Font size
WorksheetsPTS PENJASORKES KELAS 8 SMP BOPKRI 1 YOGYAKARTA
Total questions: 30
Worksheet time: 32mins
gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....
meroda
guling lenting
guling ke depan
guling ke belakang
Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....
Guling lenting
Guling depan
Guling belakang
Rangkaian guling
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
Kelenturan
Kecepatan
Kelincahan
Keberanian
Sikap akhir gerakan guling depan adalah
Jongkok kemudian berdiri tegak
Jongkok , duduk , kemudian berdiri
Duduk membelakangi matras
Berdiri kangkang
Sikap akhir gerakan guling belakang adalah
Berdiri tegak
Duduk
Telentang
Jongkok
gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....
Guling lenting
Guling depan
Guling belakang
Rangkaian guling
manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...
tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
posisi berdiri menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.
pernyataan di atas adalah tahapan dalam melakukan gerakan...
mengguling ke depan
meroda ke depan
melenting ke depan
mengguling ke belakang
manakah tahapan gerakan guling lenting yang benar...
posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiri
posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dirapatkan, pandangan kebawah, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiri
posisi jongkok menghadap samping matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiri
posisi jongkok menghadap membelakangi matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan kaki dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras lecutkan badan sehingga membentuk seperti busur, kemudian rapatkan kaki sehingga dapat berdiri
Tumpuan
berat badan ketika melakukan gerakan meroda adalah ...
Kedua
tangan
Kedua
kaki
Kedua
kaki dan tangan
Punggung
Gerakan
guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan ..
Meroda
Guling
ke depan
Lompat
kangkang
Senam
lantai
Lecutan pada saat melakukan gerakan guling ke depan adalah ...
Kepala
– tengkuk – punggung
Kepala
– punnggung – panggul
Tengkuk
– pundak – panggul
Tengkuk
– pundak – punggung – panggul
Yang dimaksud dengan keselamatan dalam berkendara adalah
Suatu usaha yang dilakukan dalam meminimalkan tingkat bahaya yang akan terjadi selama berkendara, baik itu bagi diri sendiri dan orang lain
Suatu usaha yang dilakukan dalam meningkatkan tingkat bahaya yang akan terjadi selama berkendara
Suatu usaha yang dilakuka untuk mencegah terjadinya perilaku ugal-ugalan selama berkendara
Suatu usaha yang dilakukan dalam rangka menertibkan kendaraan umum
Berikut merupakan hal yang harus kita lakukan ketika berkendara dalam rangka menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain, kecuali
Berkendara ugal-ugalan
Mematuhi peraturan lalu lintas
Memiliki surat izin Mengemudi (SIM) Sesuai dengan tipe kendaraan yang dikendarai
Memakai helm Standart Nasional Indonesia (SNI)
Manfaat dari penggunaan helm ketika berkendara sepeda motor adalah
Supaya orang lain tidak mengenali kita
meningkatkan resiko cedera
Mengurangi resiko apabila terjadi kecelakaan
Untuk bergaya dengan jenis helm yang trendy
Trotoar digunakan untuk
Tempat bersepeda
Tempat parkir motor
Tempat piknik
Tempat berjalan kaki
Yang bukan merupakan ciri - ciri jalan raya adalah
Sempit dan terjal
Dibiayai oleh perusahaan negara
Dapat digunakan masyarakat umum
Penggunanya diatur oleh UU pengangkutan
Beerikut yang merupakan rambu perintah belok kiri adalah...
di bawah ini funsi rambu-rambu di jalan raya kecuali ....
mengatur lalulintas
mengatur keselamatan berkendara
membuat jalanan macet
mengatur kelancaran berkendara
Passing dilakukan dari atas kepala disebut dengan passing?
Bounce Pass
Chest Pass
Over Head Pass
Pass Chast
Passing yang dilakukan dengan pantulan ke tanah disebut dengan Passing?
Chest Pass
Bounce Pass
Over Head Pass
Pass Over head
Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...
Lay-up
samping
kaitan
Satu tangan
Mengoper bola lewat pantulan dalam permainan bola basket sering disebut dengan...
Chest pass
Bounce pass
Over head pass
Long Pass
Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah...
Mempercepat penyerangan
Mengontrol bola didaerah sendiri
Memperlambat permainan
Mengatur bola untuk kemenangan
Permainan bola basket termasuk permainan…
Bola kecil
Bola Bekel
Bola Besar
Bola Tradisional
Nilai tembakan hukuman bebas adalah ....
1 angka
2 angka
3 angka
4 angka
Tujuan teknik shooting adalah ....
memasukkan bola kedalam ring
menggiring bola
menangkap bola
mengoper bola kepada teman
Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh ….
Keberhasilan dalam menembak bola
Melakukan pola permainan yang baik
Teknik yang sempurna
Taktik yang juti
Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah ini yang termasuk teknik passing dalam permainan bola basket adalah....
A. Over head pass, passing bawah, dari atas kepala
B. Over head pass, operan dari dada, passing atas
C. Over head pass, chest pass, bounce pass
D. Chest pass, operan dari dada, bounce pass
E. Over head pass, passing atas, pantulan bola
