wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BODYBAS Nutrition Test - Part 2 - Chapter 7

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Vitamin nào không tan trong chất béo và không tan trong nước?

a)

Niacin

b)

Folate

c)

Inositol

d)

Axit pantothenic

2.

Loại công thức nào có thể giúp cải thiện sự hấp thụ vitamin A?

a)

Một loại có gốc dầu

b)

Một loại dựa trên nước

c)

Một loại dựa trên chất xơ

d)

Một loại dựa trên protein

3.

Tác dụng của megadosing với niacin có nhiều khả năng xảy ra nhất đối với khách hàng muốn tăng hiệu suất thể thao?

a)

Nó sẽ gây ra mệt mỏi ban đầu

b)

Nó sẽ ngăn chặn việc giải phóng glycogen

c)

Sẽ có một sự giải phóng các axit béo

d)

Sẽ giảm sự cạn kiệt glycogen

4.

Phụ nữ yêu cầu lượng vitamin nào cao hơn?

a)

Vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin E

d)

Vitamin K

5.

Chất nào sau đây có thể làm tăng hấp thu vitamin C?

a)

Choline

b)

Inositol

c)

Bioflavonoids

d)

Carotenoid

6.

Hầu hết các loại vitamin được phân loại như thế nào?

a)

Theo tên khoa học hoặc thông thường của chúng

b)

Bởi giá trị dinh dưỡng của chúng

c)

Bởi hàm lượng dinh dưỡng đa lượng của chúng

d)

Bằng cách chúng được hấp thụ trong cơ thể

7.

Chất nào sau đây là vitamin tan trong nước?

a)

Axit ascorbic

b)

Beta-caroten

c)

Menaquinone

d)

Alpha tocopherol

8.

Một khách hàng có nhiều nguy cơ mắc chứng kém hấp thu vitamin K nhất trong chế độ ăn kiêng nào?

a)

ít chất béo

b)

chất béo nồng độ cao

c)

ít chất xơ

d)

nhiều chất xơ

9.

Điều nào sau đây được coi là hấp thụ quá nhiều folate:

a)

500 mcg

b)

800 mcg

c)

900 mcg

d)

2.000 mcg

10.

Vitamin C được dự trữ trong cơ thể với một lượng thấp vì:

a)

nó cản trở sự hấp thụ vitamin B.

b)

coenzyme của nó cạnh tranh với sự hấp thụ.

c)

chúng hòa tan trong nước và loại bỏ trong nước tiểu.

d)

chúng hòa tan trong dầu và lượng chất béo trong khẩu phần ăn thấp.