wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบทดสอบ สุขศึกษาและพละศึกษา ป.5

Total questions: 20

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

1. การกระทำในข้อใดทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานมีประสิทธิภาพ

a)

รับประทานอาหารวันละหลายมื้อ

b)

ดื่มน้ำวันละ 4 - 5 แก้ว

c)

ดื่มนมสดทุกวัน

d)

เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน

2.

2. โรคกระเพาะอาหารมีสาเหตุจากข้อใด

a)

รับประทานอาหารที่ปรุงสุกนานแล้ว

b)

รับประทานอาหารรสจืด

c)

รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา

d)

รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

3.

3. อวัยวะในข้อใดทำหน้าที่ย่อยอาหารทั้งหมด

a)

ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร

b)

ฟัน ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร

c)

ฟัน กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

d)

หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

4.

4. ลำไส้เล็กมีหน้าที่สำคัญอย่างไร

a)

ย่อยอาหารและดูดซึมน้ำและสารอาหาร

b)

ย่อยอาหารที่ได้จากการบดเคี้ยวของฟัน

c)

ขับถ่ายของเสียออกทางปัสสาวะ

d)

กรองสารพิษออกจากร่างกาย

5.

5. ถ้าต้องการให้ขับถ่ายง่ายควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

รับประทานวิตามินเป็นประจำ

b)

รับประทานอาหารรสจัดเพื่อกระตุ้นการขับถ่าย

c)

รับประทานอาหารที่ย่อยง่ายมีกากใยสูง

d)

รับประทานเนื้อสัตว์ให้มากๆ

6.

6. ถ้าครอบครัวไม่อบอุ่นจะส่งผลต่อสมาชิกในครอบครัวอย่างไร

a)

ฐานะยากจน

b)

การเรียนดีขึ้น

c)

สุขภาพจิตไม่ดี

d)

ประสบความสำเร็จในการทำงาน

7.

7. นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้มีครอบครัวที่อบอุ่นตามวัฒนธรรมไทย

a)

รีบกลับบ้านหลังเลิกเรียนเพื่อมาเล่นเกม

b)

เคารพและเชื่อฟังคำสั่งสอนของผู้ใหญ่ในบ้าน

c)

ดูแลสุขภาพตนเองเป็นประจำ

d)

ช่วยพ่อแม่หารายได้ให้ครอบครัว

8.

8. การปฏิบัติตนในข้อใดช่วยให้คนในครอบครัวมีความสามัคคีกัน

a)

ทุกคนในครอบครัวช่วยกันทำงานบ้าน

b)

หลานพาคุณยายไปหาหมอเมื่อเจ็บป่วย

c)

พ่อแม่จ่ายค่าเล่าเรียนให้ลูก

d)

พ่อแม่ให้อิสระลูกในการตัดสินใจทุกเรื่อง

9.

9. ครอบครัวที่อบอุ่นตามวัฒนธรรมไทยมีความสำคัญอย่างไร

a)

ครอบครัวมีชื่อเสียงในสังคม

b)

คนในครอบครัวไม่เจ็บป่วย

c)

ครอบครัวมีรายได้เพิ่มมากขึ้น

d)

สมาชิกในครอบครัวมีความสุข

10.

10. ครอบครัวที่อบอุ่นตามวัฒนธรรมไทยส่งผลต่อสมาชิกในครอบครัวอย่างไร

a)

มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี

b)

ไม่ดูแลเอาใจใส่กัน

c)

ไม่พึ่งพาอาศัยกัน

d)

ทะเลาะและไม่เข้าใจกัน

11.

11. นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเมื่อเกิดสิว

a)

ใช้โฟมล้างหน้าที่ช่วยรักษาสิว

b)

ไม่ต้องทำอะไรปล่อยไปตามธรรมชาติ

c)

ใช้น้ำสะอาดล้างหน้า แล้วใช้ผ้าสะอาดซับให้แห้ง

d)

หายาแก้สิวมารับประทาน

12.

12. ข้อใดไม่ใช่วิธีการดูแลสุขอนามัยทางเพศ

a)

ใช้น้ำสะอาดล้างหน้าและเช็ดหน้าให้แห้ง

b)

สวมใส่ชุดชั้นในที่สะอาด

c)

ทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกครั้งเมื่ออาบน้ำ

d)

พยายามเล่นกล้ามเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

13.

13. เพศชายควรวางตัวอย่างไรให้เหมาะสมกับเพศตามวัฒนธรรมไทย

a)

มีความเข้มแข็งเป็นผู้นำและเป็นที่พึ่งแก่ผู้อื่น

b)

พูดลงท้ายด้วยคำว่า “ค่ะ”

c)

มีกิริยาอ่อนหวานเรียบร้อย

d)

แต่งกายด้วยชุดกระโปรงที่สุภาพ

14.

14. การกระทำในข้อใดเหมาะสมกับเพศหญิงตามวัฒนธรรมไทย

a)

แสดงความสนใจเพศตรงข้ามจนเกินงาม

b)

ไม่มีเพศสัมพันธ์ก่อนถึงวัยอันควร

c)

พูดจาใส่ร้ายผู้อื่น

d)

ยอมให้เพื่อนชายจับมือหรือโอบไหล่

15.

15. การวางตัวให้เหมาะสมกับเพศตามวัฒนธรรมไทยมีประโยชน์อย่างไร

a)

ทำให้ร่างกายแข็งแรง

b)

เป็นที่ยอมรับของคนในสังคม

c)

ทำให้มีพัฒนาการด้านต่างๆ ดีขึ้น

d)

ทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงวงศ์ตระกูล

16.

16. ข้อใดเป็นลักษณะการเคลื่อนไหวของการม้วนหลัง

a)

ถ่ายน้ำหนักตัวไปข้างหน้า

b)

ถ่ายน้ำหนักตัวไปข้างหลัง

c)

ถ่ายน้ำหนักตัวไปด้านข้าง

d)

ถ่ายน้ำหนักตัวลงสู่ฝ่าเท้า

17.

17. ข้อใดเป็นประโยชน์ของการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ

a)

ทำให้เพื่อนๆ รัก

b)

ครอบครัวอบอุ่น

c)

ทำให้เป็นผู้มีชื่อเสียง

d)

ใช้เวลาว่าง

18.

18. การกระโดดตบมือเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบใด

a)

แบบเคลื่อนที่

b)

แบบอยู่กับที่

c)

แบบผสมผสานอุปกรณ์

d)

แบบใช้แรงผสมผสานรับแรง

19.

19. การเล่นเป็นลูกงูในการละเล่นพื้นเมืองงูกินหางควรปฏิบัติตามข้อใด

a)

จับเอวแม่งูหรือลูกงูคนอื่นให้แน่น

b)

พยายามถอยหนีให้ห่างจากแม่งูมากที่สุด

c)

วิ่งหนีพ่องูให้เร็วที่สุด

d)

ร้องพูดโต้ตอบกับพ่องูเสียงดัง

20.

20. การเล่นเกมประเภททีม ควรปฏิบัติตามข้อใดเพื่อให้การเล่นราบรื่น

a)

ข่มขู่ทีมอื่นก่อนจะลงเล่น

b)

บอกเพื่อนว่าต้องชนะเท่านั้น

c)

ให้อภัยเมื่อเพื่อนทำผิดพลาด

d)

ทำร้ายร่างกายฝ่ายตรงข้ามเพื่อให้ทีมชนะ