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運動創傷 S.4特別假期家課

Total questions: 35

Worksheet time: 9hrs 45mins

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1.

根據天氣因素,除太高溫或太低溫會增加受傷的機會外,我們還須考慮什麼天氣情況?

a)

場地安全

b)

用具折舊

c)

空氣質素健康指數

d)

裝備

2.

以下哪項運動項目較須要以注意技術水平,以減少運動受傷機會?

a)

100米跑

b)

足球

c)

400米跑

d)

跳遠

3.

運動前,須注意以下哪種生理條件,以減少受傷機會?

a)

扁平足

b)

視力

c)

體重

d)

以上皆是

4.

以下哪項運動項目具有較大的危險性?

a)

冰上曲棍球

b)

籃球

c)

跳遠

d)

推鉛球

5.

如舉辦馬拉松比賽,在場地檢查上有哪些地方要注意?

a)

舉辦賽前會議

b)

比賽參加者必須簽署ParQ

c)

大會須留意地面有否凹陷

d)

在適當位置設置水站

6.

天氣炎熱下,會出現哪些熱創傷?

a)

低溫症

b)

中暑

c)

高溫症

d)

扭傷

7.

以下哪些創傷是由於血管破裂而造成?

a)

出血

b)

撞傷

c)

脫臼

d)

熱痙攣

e)

過勞性創傷

8.

以下哪些創傷可能會出現感染?

a)

撞傷

b)

擦傷

c)

出血

d)

開放性骨折

e)

肌肉拉傷

9.

以下哪些有關脫臼的描述是正確的?

a)

由外力造成

b)

分為完全脫臼及部分脫臼兩類

c)

可使用藥物減輕痛楚

d)

關節表面無明顯受傷徵狀

10.

以下哪個/些是肩關節脫臼的徵狀?

1.腫脹

2.水泡

3.劇痛

a)

只有1

b)

只有2

c)

只有1和3

d)

只有2和3

11.

以下哪些是避免過勞性創傷的方法?

a)

改善反應時間

b)

增強柔軟度

c)

加強平衡力

d)

提升肌力及肌耐力

e)

增強協調能力

12.

以下哪項是撕裂性骨折的成因?

a)

因肌肉拉傷而造成

b)

因韌帶扭傷而造成

c)

因骨骼長期受壓而造成

d)

被鈍物撞擊而造成

13.

以下哪些是閉合性骨折的特徵?

a)

患處出血

b)

皮膚完整

c)

患處變形

d)

骨骼出現裂縫

14.

以下哪些是疲勞性骨折的特徵?

a)

骨骼有裂痕

b)

部分骨質被撕脫

c)

患處變形

d)

患處出現劇痛

15.

以下哪些創傷會出現炎性反應?

a)

熱痙攣

b)

撞傷

c)

過勞性創傷

d)

韌帶扭傷

e)

肌肉拉傷

16.

以下哪些是熱痙攣的成因?

a)

肌肉血流量下降

b)

大量流汗

c)

流失電解質

d)

肌肉疲勞

e)

心率過高

17.

以下哪項/些是有關熱痙攣的描述是正確的?

a)

肌肉不由自主地收縮

b)

痙攣消失後痛楚立即消失

c)

足夠熱身運動可避免熱痙攣

d)

運動期間補充足夠的碘可避免肌肉熱痙攣

18.

以下哪些有關熱衰竭的描述是正確的?

a)

屬於功能性疾病

b)

會引致器官受損

c)

由大量出汗造成

d)

體溫急升

19.

以下哪些是熱衰竭的徵狀?

a)

皮膚濕冷

b)

脈搏急速而有力

c)

面色蒼白

d)

噁心

e)

疲倦

20.

以下哪些是中暑的病徵?

a)

皮膚濕冷

b)

脈搏虛弱

c)

面色蒼白

d)

意識模糊

e)

體溫急升

21.

以下哪些是熱衰竭和中暑的分別?

(1) 熱衰竭:引致器官損傷; 中暑:不會引致器官損傷

(2) 熱衰竭:虛弱; 中暑:脈搏急速有力

(3) 熱衰竭:皮膚乾燥灼熱; 中暑:皮膚濕冷

a)

只有(1)

b)

只有(2)

c)

只有(1)和(3)

d)

只有(2)和(3)

e)

(1)、(2)和(3)

22.

以下哪些有關凍傷的描述是正確的?

a)

大多出現有軀幹

b)

凍傷分三個程度

c)

感覺麻林

d)

出現黑色水泡

23.

以下哪些是出現導致暴寒的原因?

a)

寒冷

b)

乾燥

c)

下雨

d)

大風

24.

體溫低於攝氏______度時會出現暴寒症。

a)

30

b)

35

c)

37

d)

39

25.

以下哪些關於自動體外心臟去顫器(AED)的描述是正確的?

1.自動偵測患者的心律

2.對心室纖維化性顫動患者施以電擊

3.讓患者心臟回復到正常的心跳

a)

1和2

b)

1和3

c)

2和3

d)

所有

26.

以下哪些是相關運動常見的創傷?

1.足球︰擦傷

2.排球︰手指扭傷

3.游泳︰疲勞性骨折

a)

1和2

b)

1和3

c)

2和3

d)

所有

27.

以下哪項是較常在18歲或以下運動員發生的骨折?

a)

開放性骨折

b)

意外性骨折

c)

骨骺板骨折

d)

疲勞性骨折 

28.

以下哪項是運動比賽時必須的保護裝備?

a)

羽毛球護腕

b)

足球護脛

c)

籃球護踝

d)

排球護膝

29.

以下哪些可減低獨木舟課程參加者運動創傷的機會?

( 1 ) 參加者須留意天氣 

( 2 ) 課程由合資格教練教授 

( 3 ) 參加者須參加水試 

a)

1 & 2

b)

1 & 3

c)

2 & 3

d)

1 , 2, 3

30.

一個手球員在比賽跌倒,肩關節出現劇痛並變形,他的創傷最可能是__________。

a)

扭傷

b)

拉傷

c)

撞傷

d)

骨折

31.

根據環境保護署的健康忠告,當「空氣質素健康指數」達_____級時,心臟病患者應減少戶外體力消耗。

a)

4

b)

7

c)

10

d)

10+

32.

以下哪些是計算風寒溫度所需的數據?

1.風速

2.氣溫

3.紫外線指數

a)

只有1和2

b)

只有1和3

c)

只有2和3

d)

1、2和3

33.

PRICE 的每個英文字所代表的中文意思是

4 lines
34.

急救的目的是什麼?

4 lines
35.

赤足緩步跑是不適當的。試舉出兩個原因?

4 lines