NEW
Font size
WorksheetsLatihan Sal tengah semester SMP
Total questions: 20
Worksheet time: 34mins
Permainan bola voli termasuk kedalam jenis permainan..
Bola karet
bola kecil
bola besar
beregu ganda
Berikut ini yang bukan termasuk peralatan yang digunakan ketika bertanding permainan bulu tangkis yaitu ...
Sepatu
Senar
Raket
)
Tongkat
Perhatikan gambar diatas, gerakan servis diatas menggunakan jenis pegangan grip apa?
spin
backhand
forehand
service
Gerakan diatas disebut juga dengan
Pukulan Forehand
Pukulan Backhand
Pukulan spin
pukulan lob
Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....
pukulan servis
pukulan backhand
pukulan smash
pukulan forehand
Bulu Tangkis termasuk permainan.....
Bola Besar
Bola Kecil
Tradisional
Atletik
Teknik memegang raket pada permainan bulutangkis..
Teknik forehand dan backhand
Teknik forehand dan spin
Teknik backhand dan smash
Teknik backhand dan lob
Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah
Perbasi
PBSI
PBVSI
PSSI
Contoh aktifivas fisik untuk melatih otot perut adalah….
Push Up
Squat Jump
Sit Up
Back Up
Gerakan diatas disebut dengan latihan...
high knee
high five
knee body
knee support
Latihan Seperti gambar diatas berguna untuk melatih kekuatan otot...
lengan
perut
pundak
paha/tungkai
Komponen dominan apa yang harus dimiliki oleh pelari jarak pendek….
Daya Tahan
Kecepatan
Kelincahan
Reaksi
Perpindahan tubuh dengan waktu sesingkat-singkat nya, adalah pengertian….
Kecepatan
Kelincahan
Daya Ledak
Daya Tahan
Latihan seperti gambar diatas adalah latihan untuk melatih kekuatan otot apa?
Perut
paha
kaki
Lengan
Latihan seperti gambar diatas adalah latihan untuk melatih kekuatan otot...
Pinggul
dada
lengan
perut
Saat melakukan teknik dasar bola voli seperti gambar diatas, posisi siku lengan yang benar adalah..
diluruskan
ditekuk
dibuka selebar bahu
disilangkan
Gerakan diatas adalah gerakan dalam permainan bola voli yang disebut dengan teknik...
Servis atas
servis bawah
passing atas
passing bawah
Induk organisasi bola voli nasional adalah ...
IPSI
PBFSI
PBSI
PBVSI
Variasi passing bawah dan passing atas di depan net diawali dengan gerakan pemain pertama ... pemain lawan
Servis atas ke arah
Melemparkan bola ke arah
Melambungkan bola melewati net ke arah
memberikan setinggi-tingginya di atas kepala
Jumlah pemain bola voli dalam satu tim adalah ... orang
3
5
11
6
