NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบ สุขศึกษาและพละศึกษา ป.4
Total questions: 20
Worksheet time: 3600secs
1. ข้อใดแสดงถึงการมีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่ดี
มีน้ำหนักและส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติ
ฟันแท้ขึ้นก่อนฟันน้ำนม
มีสิวขึ้นที่ใบหน้า
มีน้ำหนักตัวมาก
2. เมื่อมีปัญหาทางด้านจิตใจควรปฏิบัติตนอย่างไร
เล่าให้พ่อแม่ฟัง
ปรึกษาเพื่อนสนิท
เก็บปัญหาไว้คนเดียว
แก้ปัญหาด้วยตนเอง
3. ข้อใดปฏิบัติตนได้อย่างเหมาะสม
ชกต่อยเพื่อนที่แกล้งตนเอง
เยาะเย้ยเพื่อนที่เล่นเกมแพ้
โกรธพ่อแม่ที่ทำโทษตนเอง
ดีใจกับเพื่อนที่สอบได้ที่ 1
4. การกระทำในข้อใดทำให้มีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่ดี
นั่งสมาธิเป็นประจำ
อ่านหนังสือทุกวัน
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ไปเที่ยวกับครอบครัวเสมอ
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็กวัย 9-12 ปี
เด็กหญิงมีเสียงแหบห้าว
ฟันแท้ขึ้นแทนที่ฟันน้ำนม
เคลื่อนไหวทำกิจกรรมช้าลง
เด็กชายเจริญเติบโตเร็วกว่าเด็กหญิง
6. ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของกระดูก
ควบคุมการเคลื่อนไหว
สร้างและแจกจ่ายธาตุอาหาร
ปกป้องอวัยวะภายในร่างกาย
ส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
7. ข้อใดทำให้ระบบกล้ามเนื้อแข็งแรง
ออกกำลังกายเป็นประจำ
ยกของหนักเป็นประจำ
ดื่มน้ำวันละ 5 แก้ว
อ่านหนังสือทุกวัน
8. อาหารประเภทใดมีประโยชน์ต่อระบบกล้ามเนื้อมากที่สุด
ไขมัน
โปรตีน
เกลือแร่
คาร์โบไฮเดรต
9. การปฏิบัติตนในข้อใดช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงของกระดูก
ดื่มนมทุกวัน
ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ
รับประทานอาหารประเภทไขมัน
รับประทานผลไม้ทุกมื้ออาหาร
10. การกระทำใดเป็นการดูแลรักษาข้อที่ดีที่สุด
นอนหลับวันละ 6 ชั่วโมง
ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
รับประทานวิตามินบำรุงร่างกาย
รับประทานผลไม้ที่มีรสหวานจัด
11. นักเรียนจะปฏิบัติตนเป็นสมาชิกที่ดีของครอบครัวได้อย่างไร
ใช้จ่ายอย่างประหยัดและรู้จักอดออม
ช่วยเหลืองานบ้านเพื่อให้ได้ค่าขนมเพิ่ม
ตั้งใจเรียนเพียงอย่างเดียวไม่ต้องทำงานบ้าน
ปิดบังความผิดของตนเองเพื่อให้พ่อแม่สบายใจ
12. นักเรียนไม่ควรปฏิบัติตนอย่างไร
ตั้งใจเรียนหนังสือ
เถียงพ่อแม่เมื่อโดนตำหนิ
พูดจาไพเราะกับทุกคนในครอบครัว
เชื่อฟังคำสั่งสอนของปู่ย่า ตายาย
13. ครอบครัวใดเป็นครอบครัวที่อบอุ่น
ครอบครัวที่พ่อแม่และลูกอยู่ร่วมกัน
ครอบครัวที่รับประทานอาหารร่วมกันทุกวัน
ครอบครัวที่มีการลงโทษเมื่อมีผู้ทำความผิด
ครอบครัวที่สมาชิกต่างคนต่างอยู่ไม่สนใจกัน
14. นักเรียนจะพัฒนาสัมพันธภาพกับเพื่อนได้อย่างไร
แบ่งเงินให้เพื่อนใช้ทุกวัน
ยอมทำตามที่เพื่อนสั่งทุกอย่าง
คอยช่วยเหลือเมื่อเพื่อนมีปัญหา
ชวนเพื่อนมาเที่ยวบ้านทุกวันหยุด
15. คำพูดในข้อใดเป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับเพื่อน
“เธอเป็นหัวหน้ากลุ่มต้องทำงานหนักกว่าเพื่อน”
“เจ็บตรงไหนหรือเปล่า ให้ฉันช่วยอะไรไหม”
“เธอนั่นแหละเป็นคนทำพัง ฉันไม่เกี่ยวนะ”
“เธอช่วยยกถังขยะไปเททิ้งให้หน่อยซิ”
16. การปฏิบัติตนเหมาะสมกับเพศตามวัฒนธรรมไทยมีประโยชน์อย่างไร
ร่างกายแข็งแรง
ครอบครัวภาคภูมิใจ
ได้รับรางวัลจากโรงเรียน
เพื่อน ๆ ให้ความเกรงใจ
17. ถ้ามีคนแปลกหน้าชวนไปเที่ยว นักเรียนจะปฏิบัติอย่างไร
ตอบตกลงทันที
นัดไปเที่ยววันหลัง
ปฏิเสธไม่ไปและรีบเดินหนี
โทรศัพท์ชวนเพื่อนไปเที่ยวด้วย
18. ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานแบบเคลื่อนที่ทั้งหมด
วิ่งซิกแซ็ก กระโดดหมุนตัว
วิ่งเปลี่ยนทิศทาง กระโดดเหยียดตัว
วิ่งควบม้า
วิ่งควบม้า กระโดดเชือก
19. ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานโดยใช้อุปกรณ์ประกอบ
วิ่งควบม้า
กระโดดเชือก
กระโดดตบมือ
วิ่งเปลี่ยนทิศทาง
20. นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อให้เคลื่อนไหวตรงตามจังหวะเพลง
ฟังและเคลื่อนไหวตามจังหวะ
เคลื่อนไหวตามเพื่อนข้างหน้า
เคลื่อนไหวตามจินตนาการ
ร้องเพลงให้ไพเราะ
