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Worksheets體育是什麼？
Total questions: 10
Worksheet time: 3hrs 30mins
Name
Class
Date
1.
以下那些是體育的動機？
a)
發展健康生活
b)
學習運動技能
c)
舒緩緊張情緒
d)
以些皆是
2.
以下那項描述遊戲的說法是對的？
a)
遊戲有特定時間和空間
b)
玩遊戲有壓力
c)
遊戲是一種自由活動
d)
遊戲牽涉物質目標
3.
以下那項有關運動的描述是不正確的？
a)
運動是遊戲的延續
b)
運動牽涉物質目標和利益
c)
比賽是有對抗的
d)
運動有不同層次的競賽
4.
以下那些選項是學校體育的目的？
a)
建立體能發展
b)
培養良好情緒發展
c)
建立社交發展
d)
以上皆是
5.
以下那項對熱身運動的描述是不正確的？
a)
使身體為運動作好準備
b)
把身體由靜止狀態漸進地帶入運動狀態
c)
使身體準備汗流
d)
預防受傷
6.
以下那選項是熱身運動需注意的事項？
a)
需高強度熱身以便進入運動狀態
b)
熱身運動應以30分鐘以上為佳
c)
熱身運動應包括伸展運動
d)
寒冷天氣下應除掉外套以便熱身
7.
以下那項描述運動服裝的選項是正確的？
a)
舒適及輕便為主
b)
質料必須是尼龍
c)
炎熱夏天應穿多層較薄的衣物
d)
冬天應穿淺色運動衫
8.
進行體育運動及身體鍛練時，必須____才能達到良好效果！
a)
全面鍛練
b)
合適衣物
c)
持之以恆
d)
友誼第一
9.
以下那選項有助技術的提升？
a)
只鍛練速度就足夠
b)
靈敏度是最重要的
c)
肌肉才是提升技術的關鍵
d)
建基於全面的身體鍛練基礎上
10.
在什麼情況下應暫停運動？
a)
口渴
b)
身體不適及受傷
c)
沒有評判/教練
d)
以上皆是
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