Font size
WorksheetsBilans wodny w organizmie człowieka
Total questions: 24
Worksheet time: 24mins
Najwięcej wody znajduje się w organizmie
osoby dorosłej
ciała niemowląt
osoby w podeszłym wieku
Spośród tkanek najwięcej wody jest w
limfie
kościach
włosach
mazi stawowej
Woda służy jako rozpuszczalnik końcowych produktów toksycznych nagromadzonych w ustroju.
Prawda
Fałsz
Ten składnik mineralny znajdujący się w wodzie do picia reguluje ciśnienie zewnątrzkomórkowe.
Na - sód
Cl - chlor
K - potas
O2 - tlen
Regulacja temperatury ciała odbywa się poprzez oddanie moczu.
Prawda
Fałsz
Utrata wody z organizmu niebezpieczna dla życia to ilość dochodząca do
5%
10%
20%
2%
W gorącym klimacie i przy dużym wysiłku fizycznym należy uzupełnić płyny z elektrolitami w dużych porcjach i o temperaturze 150C.
Prawda
Fałsz
Ile wody dziennie powinien wypijać dorosły człowiek?
ok.2 litrów
ok. 10 litrów
jedna szklankę
4 litry
Do deficytu wody w organizmie mogą przyczynić się (wybierz prawidłowe odpowiedzi).
gorączka
wymioty i biegunka
nadmierna aktywność fizyczna
zbyt niska temperatura otoczenia
Główne wydalanie wody z organizmu człowieka odbywa się poprzez
mocz
płuca
skórę
kał
Ile wody z pożywieniem dostarczamy do organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
550 cm3
600 cm3
1000 cm3
150 cm3
Ile wody w napojach dostarczamy do organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
150 cm3
550 cm3
1000 cm3
1500 cm3
Ile wody przez skórę wydalamy z organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
150 cm3
550 cm3
600 cm3
300 cm3
Ile wody przez płuca wydalamy z organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
150 cm3
300 cm3
550 cm3
1000 cm3
Woda metaboliczna to woda
ze spalania wewnątrzustrojowego
wygenerowana z wydechem
z metalami
Dobowe zapotrzebowanie na wodę jest wyższe u
niemowląt
dorosłego człowieka
Zbyt małe ilości wody dostarczone do organizmu powoduje zmniejszenie wydalania moczu co możemy zaobserwować. Mocz staje się
ciemny
jasny
Pragnienia nie ugasisz poprzez wypicie/spożycie
wody
kawy
soku
arbuza
Zaleca się picia zbyt dużych ilości wody i napojów gazowanych bo CO2 zmniejsza uczucie pragnienia ale zwiększa odwodnienie.
Prawda
Fałsz
Piwo jest dobrym napojem do uzupełnienia strat wody podczas upałów.
Prawda
Fałsz
Ile % wody zawierają przeciętnie ryby i mięso?
90%
70-80%
30-40%
5%
Wody smakowe należy traktować jako
wody
napoje
soki
Czystość wody pitnej pod względem mikrobiologicznym to woda pozbawiona
Escherichia coli
Laktobacillus
Helicobakter Pyroli
Streptococcus viridans
Bez wody człowiek jest w stanie przetrwać
3-5 dni
5-7 dni
7-9 dni
9-12 dni
