WorksheetsLa Pallavolo
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Quali sono le dimensioni del terreno di gioco della pallavolo?
18x9m
19x7m
20x5m
18x7m
Le antenne, accanto ai pali che sorreggono la rete, servono:
rendere maggiormente visibile la rete.
delimitare la zona aerea di muro.
delimitare la zona aerea di schiacciata.
delimitare lo spazio aereo di gioco.
Il passaggio della palla al di fuori dell'antenne, ma che giunge nel terreno di gioco avversario
è considerato "fuori".
è considerato "dentro" se si fa punto.
è considerato punto di chi ha mandato la palla se tocca l'antenna e poi il terreno di gioco.
è considerato fallo.
La linea dei 3 mt
ha la funzione di suddividere la zona di attacco dalla zona di difesa.
delimita la zona dei falli.
si conteggia dalla linea di fondo campo
suddivide il terreno di gioco di una squadra in due metà uguali.
L'altezza della rete
varia solo per gare maschili e femminili.
varia per gare maschili, femminili e per età.
varia a seconda dell'altezza dei giocatori.
varia solo per gare agonistiche o dilettantistiche.
Nella pallavolo
vi sono 6 giocatori per squadra.
vi sono sono 12 giocatori per squadra.
vi sono 6 giocatori per squadra e 3 riserve.
vi sono 6 giocatori in campo e 6 riserve per squadra.
L'inizio del gioco avviene
con la palla contesa lanciata dall'arbitro.
con la battuta o servizio di una squadra.
col servizio o battuta della squadra ospite.
col servizio o battuta della squadra in casa.
Ogni squadra ha a disposizione 3 tocchi per giocare la palla e mandarla nel terreno di gioco avversario
ma il tocco doppio e simultaneo di due compagni di squadra è considerato singolo.
ma il tocco con i piedi non viene conteggiato.
e un pallonetto.
oltre a quello eventuale del muro.
La palla è considerata fuori quando:
quando tocca il suolo completamente fuori dalle linee di delimitazione, tocca le antenne, i pali o la rete oltre le bande.
quando tocca il suolo completamente fuori dalle linee di delimitazione e tocca le antenne.
quando tocca il suolo completamente fuori dalle linee di delimitazione.
quando tocca il suolo completamente fuori dalle linee di delimitazione o raggiunge un'altezza al di sopra della rete oltre i 10 mt.
La palla è "dentro"
quando tocca la superficie del terreno di gioco, comprese le linee di delimitazione.
quando tocca la superficie del terreno di gioco, comprese le linee di delimitazione per almeno metà.
quando tocca la superficie del terreno di gioco, comprese le linee di delimitazione.
quando tocca la superficie al di fuori del terreno di gioco, ma con un contatto della parte superiore della rete.
I fondamentali individuali della pallavolo sono:
Battuta, palleggio, bagher, schiacciata e muro.
Battuta, palleggio, bagher, schiacciata, muro e pallonetto.
Battuta, palleggio, schiacciata, muro e pallonetto.
Battuta, palleggio, bagher, schiacciata e pallonetto.
Muro e bagher sono fondamentali
di difesa.
d'attacco.
di difesa, ma possono essere adoperati anche per attaccare.
si possono eseguire solo all'interno della linea dei 3 mt.
Battuta, palleggio e schiacciata sono fondamentali
di difesa.
d'attacco.
d'attacco, ma possono essere utilizzati anche per difendere.
d'attacco, e possono essere utilizzati senza alcun limite.
La battuta
può essere svolta sia dall'alto che dal basso.
può essere svolta sia dall'alto che dal basso senza alcun limite.
può essere svolta sia dall'alto che dal basso entro un tempo limite di 10 sec dal fischio dell'arbitro.
può essere svolta sia dall'alto che dal basso entro un tempo limite di 8 sec dal fischio dell'arbitro.
Nella battuta dall'alto i piedi sono
in leggera divaricata frontale.
in leggera divaricata sagittale.
in leggera divaricata sagittale e il piede in avanti è quello opposto al braccio che batte.
in leggera divaricata sagittale e il piede in avanti è quello dello stesso lato del braccio che batte.
Statisticamente la squadra che batte
ha maggior probabilità di conquistare il punto.
ha minor probabilità di conquistare il punto.
ha le stesse possibilità di chi riceve di conquistare il punto.
è sempre in vantaggio.
Nella pallavolo
vi sono a disposizione 5 set, vince la squadra che conquista per prima 3 set.
vi sono a disposizione 5 set, vince la squadra che conquista per prima 3 set e in caso di pareggio si gioca un 6 set.
vi sono a disposizione 5 set, vince la squadra che conquista per prima 3 set, in caso di pareggio il 5 set è giocato fino a 15 con scarto di 2 punti.
5 set, vince la squadra che conquista per prima 3 set, in caso di pareggio il 5 set è giocato fino a 15.
Per eseguire un palleggio ottimale
è necessario svolgere una buona azione di ammortizzazione con flessione simultanea di braccia e gambe.
è necessario svolgere una buona azione di ammortizzazione con flessione simultanea di braccia e gambe senza prestare attenzione al posizionamento delle mani.
è necessario svolgere una buona azione di ammortizzazione con flessione simultanea di braccia e gambe e prestare attenzione alla frontalità dell'azione.
è necessario svolgere una buona azione di ammortizzazione con flessione simultanea di braccia e gambe posizionando le mani a "scodella" e prestando attenzione alla frontalità dell'azione.
Nella schiacciata
è previsto dal regolamento il posizionamento di partenza dietro la linea dei 3 mt.
è consigliabile un posizionamento di partenza dietro la linea dei 3 mt per incrementare la rincorsa.
è consigliabile un posizionamento di partenza dietro la linea dei 3 mt per incrementare la rincorsa, ma prestando attenzione a svolgerla all'interno della zona d'attacco.
è consigliabile sempre eseguire una buona rincorsa e saltare energicamente.
Il bagher
analogamente al palleggio per un esecuzione ottimale deve essere svolto con flessione simultanea di braccia e gambe e prestando attenzione alla frontalità dell'azione.
analogamente al palleggio per un esecuzione ottimale deve essere svolto con flessione simultanea di braccia e gambe e e direzionando le braccia rispetto al busto nella posizione in cui si desidera mandare la palla.
analogamente al palleggio per un esecuzione ottimale deve essere svolto con flessione simultanea di braccia e gambe e prestando attenzione alla frontalità dell'azione che avviene direzionando busto e gamba anteriore nella posizione in cui si desidera mandare la palla.
può essere svolto sia in zona d'attacco che in zona di difesa.
Nei fondamentali di muro e schiacciata
è concesso ai giocatori di oltrepassare la rete con la mano senza incorrere in fallo.
è concesso ai giocatori di oltrepassare la rete con la mano senza incorrere in fallo, ma solo dopo aver toccato la palla.
è concesso ai giocatori di oltrepassare la rete con la mano senza incorrere in fallo purché i piedi rimangano nella propria metà campo.
è concesso ai giocatori di oltrepassare la rete con la mano senza incorrere in fallo purché il tocco di una squadra e dell'altra sia simultaneo.
