Start perlombaan jalan cepat dilakukan dengan start ...

Posisi badan yang baik pada saat melakukan gerakan jalan cepat adalah ...

Prinsip suatu gerakan pada jalan cepat yang perlu diperhatiakkan adalah,kecuali ....

Berikut merupakan hal yang menentukan keberhasilan lari cepat 50 m, kecuali teknik ...

Gerak langkah kaki yang benar pada saat melakukan gerakan lari cepat adalah ...

Pandangan mata saat lari cepat 50 meter adalah ke ...

Ayunan lengan saat melakukan lari cepat adalah ...

Pada saat lari cepat 50 m, saat lengan gerak mengayun siku tertekuk kurang lebih ...

Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah menggunakan ...

Sikap yang berfungsi sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang adalah sikap ...

Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali disebut ...

Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan ...

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ....

Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah ...

Sasaran gerakan memukul lawan adalah ...

Sebelum melakukan kegiatan olahraga hendaknya kita harus ...

Setelah melakukan kegiatan olahraga, hendaknya melakukan gerakan pendinginan terlebih dahulu. Manfaat dari gerakan pendinginan adalah ...

Berikut adalah urutan gerakan olahraga yang benar adalah ...

Kesiapan fisik tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik disebut kesiapan ...