WorksheetsPHT_PJOK_7.A
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Zat yang diperlukan tubuh yang berasal dari makanan adalah ....
Karbohidrat
Zat gizi
Lemak
Protein
Zat yang diperlukan tubuh yang berasal dari makanan adalah ....
Karbohidrat
Zat gizi
Lemak
Protein
Dapat di sebut makanan sehat jika ....
bergizi dan mahal
mahal dan enak
murah dan tidak enak
bergizi dan bebas zat beracun
Makanan pokok adalah makanan yang banyak mengandung zat ....
Karbondioksida
Karbohidrat
Mineral
Vitamin
Termasuk contoh makanan pokok adalah ....
roti dan jagung
nasi dan telur
daging dan susu
ikan dan nasi
Lauk pauk banyak mengandung ....
karbohidrat
lemak dan protein
vitamin dan mineral
vitamin saja
Yang merupakan contoh lauk pauk adalah ....
kentang goreng dan ayam krispi
telur dadar dan sayur sop
mujair dan tempe goreng
daging dan susu
Kandungan gizi yang banyak terdapat pada sayur dan buah adalah ....
karbohidrat dan protein
mineral dan hidrat arang
vitamin dan mineral
vitamin dan hidrat arang
Apel, pepaya, pisang termasuk contoh dari ....
buah - buahan
lauk pauk
sayuran
buah dan sayur
Yang berfungsi sebagai zat tenaga pada tubuh adalah ....
karbohidrat, lemak, protein
vitamin, mineral, protein
protein dan air
hanya lemak saja
Selain berfungsi sebagai sumber tenaga, lemak juga berfungsi untuk ....
menggemukkan badan
membuat kenyang perut
pelarut vitamin B dan Vitamin C
pelarut vitamin A, D, E dan K
Tubuh sebagian besar terdiri dari ....
lemak
karbohidrat
air
vitamin
Pertama kali protein ditemukan pada ....
daging sapi
daging kambing
putih telur
kuning telur
Termasuk macam - macam mineral, kecuali ....
sulur
fosfor
yodium
kalsium
Vitamin yang dapat larut dengan air adalah ....
A dan B
B dan C
C dan D
A dan D
Fungsi dari zat gizi adalah sebagai berikut, kecuali ....
sebagai sumber energi
zat pembangun
sumber penyakit
zat pengatur
Yang termasuk zat pengatur adalah ....
karbohidrat
lemak
vitamin
hidrat arang
Vitamin A banyak terdapat pada ....
kerupuk
wortel
nasi
tahu
Vitamin C banyak terkandung pada ....
telur
mie
sosis
jeruk dan jambu biji
Vitamin D dapat diperoleh secara alami dengan cara ....
berjemur di bawah sinar matahari pagi
bermain di dekat api unggun
berjemur saat jam 12 siang
berada di dekat kompor api
Nilai – nilai yang terdapat dalam pendidikan jasmani olahraga kesehatan diantaranya adalah ....
Optimis dan suka tergesa - gesa
Jujur dan bertanggung jawab
Mudah menyerah dan pesimis
Ringan tangan dan rendah diri
Dari pilihan di bawah ini yang masuk dalam jenis jenis Vitamin adalah . . .
A, B, K, H
K, D, E, F
K, D, H, C
K, D, E, C
Dari beberapa hal di bawah ini yang menyebabkan penyakit Kwasiorkor adalah...
Kekurangan Vitamin
Kekurangan Lemak
Kekurangan Mineral
Kekurangan Protein
Penyakit di bawah ini yang disebabkan oleh kelebihan Zat gula adalah . . .
Kwasiorkor
Kaki Gajah
Diabetes
Gondok
Penyakit Gondok merupakan salah satu bentuk penyakit yang diakibatkan oleh kekurangan . . . dalam tubuh
Kekurangan Lemak
Kekurangan Protein
Kekurangan Yodium
Kekurangan Gula
