Free Printable PPm5 Muscle

Worksheets

PPm5 Muscle

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name

Class

Date

Serabut otot adalah :

jaringan kenyal dalam tubuh manusia dan hewan, yang berfungsi untuk menggerakkan organ tubuh

jaringan kenyal dalam tubuh manusia dan hewan, salah satu fungsi untuk menggerakkan organ tubuh

jaringan kenyal dalam tubuh manusia, yang berfungsi untuk menggerakkan organ tubuh

jaringan kenyal dalam tubuh manusia dan hewan, fungsi untuk menggerakkan organ tubuh

Jenis otot manusia dibedakan menjadi :

tiga jenis, yaitu Otot polos, otot lurik dan otot yang lain

tiga jenis, yaitu Otot polos, otot lurik dan otot jantung, paru

tiga jenis, yaitu Otot polos, otot lurik dan otot jantung

tiga jenis, yaitu Otot polos, otot bergaris dan otot lurik

Fungsi dari serabut otot adalah :

1.Membantu peredaran darah manusia 2.Membantu pernapasan 3.Membantu pencernaan manusia 4.Membantu dalam proses reproduksi manusia 5. Menjaga keseimbangan, 6. Menggerakan organ

1.Membantu sistem peredaran darah manusia 2.Membantu pernapasan 3.Membantu dalam proses pencernaan manusia 4.Membantu dalam proses reproduksi manusia

1.Membantu sistem peredaran darah manusia 2.Membantu pernapasan 3.Membantu dalam proses pencernaan manusia 4. Menjaga keseimbangan tubuh,

Bentuk Otot jantung adalah :

Panjang dan bergelondong

Panjang, silindris bercabang-cabang

Panjang dan silindris

Gelondong dengan ujung meruncing

Bentuk Otot polos adalah :

Panjang dan bergelondong

Panjang, silindris bercabang-cabang

Gelondong dengan ujung meruncing

Bentuk Otot lurik adalah :

Panjang dan bergelondong

Panjang, silindris bercabang-cabang

Panjang dan silindris

Gelondong dengan ujung meruncing

Kerja otot polos dipengaruhi oleh :

kerja otonom

Dipengarui oleh kesadaran

Tidak dipengarui oleh kesadaran

dipengaruhi kesadaran dan tidak kesadaran

Kerja otot lurik dipengaruhi oleh :

kerja otonom

Dipengarui oleh kesadaran

Tidak dipengarui oleh kesadaran

dipengaruhi kesadaran dan tidak kesadaran

Didalam hal daya tahan untuk gerak, otot polos :

Lambat, tidak teratur dan tidak cepat lelah

Lambat, teratur dan tidak cepat lelah

Teratur dan tidak cepat lelah

cepat, tidak teratur dan cepat lelah

10.

Didalam hal daya tahan untuk gerak, otot lurik :

Lambat, tidak teratur dan tidak cepat lelah

Lambat, teratur dan tidak cepat lelah

cepat, tidak teratur dan cepat lelah

Teratur dan tidak cepat lelah

11.

Didalam hal daya tahan untuk gerak, otot jantung :

Lambat, tidak teratur dan tidak cepat lelah

Lambat, teratur dan tidak cepat lelah

cepat, tidak teratur dan cepat lelah

Teratur dan tidak cepat lelah

12.

Serabut otot terbagi menjadi 2 type serabut, yaitu :

Serabut otot type cepat dan Type cepat sekali

Serabut otot type cepat dan Type lambat

Serabut otot type cepat dan Type sedang

Serabut otot type sedang dan Type lambat

13.

Serabut otot type cepat terbagi menjadi :

Oxidative an glycolytic dan anglycolytic

Oxidative an glycolytic dan glycolytic

Oxidative glycolytic dan glycolytic

Oxidative glycolytic dan anglycolytic

14.

Kapasitas energi anaerobik untuk type serabut otot Glycolytic adalah :

Rendah

Sedang

Tinggi

sedang dan rendah

15.

Kapasitas energi anaerobik untuk type serabut otot Oxidative Glycolytic adalah :

Rendah

Sedang

Tinggi

sedang dan rendah

16.

Kapasitas energi aerobik untuk type serabut otot slow Oxidative adalah :

Rendah

Sedang

Tinggi

sedang dan rendah

17.

Aktivitas yang bisa dilakukan oleh jenis otot type slow oxidative adalah :

Intensitas rendah dengan jangka waktu yang pendek

Intensitas tinggi dengan jangka waktu yang panjang

Intensitas rendah dengan jangka waktu yang panjang

Intensitas tinggi dengan jangka waktu yang pendek

18.

Aktivitas yang bisa dilakukan oleh jenis otot type oxidative glycolytic adalah :

Intensitas rendah dengan jangka waktu yang pendek

Intensitas tinggi dengan jangka waktu yang panjang

Intensitas rendah dengan jangka waktu yang panjang

Intensitas tinggi dengan jangka waktu yang pendek

19.

Kandungan mitocondria untuk type serabut otot slow Oxidative (slow twitch) adalah :

sedikit sekali

Cukup banyak

Banyak

sedikit

20.

Kandungan mitocondria untuk type serabut otot Fast Oxidative Glycolytic (fast twitch) adalah :

sedikit sekali

Cukup banyak

Banyak

sedikit

21.

Jenis olahraga yang memakai type serabut otot Fast Oxidative Glycolytic (fast twitch) adalah :

Daya tahan aerobik

Anaerobik

aerobik

Aerobik dan anaerobik

22.

Jenis olahraga yang memakai type serabut otot Fast Glycolytic (fast twitch) adalah :

Daya tahan aerobik

Anaerobik

aerobik

Aerobik dan anaerobik

23.

Muscle fiber terdiri dari :

Myofibril, mitocondria, nukleus dan sarcolemma

Myofibril, mitocondria, dan nukleus

Myofibril, mitocondria, dan sarcolemma

24.

Bagian di Muscle fiber tempat berlangsungnya proses kontraksi otot :

Myofibril dan nukleus

Myofibril

mitocondria

Myofibril dan mitocondria

25.

Warna serat otot yang dominan pada serabut otot tipe 1 (slow twich) adalah :

jingga

Merah

Putih

Merah dan putih

26.

Warna serat otot yang dominan pada serabut otot tipe 2 fast Glycolitic (fast twich) adalah :

jingga

Merah

Putih

Merah dan putih

27.

Kontraksi otot untuk jenis serat otot tipe 1 adalah :

Lambat

Cepat

Cepat Sekali

sangat lambat

28.

Kontraksi otot untuk jenis serat otot tipe 2 oxidative glycolitic adalah :

Lambat

Cepat

Cepat Sekali

sangat lambat

29.

Kontraksi otot untuk jenis serat otot tipe 2 glycolitic adalah :

Lambat

Cepat

Cepat Sekali

sangat lambat

30.

Sistem energi pada serabut otot tipe 1 (slow twith) adalah :

Aerobik

Glikolisis Anaerobik

Glikolisis

ATP & PC

31.

Sistem energi pada serabut otot tipe 2 Oxidative glycolitic adalah :

Aerobik

Glikolisis Anaerobik

Glikolisis

ATP & PC

32.

Sistem energi pada serabut otot tipe 2 glycolitic adalah :

Aerobik

Glikolisis Anaerobik

Glikolisis

ATP & PC

33.

Serabut otot yang cepat lelah adalah menggunakan Sistem energi :

Aerobik

Glikolisis Anaerobik

Glikolisis

ATP & PC

34.

Serabut otot yang tidak cepat lelah adalah menggunakan Sistem energi :

Aerobik

Glikolisis Anaerobik

Glikolisis

ATP & PC

35.

Cabang Sepakbola energi predominan nya lebih banyak menggunakan Sistem energi :

Aerobik