wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

дене шынықтыру2

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Гимнастика сабағының тығыздығын анықтайтын құрал

a)

домалау

b)

хронометраж

c)

арыс

d)

төсеніш

2.

Домалап түсу және сүйемелдеу арқылы жауырынмен, қолмен тұру элементтері орындалатын жаттығулар

a)

қатардағы жаттығулар

b)

шығаршықта тартылу

c)

кермеде тартылу

d)

саптағы жаттығулар

3.

Бөренеде жаттығу комбинацияның аяқтауы орындалады:

a)

өрмелеп түсу

b)

Секіріп түсу

c)

Қарғып секіру

d)

Секіру

4.

Бақаның қимылын еске түсіретін жүзу стилі:

a)

Арқа кролі

b)

Брасс

c)

Баттерфляй

d)

Кеуде кролі

5.

Жүзуге үйретудің алғашқы кезеңдерінде төсем қолданылады:

a)

Ватман.

b)

Пенопласт.

c)

Дәптер.

d)

Фанер.

6.

Омыртқа сүйегінің бұзылуы кезінде айналысуға болады

a)

футболмен

b)

бокспен

c)

жүзумен

d)

күреспен

7.

Жүзудің кроль әдісінің орындалуы

a)

аяқтың жоғары-төмен қозғалысы, қолмен есу

b)

аяқпен серпілу

c)

шалқалап қолмен есу

d)

жартылай сүңгіп жүзу

8.

Суда жүзу үшін судың температурасы болу керек

a)

10 градус

b)

15 градус

c)

20 градус

d)

19 градус

9.

Олимпиада ойындары қай елде басталды

a)

грекияда

b)

францияда

c)

олимпте

d)

ежелгі грецияда

10.

Классикалық жүріс

a)

үш мезгілді үш адымды жүріс

b)

бес мезгілді үш адымды жүріс

c)

бір мезгілді үш адымды жүріс

d)

бір мезгілді бір адымды жүріс

11.

Қысқы олимпиада ойындарына жататын спорт түрі

a)

теннис

b)

биатлон

c)

жүзу

d)

қол добы

12.

ІІІаңғыны күту

a)

шаңғыны сүртіп,ортасына төрт бұрышты кішке ағашты салып,бас жағы мен аяқ жағын қысып байлап қоямыз

b)

бас жағын мен аяқ жағын қысып байлап қоямыз

c)

шаңғыны сүртіп,ортасына төртбұрышты кішкене ағашты салып қоямыз

d)

ортасына төрт бұрышты кішке ағашты салып қоямыз

13.

Шаңғы дайындығы сабағында балаға шаңғы таяқшасын дұрыс таңдату

a)

таяқша ұзындығы бала бойының ұзындығымен бірдей болу керек

b)

таяқша қолдың ұзындығымен бірдей болу керек

c)

таяқша аяқтың ұзындығымен бірдей болу керек

d)

таяқша иықтан жоғары болмауы керек

14.

Қозғалмалы ойындарды ұйымдастыруының бағыты:

a)

ойыншылардың тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бөлу; ойынды бастау

b)

мұғалімнің тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бӛлу; капитандарды таңдау

c)

ойыншылармен мұғалімнің тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бөлу; капитандарды таңдау

d)

ойыншылардың тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бөлу

15.

Секіруге арналған қозғалмалы ойындар

a)

мысық пен тышқан

b)

дойбы

c)

күн мен түн

d)

жүгіріп өту

16.

Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар

a)

жарыстар

b)

сынып аралық жарыстар

c)

мектеп аралық жарыстар

d)

қимыл-қозғалыс ойындары

17.

Қозғалмалы ойындардын сауықтыру міндеттері

a)

бой өсуіне, қызметін жоғарлатады

b)

бой өсуіне,сүйек байланыс аппаратын бекітілуіне, дамуына, тұлғасы қалыптасуына

c)

дамуына,тұлғасы қалыптасуына, бой өсуіне

d)

қызметін жоғарлатады, тұлғасы қалыптасуына

18.

Сюжетсіз ойындарға жатады

a)

ойындар нақты тапрсырмамен

b)

дойбы

c)

асық

d)

тоғызқұмалақ

19.

Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар

a)

қозғалмалы

b)

аймақтық

c)

ұлттық

d)

дәстүрлі

20.

Тепе-теңдік жаттығуларын орындайтын құрал:

a)

Қос арыс

b)

Ағаш ат

c)

бөрене

d)

Кіші ағаш ат

21.

Гимнастикалық құралдарда дене қасиеттерін дамытатын жаттығу түрлері

a)

тепе-тендік жаттығулары

b)

ептілік жаттығулары

c)

төзімділік жаттығулары

d)

жалпы дамыту жаттығулары

22.

Футбол қақпашының негізгі ойыны

a)

бос орынға шығу

b)

қақпаға допты жібермеу

c)

ойыншыны ауыстыру

d)

допты алып жүру

23.

Ойын алдындағы футбол добының салмағы ... бастап ... дейін

a)

500-600г

b)

350-450г

c)

396-453г

d)

100-200г

24.

Баскетбол ойынының құрылған жылы

a)

1895ж

b)

1900ж

c)

1896ж

d)

1891ж

25.

Баскетболшы бір аяқта айналғанда:

a)

допты қорғаушыдан қорғайды

b)

ойынның тоқтатуын белгілейді

c)

екі қадамды жасауға тырмысады

d)

доппен шабуылдайды

26.

Волейболда шабуыл соққысын қабылданғанда негізгі тәсіл:

a)

тосқаул қою

b)

допты тіземен қабылдау

c)

допты жоғарыдан екі қолмен қабылдау

d)

допты жоғарыдан бір қолмен қабылдау

27.

Волейбол ойыны барысында шабуылшының тактикасы

a)

допты лақтыру

b)

допты алдап тастау

c)

допты кабылдау

d)

допты ойынға еңгізу

28.

Гандбол қақпасының көлемі,см:

a)

300x400

b)

200x300

c)

400x500

d)

150x150

29.

Гандболда ойыншыларды ауыстыратын саны:

a)

3 рет

b)

7 рет асыра

c)

5рет

d)

6 рет

30.

Сабақтың дайындық бөлімінің мақсаты:

a)

Тәрбиелік тапсырмаларының орындалуы.

b)

Білімділік тапсырмаларының орындалуы.

c)

Баяулап функционалдық белсенділікті азайтып және организмді тыныштық қалыпқа келтіру.

d)

Жаттығуларды орындай отырып, негізгі бөлімге дайындық.

Similar Resources on Wayground

дене шынықтыру

30 questions

дене шынықтыру

quiz

Worksheet

•

University

дене шынықтыру29,03

30 questions

дене шынықтыру29,03

quiz

Worksheet

•

University