WorksheetsVITAMINAS LIPOSOLUBLES
Total questions: 41
Worksheet time: 21mins
Son vitaminas que pueden almacenarse en el organismo
Vitaminas hidrosolubles
Vitaminas solubles
Vitaminas A, D, E y K
Ninguno
Vitaminas que tienen función antioxidante:
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina A y E
Todas son correctas
Son vitaminas que se absorben junto con los lípidos:
Vitaminas A, D y K
Vitaminas hidrosolubles
Vitaminas A, D, E y C
Vitaminas Liposolubles
Vitamina que cumple función en el sistema inmunitario y mecanismo de la Visión:
Vitamina A (retinol y carotenos)
Vitamina E
Vitamina A
Ninguno
Los tocoferoles son una forma de la Vitamina:
Vitamina A
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina D
La deficiencia de esta vitamina activa causa hemorragias :
Tocoferoles
Retinol y Carotenos
Calcitriol
Filoquinona y Menaquinona
Son alimentos fuente de tocoferoles:
Carnes de pollo y vacuno
Aceite de oliva, de girasol, frutos secos, tomate
Cereales integrales (quinua)
Lácteos y derivados
Enfermedades causadas por la deficiencia de Vitamina D:
Raquitismo (propia de la infancia)
Lesiones en riñon y corazón
Osteomalacia (propia de adultos)
1 y 3 son correctos
Vegetales de hoja verde, zanahoria, frutas amarillas, hortalizas rojas son alimentos fuente de:
Vitamina E (Carotenos)
Vitamina A (Carotenos)
Vitamina A (Retinol)
Vitamina E (tocoferoles)
Función de la Vitamina A:
Buena visión
Interviene en la formación de los glóbulos rojos y anticuerpos
Sanar heridas
Principal fuente de la Vitamina D:
(a)
Nombre de la Vitamina E
Tocoferol
Fitomenadiona
¿Cuáles son vitaminas liposolubles?
Retinol, Tiamina, Vitamina E, Vitamina C
Riboflavina, Ácido fólico, Vitamina D, Niacina
Todas las anteriores
Vitamina A, Calciferol, Tocoferol, Vitamina K
Función de la Vitamina A:
Buena visión
Interviene en la formación de los glóbulos rojos y anticuerpos
Sanar heridas
Deficiencia de Vitamina D:
Hematomas
Raquitismo
Osteomalacia
Beri beri
Nombre de la Vitamina E
Tocoferol
Fitomenadiona
Funciones de la vitamina E:
Interviene en la formación de los glóbulos rojos
Participa en el buen funcionamiento del corazón
Retrasa el envejecimiento celular
Todas las anteriores
¿Cómo se le conoce también a la Vitamina K?
Vitamina Hidrosoluble
Piridoxina
Vitamina antihemorrágica
Biotina
¿Qué es un betacaroteno?
Efecto secundario de Vitamina
Forma parte de la Vitamina K
Un antioxidante
Forma parte de los carotenoides
¿Cuáles son las vitaminas liposolubles?
A
k
E
C
D
Fuentes alimenticias de Vitamina K:
(a)
Fuente de Vitamina E:
Leche
Aceites vegetales
Huevo
Cereales
La vitamina antioxidante es:
Retinol
Calciferol
Tocoferol y Retinol
Se encuentra en alimentos de origen animal como lácteos y pescados y no en alimentos de origen vegetal
Vitamina D
Vitamina A
Tocoferol
Es una función de la vitamina K
Participar de la coagulación
Aumentar producción de la insulina
Disminución de triglicéridos
La forma vegetal de la Vitamina A, es un pigmento de las frutas y verduras
(a)
¿Cuál es la vitamina que necesitan la activación de los rayos UV?
Estos hacen referencia a las distintas formas de la vitamina A que poseen alguna actividad biológica.
Retinoides
Carotenos
Formas activas
Betacarotenos
Son los que se conocen también como pro vitamina A, estas sustancias tienen un color amarillo-anaranjado (como la zanahoria) y se encuentra en frutas y verduras.
Vitamina A preformada
Retinoides
Carotenos
Es una de las consecuencias más conocidas como deficiencia de esta vitamina y va relacionada con la visión
(a)
Esta vitamina es conocida por su función en el metabolismo óseo, es una vitamina que nuestro cuerpo puede sintetizar partir del colesterol cuando nuestra piel se expone a la luz solar.
(a)
La vitamina D se sintetiza a partir de un componente derivado del colesterol conocido como
Vitamina d3
colecalciferol
7 dehidrocolesterol
calcitrol
La vitamina D posee distintas funciones, en donde la más importante es la de mantener las concentraciones de los siguientes dos minerales:
Calcio
Sodio
Fósforo
Selenio
Esta vitamina se descubrió en 1922 al observarse que estaba presente en un aceite vegetal, también se le conoce como tocoferol
(a)
¿Dónde se almacena principalmente la vitamina E?
(a)
¿Cuál es la función principal de la vitamina E?
Como adical libre
Peroxilo participante
Potente antioxidante
Son moléculas que poseen un electrón libre.
Radicales libres
Antioxidantes
Células
Sales
Estos compuestos ricos en vitamina K se encuentran en alimentos de origen animal y las producen las bacterias de la flora intestinal.
Filoquinonas
Menaquinonas
Menadiona
¿Cuál es la función de las vitaminas?
Para el funcionamiento celular y el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo
Para crecer el cabello y el funcionamiento y desarrollo normal del cuerpo
No tienen función
Sirven como tratamiento del cáncer.
¿Cómo se clasifican las vitaminas?
Solubles e Insolubles
Regulares e Irregulares
Hidrosolubles y Liposolubles
Homogéneo y Heterogéneo
¿Cuáles vitaminas son hidrosolubles?
Vitamina C y B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9,B12
Vitamina D, K, E, A
Vitamina C y B,B2,B3,B5,B6,B4,B7,B11
