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Prueba #1, Metodología del entrenamiento deportivo 1

Total questions: 20

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Logros , fines y metas que se quieren alcanzar en actividades integradas que se desarrollan en un ámbito deportivo y deben estar correctamente especificado en la estructura de una clase.

a)

Objetivos

b)

Parte Inicial

c)

Principios progresivos

2.

Es aquel que se produce de un modo intencionado, tanto por parte del profesor como del alumno, busca las vías para que todo el contenido sea asimilado por los deportistas.

a)

Principio de Recuperación


b)

Proceso de enseñanza aprendizaje

c)

Calentamiento

3.

Son principios básicos del entrenamiento deportivo

a)

Adaptación, continuidad, especificidad

b)

Atención, comprensión, aplicación

c)

Calentamiento, objetivo, evaluación

4.

Identifique las áreas del trabajo psicológico en el deporte de competencia.

a)

Área inicial, área principal, área final

b)

Área de entrenamiento deportivo, Área de competición deportiva y área de apoyo a las anteriores.

c)

Área de sobrecarga, área de progresión, área de recuperación

5.

Hablando de la estructura de una clase se encuentra dos tipos de sesiones

a)

Largas, medias, cortas

b)

Sesiones teóricas y sesiones prácticas

c)

Principales y complementarias

6.

Estrategias que sirven para manipular las variables psicológicas relevantes.

a)

Aprendizaje significativo

b)

Técnica psicológica

c)

Intervención directa

7.

La motivación, comprensión, aplicación, autoevaluación, son:

a)

Fases del aprendizaje

b)

Técnicas psicológicas

c)

Partes de la clase

8.

Cuando el psicólogo y el deportista trabajan en contacto directo se le denomina.

a)

Intervención Psicológica directa

b)

Técnicas Psicológicas

c)

Habilidades Psicológicas

9.

Al estructurar una clase se deben establecer las siguientes partes.

a)

microciclo, mesociclo, macrociclo.

b)

Organización , ejecución y evaluación

c)

Inicial, principal y final

10.

Los ejercicios de movilidad articular, elevación de pulso y estiramiento ( calentamiento) se realiza en

a)

Parte principal

b)

Parte Inicial

c)

Parte Final

11.

Principio del entrenamiento deportivo donde el cuerpo se recupera y logra superar el nivel anterior al esfuerzo

a)

Principio de la adaptación

b)

Principio de progresión

c)

Principio de recuperación

12.

Es un proceso científico, pedagógico, sistemático y abarcador.

a)

Entrenamiento deportivo

b)

Enseñanza

c)

aprendizaje

13.

Aprendizaje que se adquiere para toda la vida

a)

Aprendizaje

b)

Aprendizaje significativo

c)

Proceso de enseñanza aprendizaje

14.

Conjunto de decisiones acerca de los procedimientos a seguir y los recursos a emplear en las diferentes fases del plan de acción conocidos como:

a)

Teorías de aprendizaje

b)

Método de enseñanza

c)

Estrategias psicológicas

15.

Estudia la parte cognitiva, emocional y conductual del atleta, deportista o estudiante.

a)

Proceso de aprendizaje

b)

Psicología

c)

Proceso pedagógico

16.

Dentro de los tipos de sesiones tenemos las dirigidas al cumplimiento del objetivo del nivel superior.

a)

ambas sesiones

b)

sesiones Complementarias

c)

sesiones Principales

17.

Esta parte de la estructura de la clase puede utilizarse para realizar un análisis de la clase y todo lo que acontecido. En concordancia el PEA seria la post motivación.

a)

Parte final

b)

Parte principal

c)

Parte inicial

18.

Incluye una aplicación rigurosa de estrategias apropiadas para conseguir un determinado estado mental. y este debe estar presente en todas las fases de una planificación deportiva.

a)

Objetivo de la clase

b)

Objetivo de la preparación psicológica

c)

Objetivo del proceso de enseñanza aprendizaje

19.

Periodo de descanso entre estímulos o cargas para darle tiempo al cuerpo de buscar el equilibrio para continuar la actividad.

a)

Principio de adaptación

b)

Principio de sobrecarga

c)

Principio de Recuperación

20.

Dentro de una sesión de entrenamiento explique como podría usted utilizar las tres temáticas estudiadas.

estructura de una clase, el PEA ( proceso de enseñanza aprendizaje) y PPS ( la preparación psicológica deportiva)

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