wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GRADE 2

Total questions: 20

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Untuk berolahraga renang kita harus melakukannya di....

a)

Kolam renang

b)

Kolam ikan

c)

Aquarium

d)

Lapangan

2.

Berikut ini adalah Lomba-lomba yang dapat kita lakukan di air, yaitu....

a)

lomba berjalan di air

b)

lomba mendayung

c)

lomba renang

d)

semua jawaban benar

3.

Saat berenang kita tidak bernapas seperti di darat, kita mengeluarkan napas melalui...

a)

mata

b)

mulut

c)

hidung

d)

telinga

4.

Berikut ini alat alat untuk membantu berlatih berenang adalah ....

a)

pelampung

b)

kacamata renang

c)

baju renang

d)

semua benar

5.

Posisi tubuh kita telungkup, tangan kita berpegangan dengan dinding kolam, lalu luruskan kakimu dan gerakanlah ke atas dan ke bawah. Merupakan latihan untuk...

a)

latihan kaki saat berenang

b)

latihan tangan saat berenang

c)

latihan pernapasan saat berenang

d)

semua benar

6.

Kita berenang seperti ...

a)

gajah

b)

ikan

c)

burung

d)

ayam

7.

Berolahraga secara teratur dan tidak berlebihan membuat tubuh kita ....

a)

lelah

b)

sehat

c)

malas

d)

sakit

8.

Setelah berolahraga sebaiknya kita melakukan .....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

menonton tv

d)

tidur

9.

Sama halnya dengan Mesin motor atau mobil, sebelum dipakai kita harus melalukan...... agar tubuh kita siap diberikan gerakan-gerakan olahraga, dan tidak terjadi cedera.

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

makan

d)

mandi

10.

Mengapa kita harus berolahraga ?

(a)  

11.

gerakan berlari dari garis start menuju garis finish merpakan contoh gerakan...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

semua benar

12.

pada saat ber'olahraga tubuh kita membutuhkan tenanga untuk meningkatkan konsentrasi

a)

makanan

b)

minuman yang baik

c)

makanan dan minuman yang baik dan bergizi

d)

semua benar

13.

gerakan lari ditempat disebut

a)

hopping

b)

kicking

c)

buttkick

d)

run in place

14.

Gerakan melompat dua kaki membuka tutup kaki dan tangan adalah

a)

jump jack

b)

jumprope

c)

jumpsquad

d)

jumprest

15.

Olahraga dapat membuat tubuh

a)

hebat

b)

sehat

c)

laper

d)

lemas

16.

Gambar berikut merupkan latihan gerakan ... pada renang gaya bebas.

a)

gerakan meluncur

b)

gerakan lengan

c)

gerakan saat bernapas

d)

gerakan kaki

17.

Fungsi gerakan kaki naik turun pada renang gaya bebas adalah ....

a)

sebagai pendorong tubuh agar dapat bergerak maju di dalam air

b)

sebagai penyeimbang agar tidak tenggelam

c)

untuk menjaga keseimbangan saat meluncur

d)

sebagi penopang tubuh agar lebih ringan di dalam air

18.

Saat meluncur tangan, badan, sampai ujung kaki membentuk garis ...

a)

zig-zag

b)

lurus sejajar

c)

segitiga

d)

lengkung

19.

Apa kepanjangan dari pjok...

a)

Perjuangkan olahraga

b)

Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan

c)

Pendaftaran juga oleh karenanya

d)

Pendidikan jasmani olah raga

20.

Contoh yang benar dari gerak manipulatif adalah ...

a)
b)
c)