wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Aktivitas Air Renang Gaya Bebas

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu cabang olahraga yang berguna sebagai sarana rekreasi pada waktu senggang adalah ...

a)

lari jarak pendek

b)

bulutangkis

c)

senam

d)

renang

2.

Renang gaya bebas disebut juga dengan istilah ...

a)

crawl

b)

backstroke

c)

breaststroke

d)

butterfly stroke

3.

Berenang dengan posisi badan sepenuhnya menghadap ke permukaan air atau tengkurap dengan kedua tangan mengayuh depan, lalu dibuang ke belakang merupakan renang gaya ...

a)

dada

b)

bebas

c)

punggung

d)

kupu-kupu

4.

Gerakan kaki pada renang gaya bebas menggunakan tenaga dari ...

a)

kaki

b)

lutut

c)

paha

d)

lengan

5.

Dalam renang, salah satu penunjang kecepatan gerak melaju ke depan adalah

a)

lengan

b)

kaki

c)

meluncur

d)

mengambil napas

6.

Berdiri dengan kedua tangan lurus ke depan merupakan gerakan lengan pada ...

a)

pull

b)

push

c)

awal

d)

recovery

7.

Gambar di samping merupakan gerakan lengan pada posisi ...

a)

pull

b)

push

c)

awal

d)

recovery

8.

Aba-aba yang dilakukan wasit pada saat akan memanggil atlet renang adalah

a)

seruan

b)

tepuk tangan

c)

letusan tembakan

d)

tiupan peluit

9.

Pada renang gaya bebas, teknik pengambilan napas dilakukan melalui

a)

mulut

b)

hidung

c)

perut

d)

telinga

10.

Jarak lomba yang di perlombakan untuk gaya bebas adalah , kecuali ...

a)

100 m

b)

200

c)

400

d)

1200