NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPTS SEMESTER GENAP PJOK KELAS 7
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
Name
Class
Date
1.
Tinggi gawang dalam permainan sepak bola adalah….<br />
a)
2,20 m
b)
2,41 m
c)
2,22 m
d)
2,35 m
2.
Ukurang panjang lapangan sepak bola adalah….
a)
90-100 m
b)
95-100 m
c)
105-110 m
d)
100-110 m
3.
Ukuran berat bola dalam permainan sepak bola adalah…
a)
500-600 gram
b)
500-650 gram
c)
600-700 gram
d)
600-650 gram
4.
Point yang tercipta dari gerakan Lay-up memperoleh angka ….
a)
3
b)
1
c)
2
d)
4
5.
Keberhasilan suatu regu atau tim bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh….
a)
keberhasilan menembak bola
b)
menguasai jalannya pertandingan
c)
melakukan pergerakan yang sempurna
d)
menjalankan strategi yang sempurna
6.
Lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran….
a)
9,10 m
b)
9,15 m
c)
9,20 m
d)
9,25 m
7.
Ukuran ketinggian ring basket dari permukaan lantai adalah ….
a)
2,55 m
b)
2,65 m
c)
2,75 m
d)
2,85 m
8.
PSSI berdiri pada tahun 1930, yang diketuai oleh …
a)
pakubuwono X
b)
soeratin Sosrosoegondo
c)
ki hajar dewantoro<br />
d)
ir. soekarno<br />
9.
Bola voli adalah pertandingan antara dua grup yang masing-masing terdiri dari …. Pemain
a)
5
b)
6
c)
7
d)
8
10.
Induk organisasi bola basket dunia adalah….
a)
PERBASI
b)
FIBA
c)
PSSI
d)
FIFA
11.
Cara mengoper bola dari depan dada dengan dua tangan pada permainan bola basket disebut…
a)
pivot
b)
bounce pass
c)
chest pass
d)
overhead pass
12.
Teknik yang digunakan untuk mengoperkan bola jarak dekat menggunakan….<br />
a)
kaki bagian luar
b)
kaki bagian dalam
c)
punggung kaki
d)
tumit<br />
13.
Pemain setiap regu dalam permainan bola kasti berjumlah…... Pemain
a)
9
b)
10
c)
11
d)
12
14.
Memberikan bola ke arah pukulan adalah teknik ….. Bola
a)
melempar
b)
memukul
c)
melambungkan
d)
menendang
15.
Pada setiap sudut lapangan dan pertengahan garis samping dipancangkan tiang bendera dengan tinggi sekurang-kurangnya …. Dari tanah
a)
2,5 m
b)
2 m
c)
1,5 m
d)
1 m
16.
Berikut ini yang bukan merupakan perlengkapan permainan tenis meja adalah….
a)
bet
b)
net & tiang
c)
stick
d)
meja
17.
Teknik pukulan dengan mendorong bola dan posisi bet terbuka disebut pukulan….<br />
a)
push
b)
drive
c)
chop
d)
servis
18.
Sajian pertama dalam permainan bola voli adalah….
a)
passing
b)
servis
c)
smash
d)
block
19.
Posisi badan menghadap penuh ke meja disebut ….
a)
stance
b)
side stance
c)
square stance
d)
footword strance
20.
Pukulan yang cepat, mendadak dan menghasilkan pukulan yang keras dan curam pada bulu tangkis adalah…
a)
dropshot
b)
lob
c)
smash
d)
servis
21.
Induk organisasi bola voli nasional adalah…
a)
PSSI
b)
PTMSI
c)
PBVSI
d)
PBSI
22.
Cara memegang bet pada permainan tenis meja ada dua, yaitu….
a)
spin & smahs
b)
shakehand & penholder
c)
backhand & chop
d)
lob & drive
23.
Pukulan pertama kali yang dilakukan untuk memulai permainan tenis meja disebut….
a)
smash
b)
chop
c)
drive
d)
servis
24.
Panjang alat pemukul (stick) dalam permainan bola kasti adalah…
a)
40-45 cm
b)
30-50 cm
c)
40-60 cm
d)
50-60 cm
25.
Tolak peluru merupakan cabang atletik masuk pada nomor
a)
tolak
b)
lempar
c)
lari jauh
d)
jalan
26.
Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan di antara….
a)
belakang kepala
b)
belakang telinga
c)
bahu kanan
d)
dada
27.
Jika peluru jatuh di luar sektor lingkaran maka pemain akan…
a)
dikeluarkan
b)
didiskualifikasi
c)
diberi poin
d)
dikurangi poin
28.
Gaya dalam lompat jauh dimana pada saat melayang di udara kedua kaki ditekuk ke belakang dan kedua tangan dibawa ke atas belakang disebut gaya ….
a)
shnepper
b)
ortodok
c)
walking in the air
d)
jongkok
29.
Gaya menyamping sudut lemparan disebut gaya
a)
ortodoks
b)
o'brian
c)
bebas
d)
gaya doang
30.
pada saat menolak/ bertumpu pada lompat jauh, kaki yang digunakan adalah kaki…
a)
kanan
b)
kiri
c)
terkuat<br />
d)
kedua kaki
31.
Berikut ini merupakan cabang dari atletik yang gerakannya meliputi awalan, tolakan, melayang diudara dan pendaratan adalah…
a)
lompat jauh
b)
tolak peluru
c)
lompat indah
d)
lompat harimau
32.
Kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut mengeper dan badan condong ke depan merupakan cara melakukan
a)
awalan
b)
tolakan
c)
melayang di udara
d)
pendaratan
33.
Gerakan kaki dalam lari pendek dilakukan dengan ….
a)
sesempit dan selebar mungkin
b)
sesempit dan selambat mungkin
c)
selebar dan selambat mungkin
d)
selebar dan secepat mungkin
34.
Berikut ini yang bukan merupakan nomor lempar adalah…
a)
lempar lembing
b)
lempar cakram
c)
tolak peluru
d)
lemparan ke dalam
35.
Semua perlombaan lari di mana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan disebut….
a)
lari jarak menengah
b)
lari jarak pendek
c)
lari jauh
d)
lari estafet
36.
Seorang pemain bola kasti akan mendapatkan nilai satu apabila
a)
memukul dengan benar dan dapat kembali ke ruang bebas dengan selamat
b)
tidak dapat memukul bola tapi dapat kembali ke ruang bebas
c)
memukul dengan benar tapi terkena lemparan bola lawan
d)
memukul dengan benar tanpa diselingi pemukul lain kemudian lari dengan selamat ke ruang bebas
37.
Cabang olahraga yang termasuk ke dalam permainan bola besar adalah…
a)
badminton
b)
kasti
c)
baseball
d)
bola basket
38.
Teknik yang digunakan apabila hendak menahan bola yang melambung setinggi dada adalah...<br />
a)
menahan dengan kaki
b)
menahan dengan paha
c)
menahan dengan dada
d)
menahan dengan kepala
39.
Induk organisasi sepak bola nasional adalah…
a)
PBVSI
b)
PSSI
c)
PBSI
d)
PTMSI
40.
Istilah lain dari gerakan menyundul bola adalah…
a)
stopping
b)
dribling
c)
heading
d)
kicking
Reset
