wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 4

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Anak tersebut sedang melakukan gerakan . . . .

a)

Melatih Kelincahan

b)

Keahlian

c)

Ketekunan

d)

Keseimbangan

2.

Gerak dasar Lokomotor, Non lokomotor dan Manipulatif merupakan gerak dasar . . . . .

a)

Fundamental

b)

Fundansial

c)

Fundancial

d)

Frudential

3.

Contoh perilaku terpuji dalam pergaulan teman sebaya . . . .

a)

Menghargai guru saat pembelajaran

b)

Menjaga kebersihan lingkungan sekolah

c)

Belajar kelompok menyelesaikan tugas

d)

Belajar menghormati pendapat guru

4.

Apa yang menyebabkan luka memar pada tubuh kita . . . .

a)

Kena pisau

b)

Benturan

c)

Operasi

d)

Karena makanan tidak sehat

5.

Dinda berlatih pengambilan nafas renang gaya bebas, Pernafasan renang melalui . . . .

a)

Mulut

b)

Hidung

c)

Saat mengangkat lengan

d)

Ketika tangan terbuka

6.

Dasar keselamatan di air dalam renang ada 2, yaitu . . . .

a)

Mandiri dan bantuan orang lain

b)

Hati hati dan taat perintah guru

c)

Aturan yang Berlaku di Kolam Renang dan Etika di Kolam Renang

d)

Fokus dan tidak bercanda

7.

Salah satu jenis senam dalam olahraga dengan irama, ketukan dan musik adalah senam . . . .

a)

Lantai

b)

Irama

c)

Alat

d)

Musik

8.

Dalam senam irama, gerakan ayunan lengan tersebut adalah gerakan ayunan . . .

a)

Satu lengan bergantian

b)

Satu lengan ke samping bersamaan

c)

Satu lengan ke kanan dan kiri

d)

Satu lengan ke samping

9.

Yang bukan merupakan gerakan senam lantai dalam olahraga adalah . . .

a)

Sikap Lilin

b)

Back Stand

c)

Meroda

d)

Kayang

10.

Jenis cedera dalam

aktivitas fisik, yaitu . . . .

a)

Pendarahan

b)

Lemes

c)

Kelelahan yang berlebihan

d)

Tidak bisa olahraga dengan baik