WorksheetsPrueba #1, Metodología del entrenamiento deportivo 1
Total questions: 20
Worksheet time: 17mins
Logros , fines y metas que se quieren alcanzar en actividades integradas que se desarrollan en un ámbito deportivo y deben estar correctamente especificado en la estructura de una clase.
Objetivos
Parte Inicial
Principios progresivos
Es aquel que se produce de un modo intencionado, tanto por parte del profesor como del alumno, busca las vías para que todo el contenido sea asimilado por los deportistas.
Principio de Recuperación
Proceso de enseñanza aprendizaje
Calentamiento
Son principios básicos del entrenamiento deportivo
Adaptación, continuidad, especificidad
Atención, comprensión, aplicación
Calentamiento, objetivo, evaluación
Identifique las áreas del trabajo psicológico en el deporte de competencia.
Área inicial, área principal, área final
Área de entrenamiento deportivo, Área de competición deportiva y área de apoyo a las anteriores.
Área de sobrecarga, área de progresión, área de recuperación
Hablando de la estructura de una clase se encuentra dos tipos de sesiones
Largas, medias, cortas
Sesiones teóricas y sesiones prácticas
Principales y complementarias
Estrategias que sirven para manipular las variables psicológicas relevantes.
Aprendizaje significativo
Técnica psicológica
Intervención directa
La motivación, comprensión, aplicación, autoevaluación, son:
Fases del aprendizaje
Técnicas psicológicas
Partes de la clase
Cuando el psicólogo y el deportista trabajan en contacto directo se le denomina.
Intervención Psicológica directa
Técnicas Psicológicas
Habilidades Psicológicas
Al estructurar una clase se deben establecer las siguientes partes.
microciclo, mesociclo, macrociclo.
Organización , ejecución y evaluación
Inicial, principal y final
Los ejercicios de movilidad articular, elevación de pulso y estiramiento ( calentamiento) se realiza en
Parte principal
Parte Inicial
Parte Final
Principio del entrenamiento deportivo donde el cuerpo se recupera y logra superar el nivel anterior al esfuerzo
Principio de la adaptación
Principio de progresión
Principio de recuperación
Es un proceso científico, pedagógico, sistemático y abarcador.
Entrenamiento deportivo
Enseñanza
aprendizaje
Aprendizaje que se adquiere para toda la vida
Aprendizaje
Aprendizaje significativo
Proceso de enseñanza aprendizaje
Conjunto de decisiones acerca de los procedimientos a seguir y los recursos a emplear en las diferentes fases del plan de acción conocidos como:
Teorías de aprendizaje
Método de enseñanza
Estrategias psicológicas
Estudia la parte cognitiva, emocional y conductual del atleta, deportista o estudiante.
Proceso de aprendizaje
Psicología
Proceso pedagógico
Dentro de los tipos de sesiones tenemos las dirigidas al cumplimiento del objetivo del nivel superior.
ambas sesiones
sesiones Complementarias
sesiones Principales
Esta parte de la estructura de la clase puede utilizarse para realizar un análisis de la clase y todo lo que acontecido. En concordancia el PEA seria la post motivación.
Parte final
Parte principal
Parte inicial
Incluye una aplicación rigurosa de estrategias apropiadas para conseguir un determinado estado mental. y este debe estar presente en todas las fases de una planificación deportiva.
Objetivo de la clase
Objetivo de la preparación psicológica
Objetivo del proceso de enseñanza aprendizaje
Periodo de descanso entre estímulos o cargas para darle tiempo al cuerpo de buscar el equilibrio para continuar la actividad.
Principio de adaptación
Principio de sobrecarga
Principio de Recuperación
Dentro de una sesión de entrenamiento explique como podría usted utilizar las tres temáticas estudiadas.
estructura de una clase, el PEA ( proceso de enseñanza aprendizaje) y PPS ( la preparación psicológica deportiva)
