wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL KELAS 5 (SENAM KETANGKASAN DAN SENAM BERIRAMA)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Nama lain dari “Head Stand” adalah

a)

Berdiri dengan kaki

b)

    Berdiri dengan tangan

c)

Berdiri dengan kepala

d)

Berdiri dengan lutut

2.

Bersangkut atau berkait  pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari

a)

Bergantung

b)

Berpindah tempat

c)

Bertumpu

d)

Berputar

3.

Gerak guling ke depan termasuk gerak ....

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Semi lokomotor

4.

Hand stand merupakan gerakan yang bertumpu pada ...

a)

Leher

b)

Kedua tangan 

c)

  Kepala 

d)

Kedua kaki

5.

Untuk melatih keseimbangan contoh gerakan dapat dillakukan dengan gerakan ...

a)

Kodok melompat

b)

Kapal terbang

c)

Lari zig-zag

d)

Lompat tali

6.

SKJ merupakan singkatan dari …

a)

Senam Kesehatan Jiwa   

b)

Senam Kelentukan Jasmani

c)

Senam Kesehatan Jasmani

d)

Senam Kekuatan Jasmani

7.

“bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh Anda kembali normal” merupakan manfaat dari ….

a)

Peralihan

b)

Inti

c)

Pemanasan

d)

Pendinginan

8.

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan SKJ adalah …

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Jogging

d)

Makan

9.

Senam ritmik mengutamakan keselarasan antara gerakan tubuh dengan ....

a)

alat yang dipakai

b)

tempat yang digunakan

c)

irama yang mengiringi

d)

kerja sama kelompok

10.

Gerak langkah hitungan 2, 4, 6, dan 8 ketika melakukan langkah maju dan ayunan lengan lurus, kaki yang melangkah harus ditempatkan dengan posisi...

a)

sejajar dengan kaki lain

b)

dibelakang

c)

dibuka selebar bahu

d)

didepan kaki yang lain