

tebal

c)

keras

d)

nipis

2.

Rawatan untuk kecederaan tisu lembut ialah __________.

a)

P.R.I.C.E

b)

R.I.C.E

c)

D.R.B.A.C

d)

TOTAPS

3.

R mewakili rest. Apakah yang dimaksudkan dengan rest dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E?

a)

Meninggikan bahagian yang cedera

b)

Merehatkan bahagian yang cedera

c)

Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera

d)

Tuaman dengan balutan anjal ke atas bahagian yang cedera

4.

I mewakili ice . Apakah yang dimaksudkan dengan Ice dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E?

a)

Membawa mangsa ke tempat yang selesa dan selamat

b)

Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera selama 2 jam

c)

Membalut bahagian yang cedera dengan menggunakan bandage

d)

Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera

5.

C mewakili compression. Apakah yang dimaksudkan dengan compression dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E

a)

Tuaman dengan balutan anjal ke atas bahagian yang cedera

b)

Meletakkan minyak panas di bahagian yang cedera

c)

Meletakkan ais pada bahagian yang cedera

d)

Merehatkan bahagian yang cedera

6.

E mewakili elevation. Apakah yang dimaksudkan dengan elevation dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E

a)

Merendahkan bahagian yang cedera

b)

Meletakkan ais pada bahagian yang cedera

c)

Meninggikan kedudukan kaki yang cedera melebihi paras jantung

d)

Membalut bahagian yang cedera dengan menggunakan kain

7.

Antara yang berikut, manakah prosedur pertolongan cemas yang betul ?

a)

Rest - Ice - Compression - Elevation

b)

Rest- Elevation - Compression - Ice

c)

Ice - Compression - Rest - Elevation

d)

Compression - Ice - Rest- Elevation

8.

Apakah prosedur R.I.C.E yang ditunjukkan dalam gambar ?

a)

Rest

b)

Ice

c)

Compression

d)

Elevation

9.

Pertolongan cemas dapat membantu mangsa daripada mengalami ______________ yang lebih teruk sebelum dirawat oleh doktor.

a)

kesihatan

b)

kemalangan

c)

kecederaan

d)

kecacatan

10.

Kecederaan seperti terseliuh, ketegangan dan fraktur mudah berlaku akibat kemalangan, terjatuh atau semasa melakukan aktiviti sukan.

a)

Betul

b)

Salah

11.

Bahagian yang cedera perlu ditinggikan melebihi paras ________

a)

dada

b)

dagu

c)

jantung

d)

siku

12.

Ais boleh diletakkan di atas kulit secara langsung

a)

Betul

b)

Salah

13.

Dalam tempoh masa antara 48 hingga 72 jam selepas kecederaan, tempat yang cedera boleh dilakukan urutan.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Meninggikan bahagian yang cedera, tujuannya untuk mengurangkan bengkak, kesakitan dan pendarahan.

a)

Betul

b)

Salah

15.

Ais diletakkan antara 10 hingga 20 minit setiap jam, selama 24 jam pada tempat cedera.

a)

Betul

b)

Salah

16.

Apakah yang perlu dilakukan oleh murid bagi mengelakkan kecederaan berlaku semasa bersukan?

a)

Datang awal ke padang

b)

Memakai kasut yang longgar/besar semasa bersukan

c)

melakukan regangan serta memanaskan badan sebelum bersukan

d)

melakukan penyejukkan badan sebelum bersukan

17.

Yang manakah pernyataan berikut adalah benar tentang pertolongan cemas?

a)

Pertolongan cemas ialah bantuan perubatan.

b)

Pertolongan cemas menggunakan bahan yang ada di sekitar.

c)

Pertolongan cemas mengutamakan keselamatan mangsa.

d)

Pertolongan cemas perlu diberikan untuk semua kecederaan sebelum mangsa dihantar ke hospital.

18.

R dalam R.I.C.E mewakili rest. Mengapakah cara ini harus dilakukan kepada bahagian yang cedera? (Jawapan lebih daripada satu)

a)

Supaya individu yang cedera tidak terkejut.

b)

Untuk menghentikan pendarahan dalaman.

c)

Untuk memastikan pemulihan dapat dilakukan dengan pantas.

d)

Untuk merehatkan bahagian yang cedera.

19.

rajah menunjukkan salah satu procedure pertolongan cemas yang telah dipelajari,pilih langkah yang betul.

a)

rest

b)

ice

c)

compression

d)

elevation

e)

bandaging

20.

Bahan ini dapat mengecilkan salur darah bahagian yang cedera supaya kesakitan atau bengkak dapat dikurangkan.

a)

Pembebat dan balutan

b)

Paraffin

c)

Larutan iodin

d)

Ais

21.

Balutan pada bahagian yang cedera mestilah sangat ketat dan kuat.

a)

Betul

b)

Salah

22.

Apakah yang harus dilakukan sekiranya individu yang cedera disyaki mengalami fraktur atau patah tulang? (Jawapan lebih daripada satu)

a)

Bawa ke hospital yang berdekatan

b)

Hubungi 999 dengan segera

c)

Memberi bantuan kecemasan CPR

d)

Melakukan produser R.I.C.E

23.

Talianyang perlu dihubungi jika mengalami fraktur atau patah tulang.

a)

112

b)

119

c)

109

d)

999

24.

Pilih urutan prosedur yang betul:

a)

rest, elevation, compression, ice

b)

rest, bandaging, ice, elevation

c)

rest, bandaging, ice, compression

d)

rest, ice, compression, elevation

25.

Antara berikut yang manakah yang perlu ada dalam Peti Pertolongan Cemas.

a)
b)
c)
d)