父母體罰過你嗎？他們用皮帶、刷子，或是別的東西打過你嗎？或打臉？

父母曾經酗酒或者吸毒嗎？你對此感到過迷惘、不安、恐懼、傷心或羞愧嗎？

父母間曾因情感問題，或身心疾病而情緒嚴重低迷，對你缺乏關心不聞不問嗎？

你曾經因為父母出現狀況，而反過來照顧他們嗎？

父母曾對你做過什麼不可告人的事嗎？你是否曾經受過性騷擾，不論是何種形式的？

你是否曾在很長的一段時間里，對父母心懷畏懼或痛恨？

你是否不敢表達自己對父母的憤怒？

你覺得自己的人際關係，經常出現傷害性或者毀滅性嗎？

你認為當你與別人過於親密，他們就會傷害你或者拋棄你，或者傷害你之後再拋棄你嗎？

你覺得人不可相信，總認為他們會用不好的方式對待你？而生活中也總是遇上倒霉事嗎？

你覺得弄清楚自己的身份、感受，和願望很難嗎？

你是否擔心人們瞭解真實的你之後，就不再喜歡你了？

取得成功時，你是否會焦慮，害怕有人揭發你是個騙子或只是撞彩缺乏實力？

你會無緣無故地感到憤怒和傷心嗎？

你認為你是個完美主義者嗎？

你覺得放鬆下來盡情玩樂很難嗎？

你是否覺得有時自己明明出於好意，但行事方式卻與你的父母如出一轍？

父母還把你當成孩子對待嗎？

你人生中重大決定，大多需要先徵得父母的首肯嗎？

與父母在一起，或者僅僅想到與父母一起共度時光，你就會有強烈的情緒反應，或身體反應嗎？

與父母的意見不同會讓你害怕嗎？

父母會用威脅，或者令你內疚的手段來操控你嗎？

父母會用金錢控制你嗎？

你覺得自己要為父母的情緒負責嗎？如果他們不高興，你會覺得是自己的錯嗎？你覺得哄他們開心是你的職責嗎？

你是否覺得無論自己做什麼，總是對父母有所虧欠？

你是否覺得，你的父母很難改變？